Alors que le chou frisé, l’ashwagandha et le vinaigre de cidre de pomme ont peut-être été les tendances bien-être bourdonnantes des années passées, il semble qu’un nouveau super aliment soit entré dans le chat, et il a déjà le sceau d’approbation de Kardashian. Oui, récemment, Kourtney Kardashian s’est rendue sur Instagram pour parler de son dernier produit Lemme, Mer de Lemme, une teinture de mousse de mer. Dans son article, elle a déclaré qu’elle avait essayé la plante sous forme de gel dans ses smoothies, mais qu’elle n’avait jamais été pleinement en mesure de l’ajouter à sa routine. « Je ne pouvais tout simplement pas surmonter le goût », a-t-elle écrit. « [So] J’étais tellement tellement tellement excitée de faire une teinture de mousse de mer qui avait un goût délicieux. … Et pour ceux d’entre vous qui grincent des dents au goût de la mousse de mer, nous avons fait en sorte que le nôtre ait un goût sucré et frais.
Pour ceux qui ne connaissent pas la mousse de mer, il s’agit d’un type d’algue rouge qui pousse naturellement le long des côtes rocheuses et qui devient rapidement un super aliment en raison de ses propriétés bénéfiques pour la santé. Par exemple, c’est une bonne source de fibres et de bactéries vivantes, ce qui est idéal pour la santé intestinale. « Cela peut aider à reconstituer les bonnes bactéries dans notre intestin », diététiste Beth Czerwony Raconté Clinique de Cleveland. Il contient de nombreuses vitamines et minéraux, y compris le calcium, le magnésium, le calcium, le phosphore et le potassium. Des études ont trouvé qu’il possède également des propriétés antioxydantes, qu’il peut aider à renforcer l’immunité et qu’il est également bon pour les cheveux et la peau. De plus, c’est un excellente source d’iodece qui peut aider à la santé de la thyroïde.
En complément, la mousse de mer est souvent consommée crue, sous forme de pilule, de poudre, de gel ou de gomme. Pour sa nouvelle teinture (qui a été lancée plus tôt ce mois-ci), Lemme a associé de la mousse de mer d’Irlande sauvage et certifiée biologique à de la biotine et de la vitamine D3 végétalienne. Si vous souhaitez vous lancer dans votre propre voyage avec la mousse de mer, découvrez les dernières nouveautés de Lemme, ainsi qu’un assortiment de produits connexes pour vous aider à démarrer.