Par Jana Förster et Konstantin Marrach
Les jours s’allongent peu à peu, le soleil nous donne parfois les premières tendres sensations printanières. Et les hormones se cachent. Cela se remarque également dans les lettres des lecteurs. On demande conseil à Jana Förster, experte en BZ. Parce que : Elle est heureusement mariée, mais est tombée amoureuse…
Le lecteur, qui souhaite rester anonyme, écrit : “Je suis heureusement mariée depuis de nombreuses années et je suis une véritable équipe de rêve avec mon mari. Depuis quelques mois, notre nouveau voisin vient nous voir car nous sommes devenus amis avec lui.
J’ai récemment passé un dimanche entier à préparer notre fête du Super Bowl avec lui. C’est alors que j’ai compris que j’étais tombée amoureuse de lui. Cependant, ces sentiments pour lui n’affectent en rien mes sentiments pour mon mari, j’ai même le sentiment que je ressens mes sentiments pour mon mari encore plus que dans la vie de tous les jours.
Qu’est-ce qui ne va pas avec moi? Est-ce que c’est possible?”
La conseillère sexuelle Jana Förster répond : “Au cours de notre éducation, on nous apprend généralement que l’on tombe amoureux d’une personne, que cet engouement se transforme idéalement en amour et que le sentiment est alors occupé pour cette personne pour toujours (ou jusqu’à la fin de la relation).
En fait, cependant, nous pouvons ressentir un amour et une connexion profonds pour un partenaire et en même temps, notre cerveau est tout à fait capable de développer un béguin ou un engouement pour une autre personne sans que les sentiments profonds pour son propre partenaire en souffrent.
Pour être honnête, dans notre société très monogame, presque personne ne veut admettre ce fait. Je le ressens aussi au quotidien dans ma pratique. Mais la réalité montre encore et encore que l’un n’exclut pas l’autre.
L’engouement est un sentiment très intense, nos hormones sont sur des montagnes russes, nous pensons constamment à l’objet de notre désir, même notre appétit est supprimé, notre imagination déborde et nous avons l’impression que nous voulons être avec cette personne désormais . L’amour, en revanche, qui à un moment donné naît de l’engouement, est beaucoup moins alimenté par l’adrénaline. Elle se nourrit de plus de paix, de confiance et de sécurité.
Pour cette raison, beaucoup supposent qu’être amoureux signifie plus et a donc plus de valeur. Beaucoup décident de cette situation d’abandonner l’amour existant et de suivre le fort sentiment d’être amoureux et de commencer une nouvelle vie. En fait, les deux sensations sont possibles dans notre cerveau en même temps.
Maintenant, cher lecteur, vous êtes dans la situation d’avoir développé des sentiments pour votre voisin qui est aussi un ami de vous deux. Un dilemme, sans aucun doute. À ce stade, je voudrais vous recommander de vous demander si votre voisin révèle en vous des besoins qui reçoivent actuellement (trop) peu d’attention dans votre couple.
C’est très souvent le cas lorsque je rencontre un engouement pour les autres dans ma pratique. Elle montre des besoins profondément enracinés, parfois enfouis par le quotidien, les enfants et le travail, et qui veulent être vus. À ce stade, vous pouvez commencer avec votre partenaire et lui confier les besoins que vous manifestez actuellement et y prêter attention au sein de votre partenariat existant.
Il y a quelque chose de très actif dans le fait d’être amoureux et cela nous amène souvent à des conclusions et à des actions hâtives. Mais plutôt que d’agir à la hâte, je vous encourage à simplement profiter d’être amoureux tel qu’il est. Des sentiments bouillonnants qui stimulent l’imagination nous inspirent, révèlent nos envies et désirs et nous font nous sentir intensément en tant qu’être sexuel et humain.
Une action qui change l’avenir ne doit pas être prise immédiatement, même si l’impulsion va très souvent dans ce sens. Cependant, si cette condition persiste pendant une longue période de temps, a un effet négatif sur votre partenariat actuel, vous incite à agir dans le dos de votre partenaire ou est un fardeau psychologique pour vous, vous devriez y regarder de plus près. Des conseils professionnels peuvent être utiles ici.