À la fin de l’année dernière, les bains spirituels sont devenus viraux sur TikTok, avec une gamme de bains relaxants et invitants utilisant des huiles essentielles, des fleurs et des sels apparaissant sur nos pages Pour vous. Alors que prendre un bain spirituel (ou un bain avec intention) peut être actuellement à la mode – avec le hashtag #Bain Spirituel gagnant plus de 39 millions de vues sur TikTok seul – les racines des rituels remontent à des siècles. En fait, de nombreuses pratiques spirituelles noires et religions traditionnelles africaines, comme Ifa et Black American Hoodoo, utilisent depuis longtemps des rituels d’eau pour se purifier et se manifester.
Prendre un bain spirituel est bien plus que rendre votre prochain bain moussant « esthétique », car chaque élément ajouté à la baignoire a une signification culturelle et spirituelle différente. C’est pourquoi parler directement avec un devin ou un travailleur spirituel pour vous guider dans votre premier bain spirituel peut être utile pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur le processus. Pour commencer, nous avons demandé à trois pratiquants spirituels les étapes pour dessiner un bain avec intention.
Déterminez votre intention
La partie la plus importante du processus est d’être certain de ce que vous avez l’intention d’attirer. « Il est important de clarifier vos intentions avant de faire quoi que ce soit », déclare Edgar Fabian Fríasun artiste indigène mexicain et brujx qui a lancé Notre toile sacrée. Cela peut être à peu près n’importe quoi, explique Frías : « Essayez-vous de faire couler un bain pour vous détendre ? Pour manifester une nouvelle carrière? Pour inspirer l’amour-propre, Pour puiser dans la magie ? Si vous ne savez pas par où commencer, ils vous recommandent de tenir un journal pour découvrir ce que vous espérez accomplir grâce au bain, avant de passer aux étapes suivantes.
Petite Porsche, un devin basé à Los Angeles, recommande d’être hyper précis avec vos intentions. Il ne suffit pas nécessairement de vouloir attirer le succès ou l’amour, dit-elle, « à quoi ressemble ce succès ou cet amour pour vous? » Semra Haksever, une sorcière éclectique et propriétaire de Bougies Maman Lune à Londres, dit que cette clarté vous permettra de mieux «puiser dans l’énergie» de l’intention, de la ressentir et de l’exploiter. Cela signifie «visualiser vos intentions se concrétiser et vivre dans vos intentions», explique-t-elle. Si vous avez du mal avec l’abstraction de la visualisation, elle suggère d’écrire vos intentions au passé, comme si elles se sont déjà réalisées. Haksever avertit également que vos intentions doivent provenir de la « meilleure version de vous-même », afin d’éviter de faire des sorts dans un lieu de désespoir ou de colère.
Préparez-vous pour votre bain spirituel
Frías dit que la première étape dans la préparation de votre bain consiste à prévoir du temps ininterrompu pour le prendre. « Honorez ce moment et assurez-vous de ne pas avoir de distractions qui vous éloigneront », disent-ils. Ensuite, Frías recommande de rassembler tous les éléments dont vous aurez besoin pour le bain avant l’heure que vous avez découpée. N’oubliez pas qu’il s’agit d’un processus si profondément personnel qu’il n’y a pas de façon unique de faire couler un bain avec intention. Réfléchissez aux objets sacrés qui ont un sens pour votre intention. « Ce qui est si excitant à propos de ces pratiques, c’est qu’elles sont une forme d’art et devraient avoir une signification particulière pour vous et l’intention que vous essayez de manifester », déclare Frías. Cependant, il est important de noter que d’autres objets ne sont pas toujours nécessaires car le rituel peut être réalisé uniquement avec de l’eau.
Avant de prendre votre bain spirituel, Frías dit de créer un espace sacré en « nettoyant » la zone. Cela peut prendre la forme de bavures avec du romarin, de créer un cercle autour du bain avec du sel, de faire sonner des cloches ou de dire une courte prière ou une affirmation pour éliminer toute énergie négative avant de commencer. « Ensuite, connectez-vous avec l’élément sacré de l’eau. Parce que l’eau contient la mémoire, c’est un élément parfait pour s’imprégner de vos intentions.
