G.aia Rayneri est aujourd’hui une jeune femme au sourire qui illumine ses yeux. Pendant l’interview, autour d’elle on peut voir un ciel bleu chargé de vent, de larges horizons et un « je ne sais quoi » qu’on pourrait s’aventurer à appeler le bonheur à l’écran. Mais ça n’a pas toujours été comme ça : il y a une dizaine d’années, peu après son premier roman Il n’y a pas de puce – qui est aussi devenu un film – il avait 24 ans et un verdict de trouble de la personnalité limite pour enrégimenter les douleurs et les blessures avec lesquelles elle avait grandi dans le secteur de la santé. Dans son nouveau livre, intitulé avec éloquence Un livre de guérison (Harper Collins), raconte comment il a trouvé en lui-même, plus que dans les thérapies officielles, l’étincelle qui transforme la souffrance en opportunités de croissance. Complices de méditation et d’amour. Un témoignage qui fait du bien, dans lequel le pouvoir de la vérité donne du pouvoir aux mots et devient style, touchant les nerfs universels avec clarté et poésie.
Un livre de guérison de Gaia Rayneri, HarperCollins, p. 350, 18,50 €.
Son livre est intense. Revenons sur les faits.
Le premier roman se passait très bien, mais du coup j’avais du mal à faire face aux engagements, je ne pouvais pas être seule et ressentais une profonde tristesse. J’ai donc décidé de me faire aider, ce n’était pas la première fois que j’étais en thérapie. Dans ce cas, on m’a conseillé de combiner psychiatrie et psychothérapie. On m’a diagnostiqué un trouble de la personnalité borderline (c’est un trouble caractérisé par une hypersensibilité, une instabilité de l’image de soi et de l’impulsivité. est raconté en partie dans son premier livre éd.). D’une part c’était un soulagement, puisque ma douleur était reconnue, mais d’autre part cela me laissait peu d’espoir de guérison, du moins une coexistence tolérable avec les symptômes.
Comment son état a-t-il changé avec le traitement ?
Au début, je m’identifiais à la maladie, mon esprit ne pouvait penser à rien d’autre. De plus, les médicaments ont créé ce que je décris dans le livre comme un “effet paradoxal”: ils ont exacerbé les symptômes de la maladie. J’avais des perceptions de plus en plus désespérées au fur et à mesure que je passais en revue mes blessures. Pendant de nombreuses années, j’ai été très malade.
Elle ne témoigne pas d’une grande confiance dans les thérapies traditionnelles.
Je précise que, si on n’a jamais travaillé sur soi, mieux vaut prendre conscience et se soigner avec la psychothérapie et les médicaments plutôt que rien. Mais, pour ce que j’ai vécu sur ma peau, ce n’était pas la voie de la guérison. L’attention s’est intensifiée sur les blessures, qui ne pouvaient être résolues qu’en thérapie, créant ainsi une sorte de dépendance.
La “guérison” du titre l’a plutôt trouvé en lui-même. Comment est-ce arrivé?
J’étais dans un état où j’essayais tout ce qui pouvait m’aider. Ainsi, par l’intermédiaire d’amis, j’ai été approché de la méditation, et ce fut le début d’un chemin de connaissance très important. Il s’agissait toujours de prendre conscience de ce qui m’avait blessé, mais, contrairement à la thérapie, cela venait du cœur et non de l’esprit.
L’un des tournants du livre est la gratitude. Comment cela a-t-il fonctionné en elle ?
Tant que j’accordais une attention exclusive à la douleur, j’étais en manque et c’était mon regard sur les choses. Mais au moment où j’ai commencé à reconnaître ce qui était là et non ce qui manquait dans ma vie, était-ce aussi le ciel, une maison, l’air que je respirais et tenais pour acquis pendant que je souffrais, je suis passé à une plénitude sensorielle, même si la situation était la même. Et c’est incroyable : ne plus me sentir victime, m’amenant au niveau d’un sentiment de bonheur, le bonheur est vraiment venu aussi. Bien sûr, cela n’empêche pas les blessures de traverser.
L’écrivain Gaia Rayneri est née à Turin et vit en Sardaigne. Son premier roman, Pulce non c’e, tragi-comique et histoire vraie d’une cohabitation avec l’autisme et d’une erreur
judiciaire, est devenu un film avec Piera degli Esposti. Photo: Simone Li Gregni
Alors quelle était la fonction de la douleur dans ce bonheur aujourd’hui ?
Les douleurs peuvent être nos meilleurs amis (des dragons qui contiennent des cadeaux, comme je les appelle dans le livre). Ils servent à nous montrer qu’un certain mode de vie n’est plus bon, c’est une invitation au changement. Dans mon cas, de la stabilité que les thérapeutes exigeaient à une vie plus libre : de Turin où j’étais à la Sardaigne où je vis maintenant et où je fais ce pour quoi je suis né : écrire. Ce n’est que dans notre société occidentale que la douleur est considérée comme une interruption de la vie. D’un point de vue plus oriental, et d’un point de vue de l’âme, c’est une étape nécessaire à notre évolution. Alors, si vous l’accueillez, si vous en prenez la responsabilité, il devient un guide, il s’adoucit.
Avez-vous alors suivi son « étincelle », comme vous l’appelez dans ces pages ?
Notre âme rayonne si nous trouvons le courage de nous suivre, c’est-à-dire de faire, au-delà des modèles sociaux, ce pour quoi nous sommes venus ici. Et cela donne un sens immédiat à toutes les étapes qui ont eu lieu.
Et puis il y a la cure d’amour.
Oui, ce qui pour moi est aussi lié au retour à la nature. Un sentiment d’expansion, d’appartenance à la création, pas seulement à l’amour romantique ; mais il est surprenant de voir comment, une fois que vous vous reconnectez à l’amour, la vie vous répond en vous apportant l’amour à son tour. Je crois que ce serait ce que nous devrions cultiver en ces temps tristes. Chacun faisant sa part, élevant la vibration dans le morceau du monde qui nous entoure.
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