Mare Burgsma (20 ans) de Franeker fait de la musculation cinq fois par semaine. Elle a utilisé le pré-entraînement pendant sept semaines, d’octobre à la mi-décembre. Une boule de poudre était placée avant chaque entraînement, souvent scoop appelé à l’intérieur. « Mon petit frère, Lasse (18 ans), a dit que je pouvais l’utiliser pour m’entraîner plus dur », explique Mare. « J’ai alors pensé: pourquoi pas. »