Pour un bain de purification spirituelle
Si votre intention est de nettoyer ou de protéger votre énergie spirituelle, Frías recommande de préparer votre bain avec des objets connus pour leur pouvoir de nettoyage et de transmutation, tels que l’obsidienne, la tache de cèdre, la lavande ou l’huile essentielle d’arbre à thé. Ils suggèrent également d’entourer votre espace de bougies noires ou blanches. Vous pouvez également dessiner des sceaux protecteurs spéciaux, des symboles ou un pentagramme sur votre corps ou dans l’eau. Pendant votre bain, Frías dit : « Envisagez toutes les empreintes négatives ou les attachements que vous pourriez avoir sur vous se dissolvant dans l’eau et toute votre puissance et votre énergie revenant à votre corps ». Avant de remercier à la fin du bain, vous voudrez peut-être aussi prendre un moment pour visualiser les énergies négatives qui s’écoulent.
Pour un bain d’amour-propre
Pour un bain qui manifeste l’amour de soi, Frías dit de rassembler tous les objets qui « font chanter votre cœur ». Ils suggèrent des photos de vos proches, de vos animaux de compagnie ou de vos passions. « Les cristaux qui soutiennent l’amour de soi sont le quartz rose, la rhodochrosite, la citrine, l’améthyste et le quartz, que vous pouvez placer sur votre cœur », expliquent-ils. Les plantes qui soutiennent également cette intention comprennent les roses, la camomille et le jasmin qui peuvent être utilisées comme plantes entières, huiles essentielles ou encens pour votre bain ou votre environnement. Pour ce rituel, vous pouvez également mettre de la musique douce et apporter dans le bain des éléments qui vous apportent de la joie (comme un bloc à dessin ou votre livre préféré à lire). D’autres peuvent passer du temps dans le bain à faire une liste de toutes les choses qu’ils aiment chez eux.
Supplément Aux Bougies
Little croit fermement à la magie des bougies. « J’adore faire de la magie des bougies et utiliser la lune pour amplifier son énergie », dit-elle. Elle explique qu’elle oint les bougies avec certaines huiles, selon le type de sort qu’elle fait. « Pour un sort de protection, je frotterais la bougie avec du patchouli ou si je fais un rituel d’amour, j’utiliserai de la camomille ou de l’huile de rose à la place. » Chaque ingrédient est susceptible de changer en fonction de votre intention et, bien qu’il existe un certain nombre de variations, Little utilise souvent des huiles, de l’encens, des eaux spirituelles, des fleurs, des herbes et de l’argent, ainsi que des bougies. Des bougies comme Keys Soulcare Bougie au lait de sauge et d’avoine incluez également de la sauge dans la bougie elle-même, éliminant l’énergie négative et encourageant la pleine conscience, tandis qu’une bougie parfumée à la rose comme la classique Bougie Diptyque Roses serait plus adapté aux sorts d’amour.
Complétez votre bain spirituel
En prenant votre bain, votre objectif principal devrait être de visualiser et d’affirmer votre intention qui se concrétise. « Répétez un mantra ou des affirmations à haute voix ou à vous-même pour renforcer votre intention », conseille Frías. L’affirmation prend souvent la forme de déclarations « je suis ». Par exemple, si vous manifestez l’abondance, considérez : « Je suis digne et digne de l’abondance » ou « Je suis reconnaissant pour l’abondance qui coule dans ma vie ».
Le rituel de Haksever consiste à créer une liste de lecture d’affirmations à écouter dans le bain et à dire à l’eau courante ce qu’elle souhaite. En sortant du bain, prenez quelques instants pour remercier pour l’expérience. « Vous pouvez dire une courte prière, offrir de l’encens ou des mouvements doux, ou simplement exprimer votre gratitude intérieurement », explique Frías. Le but est de mettre fin au rituel de manière réfléchie, dit Haksever, « ainsi, lorsque vous en sortez, sentez l’énergie du sort être complète ».