LEl’heure du bain, ainsi que l’heure de la douche, c’est un vrai rituel de beauté. Avec les bons produits, il vous permet de vous sentir comme dans un spa même à la maison. Les anciens appréciaient déjà ses bienfaits: Cléopâtre, par exemple, est entrée dans l’histoire pour ses fameux bains au lait d’ânesse. Alors que les romains furent parmi les premiers à reconnaître les bienfaits du thermalisme. Aujourd’hui, dans nos maisons, oui à la détente, peut-être dans une optique de durabilité.
Bain et douche : deux rituels de plus en plus durables
L’objectif est de polluer de moins en moins les eaux usées. Pour cette raison, même l’une des étapes fondamentales d’un bon bain ou d’une douche relaxante, les gommages, est devenue plus douce.
«À l’intérieur, les micro-plastiques ont été remplacés par des particules exfoliantes dérivées de sel, de sucre, de coques et de noyaux de fruits, de café et de roches volcaniques.« , explique Saint Raphaël Mercurichef de l’unité de dermatologie duIRCCS Hôpital San Raffaele de Milan.
Le « selfie de salle de bain » est très populaire parmi les célébrités (Instagram/@jlo)
Il en va de même pour le bain moussant et le gel douche. Melvitapar exemple, a créé trois formules « douces » – gel douchelait nettoyant visage-corps et eau micellaire – avec plus de 99% d’ingrédients d’origine naturelle.
« Notre amour pour l’essentiel nous a inspiré dans la création de ce nouveau trio de produits – commente-t-il Didier Thévenin, Défenseur de la marque par Melvita -. Notre équipe de recherche et développement a analysé, trié, décomposé, nettoyé et perfectionné les formules. Objectif : garder un minimum d’ingrédients pour offrir un maximum de naturalité. Résultat : l’indispensable pour la salle de bain qui est délicat, pétillant, frais, enrichi en aloe vera bio et ultra-délicat pour toutes les peaux mais aussi pour la planète ».
Aussi Adidas a lancé une gamme de produits pour le corps à partir de formules légumes et 98% biodégradable. Il s’appelle Peau et esprit actifs et comprend des déodorants, des gels douche et des savons solides qui agissent comme un système de soutien actif, aidant les athlètes à préparer la peau avant l’activité physique et à rafraîchir et rééquilibrer les sens après l’entrainement. Le tout avec un mélange de glycérol et d’acide hyaluronique d’un côté ils favorisent la récupération rapide de l’hydratation de la peau et d’autre part ils stimulent ou détendent l’esprit et les muscles grâce aux huiles essentielles.
Salle de bain : un vrai moment de détente mais pas sans règles
La délicatesse des nouvelles formules nettoyantes pour le corps ne doit cependant pas être annulée par de mauvaises habitudes dans la baignoire.
Tremper pendant des heures n’est pas bon pour vous. « Le bain est un véritable rituel d’apaisement, surtout s’il est enrichi de quelques gouttes d’huile essentielle, mais attention à ne pas le prolonger au-delà de 20 minutes – explique Corinne Rigoniprésident de Femmes Dermatologues Italie – c’est à maintenir la température de l’eau autour de 37 degrés pour ne pas trop détendre les tissus, assécher la peau et faire baisser la tension artérielle».
De plus, le bain, plus que la douche, stimule le renouvellement cellulaire. «La vapeur dégagée par l’eau chaude favorise la vasodilatation, ouvre les pores de la peau et est également bonne pour les voies respiratoires», poursuit l’expert. Toujours, cependant, sans exagérer ! « Mieux vaut, en fait, ne pas se baigner plus de deux fois par semaine. »
Le moment idéal de la journée ? Le soir et à jeun, peut-être avant le dîner. « Si vous préférez vraiment le faire le matin, mieux vaut finir par une douche froide pour ne pas se sentir trop épuisé dans les heures qui suivent immédiatement » conclut l’expert.
Bain et douche : les bonnes éponges
Pendant la douche et le bain, vous pouvez profiter de l’effet sauna dû à la vapeur d’eau pour masser la peau avec un gommage ou une éponge aux poils naturelscomme le chanvre et le sisal, afin d’éliminer les impuretés et les cellules cutanées kératinisées (c’est-à-dire « mortes »).
En cas de peau sensible, cependant, l’huile de bain ou le lait sont à privilégier. En revanche, les nettoyants moussants qui déshydratent la barrière cutanée sont à proscrire.
Après le rituel, les pores du visage sont plus dilatés et vous pouvez procéder à un masque à l’argile pour les purifier en profondeur.
Sur le corps encore humide, vous pouvez appliquer des huiles et des crèmes capables de retenir l’hydratation. Parmi les actifs stars à rechercher dans l’INCI : les extraits d’olive, d’avocat et de germe de blé.
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