Après le millénaire »patronne» et sa culture associée ont été exposés comme étant un aller simple vers l’insatisfaction et l’épuisement professionnel en 2020, nous sommes progressivement entrés dans une nouvelle ère de priorité à la paix. Les travailleurs de la génération Z ont commencé quitter leur emploi sans plan de secours, et Kim Cattrall incarnait le sentiment du moment où elle disait : « Je ne veux pas être dans une situation ne serait-ce qu’une heure où je ne m’amuse pas. Avec la phrase « protégez votre paix » (qui compte actuellement plus de 150 millions de vues sur TikTok comme hashtag) en ligne, on pourrait penser que cela inciterait les gens à passer plus de temps avec leurs amis et leur famille, n’est-ce pas ? Malheureusement, ce n’est pas le cas, car beaucoup d’entre nous ne faisons que «maintenir la paix» nous-mêmes – loin les uns des autres et de nos communautés en général.
Il va sans dire qu’encourager les gens à se couper ou à se distancer des dynamiques toxiques ou abusives toujours être de bon conseil. Cependant, la culture de « coupure » encourage plutôt un isolement complet. Il y a ceux qui ont essentiellement coupé tous leurs amis pour « se concentrer sur eux-mêmes ». De plus, il y a des gens qui ont tellement « protégé leur paix » qu’ils ne font que « travailler, s’entraîner et se coucher à 21h » Cela a également saigné dans la culture des rencontres en général, où les jeunes sont encouragés à participer à un jeu de qui s’en fiche. Sur TikTok, les conseils de rencontres incluent de ne pas envoyer de SMS en premier et de faire des fantômes au milieu d’une conversation ; que vous respectiez ou non ces règles douteuses, il est facile d’être victime du comportement égocentrique des autres – quelque chose qui ne peut être évité qu’en se désengageant complètement. Alors que « protéger votre paix » signifie généralement vous donner du temps pour vous concentrer sur ce qui vous rend heureux et en bonne santé, il semble que nous ayons oublié que nos relations jouent un rôle important à cet égard.
En janvier, il y a eu une tendance TikTok qui est devenue virale pour exposer la solitude qui peut provenir de trop «protéger votre paix» – c’est-à-dire couper tous vos amis dans la poursuite de l’amélioration de soi. « Quand j’ai protégé ma paix un peu trop fort et maintenant j’ai 2 amis et 0 houes et je ne quitte la maison que pour l’école et le travail et je me couche à 7h30, » un créateur a écrit. Un autre partagé qu’ils « ne se sont pas fait un seul ami depuis un an » et qu’ils n’ont « jamais été à une fête ». L’écrivain Dana White compare cela à un changement de marque qui a mal tourné, Tweeter en janvier: « Le changement de nom de l’indisponibilité émotionnelle et de l’évitement des conflits en tant que ‘paix’ doit contribuer à la solitude généralisée autant qu’il empêche la communauté radicale. »
Avec des milliers de personnes liées à l’expérience de la poursuite de la paix menant à l’isolement, la tendance TikTok a touché l’épidémie de solitude d’aujourd’hui, quelque chose qui n’était que accentué par la pandémie. En fait, la génération Z est la génération la plus solitaire à ce jour (et est qualifiée de « génération asexuée”), 19% des 16 à 24 ans se sentant “souvent” ou “toujours” seuls selon un rapport récent. C’est aussi un problème de santé majeur, avec l’isolement social augmentant considérablement le risque de décès prématuré d’une personne, toutes causes confondues, rivalisant avec les risques de tabagisme ou d’obésité.
La culture « Protégez votre paix » se déroule également dans un contexte d’individualisme rampant, où de simples activités d’amitié sont considérées comme du « travail émotionnel » – il suffit de penser au viral Tweet « Je suis à pleine capacité » en 2019. Dans cet esprit, la recherche de la paix intérieure est devenue une compétition enracinée dans l’idéologie toxique du bien-être. Au lieu d’établir des limites avec nos patrons afin que nous puissions passer plus de temps avec nos proches, par exemple, il peut être facile de tomber dans le piège d’éviter complètement la résolution saine des conflits. Cela peut aussi facilement devenir une excuse pour ne pas participer aux hauts et aux bas des amitiés ou des relations amoureuses en faveur d’avoir plus de temps pour être « cette fille » (aller au gymnase à 5 heures du matin et sauter les plans de dîner pour rester à la maison et préparer l’avoine pendant la nuit).
Dans le livre récemment publié d’Eric Barker, Joue bien avec les autres : La science surprenante derrière pourquoi tout ce que vous savez sur les relations est (principalement) faux, il écrit : « Ne vous présentez pas au travail et vous savez que votre patron vous licenciera, mais ce qui appelle la fin d’une amitié est souvent idiosyncrasique. En d’autres termes, nos relations méritent souvent autant de latitude pour envahir notre paix (c’est-à-dire exiger notre «travail émotionnel») que nous permettons à nos lieux de travail de le faire. Après tout, le but de l’amitié est de fournir une communauté, de l’amour et du soutien les uns aux autres.
Bien que nous puissions tous utiliser un peu plus de paix dans nos vies, il y a de fortes chances qu’elle ne soit pas trouvée par une recherche goop-ifiée d’amélioration de soi à tout prix. Il ne sera pas non plus trouvé si nous continuons à représenter l’isolement pour des raisons de productivité comme insigne d’honneur (bonjour la culture girlboss reconditionnée). Comme Carl Cederström et André Spicer l’ont dit dans leur livre Le syndrome du bien-être, « Suivre de manière obsessionnelle notre bien-être, tout en trouvant continuellement de nouvelles voies d’amélioration de soi, laisse peu de place à la vie. » Au lieu de cela, il y a la paix à trouver en favorisant de véritables liens avec ceux qui nous entourent. Un calme qui peut provenir de faire quelque chose que vous aimez avec votre famille ou d’éteindre votre téléphone pour vraiment vous concentrer sur l’écoute d’un ami.