Thea Elling de Haarlem constate que de nombreuses personnes ont du mal à vieillir. “Ils voient cela comme un fardeau. C’est comme si tout le monde savait où se trouve la Sibérie, mais personne ne veut y aller.” Mais selon elle, ce n’est pas vrai du tout. Elle aime vieillir et en tant que coach de vie, elle propage également cela.
Thea a 79 ans et est loin d’être vieille. Elle fait du sport cinq fois par semaine et donne des conférences sur le vieillissement. Elle a toujours eu son style de vie actif. “Quand je vivais en Espagne, j’ai commencé à étudier la médecine alternative. J’ai appris à m’apprécier davantage. Et puis vous voulez diffuser ce que vous avez, car il y a tellement de beauté. C’est comme ça que je me suis lancé et que j’ai commencé des cours de yoga pour donner .”
Parti comme un jeune dieu
Thea donne des cours de yoga dans le salon de son appartement sur la Rijksstraatweg à Haarlem-Noord. Aujourd’hui, Ed van Gemen (70 ans) passe. Il rend visite à Thea pour des cours de yoga depuis longtemps et cela lui apporte beaucoup de paix. Non seulement dans son corps, mais aussi dans sa tête. “Je suis venu ici la première fois en tant que vieil homme et je suis parti en tant que jeune dieu.” Thea voit que le yoga lui apporte vraiment quelque chose. “Il fait partie des personnes qui remarquent immédiatement quelque chose. Et ça fait plaisir à voir, ça donne satisfaction.”
Le texte continue sous la vidéo.
Thea accorde beaucoup d’attention à la respiration lors de ses cours de yoga. – Nouvelles NH
Thea voit la vie comme un cadeau et veut en tirer le meilleur parti. Elle ne juge pas les autres qui n’en ont peut-être pas ou moins besoin. “C’est bien, ils doivent le savoir eux-mêmes. Mais pour moi, la vie est un cadeau.”
Elle essaie d’inciter les gens à adopter le vieillissement et pas seulement à se concentrer sur ce qui est moins amusant. “Hier, je l’ai trouvé un peu inconfortable. Ensuite, j’ai allumé des lumières d’ambiance et c’était complètement différent. Vous pouvez faire tellement de choses vous-même pour rendre la vie amusante.”
“Vous pouvez faire tellement de choses vous-même pour rendre la vie plus amusante”
Thea voit de nombreux avantages à vieillir. “Particulièrement à un âge plus avancé, les gens savent souvent beaucoup mieux qui ils sont que lorsqu’ils étaient jeunes. Vous avez une expérience de la vie et vous n’avez plus à faire ce que vous avez appris, mais vous pouvez montrer qui vous êtes vraiment. Et c’est ainsi magnifique.”
Elle a une autre intention pour l’avenir : renforcer ses contacts sociaux. « Vous ne savez jamais combien de temps vous allez vivre. Peut-être juste un an, peut-être vingt ans. Mais profitez-en au maximum !