En matière d’attirance, de nombreux facteurs entrent en jeu, du physique au mental. Mais il y a un élément crucial qui pourrait être une situation décisive avec votre partenaire auquel vous n’avez probablement pas pensé : son odeur. Bien que, oui, quelqu’un puisse masquer son odeur naturelle avec un déodorant, un parfum ou une eau de Cologne – et même vous séduire avec eux – nous parlons de ses phéromones, de leur au naturel flairer. Il y a beaucoup de recherche là-bas soutenant l’idée que le parfum de quelqu’un peut tout déclencher, des émotions et des souvenirs à l’attraction romantique.
« L’odeur joue un rôle plus important dans la façon dont nous prenons des décisions sur ce que nous apprécions que nous ne le pensons », Dre Joanne Frederickconseiller agréé en santé mentale et auteur de Copéologie, raconte TZR dans un e-mail. « La perception de l’odeur corporelle d’un partenaire potentiel peut inconsciemment aider quelqu’un à décider s’il est attiré par lui ou non. Lorsque vous êtes attiré par quelqu’un, vous êtes plus susceptible d’être attiré par son odeur. Certains disent que nous libérons des phéromones (ocytocine), également appelées «hormones de l’amour», lorsqu’il y a une attirance – provoquant une attirance pour l’odeur de quelqu’un, explique-t-elle.
Jennifer Stelter, psychologue et PDG de NeuroEssence au Institut de connexion de la démence, précise. « Les stimuli olfactifs ont un impact direct sur le système limbique d’une personne qui abrite l’amygdale, responsable de la génération des émotions, et l’hippocampe, responsable de la formation des souvenirs », a-t-elle déclaré à TZR dans un e-mail. « Par conséquent, si les stimuli sont positifs ou attrayants pour la personne qui les sent, cela peut influencer la personne à ressentir et à associer des sentiments et des souvenirs positifs à cette personne. »
En fait, un 2018 étude menée par le Journal of Personality and Social Psychology a demandé aux participantes de sentir trois odeurs – celle de leur partenaire romantique, celle d’un étranger et une odeur neutre – après quoi elles ont ensuite été exposées à un facteur de stress aigu. Leurs niveaux de stress et de cortisol perçus (également appelés « hormone du stress ») ont ensuite été mesurés tout au long de l’étude. Le stress perçu était plus faible chez les femmes exposées à l’odeur de leur partenaire, tandis que les niveaux de cortisol étaient augmentés chez les femmes exposées à l’odeur d’un étranger. Ainsi, à un niveau subconscient, les femmes étaient plus attirées par l’odeur de leur partenaire, celle qu’elles trouvaient familière et sûre.
Mais qu’est-ce qui déclenche exactement ces réponses dans notre cerveau et notre corps ? Poursuivez votre lecture pour découvrir la science et le raisonnement derrière le lien étroit entre le parfum et les lois de l’attraction.
La science derrière le parfum
Amy Galper, aromathérapeute certifié et auteur, convient que l’arôme déclenche la façon dont notre système limbique (la partie inconsciente de notre cerveau) réagit aux facteurs de stress externes. « Donc, si nous sentons quelque chose d’agréable, notre corps réagit en produisant des hormones et des produits chimiques dans notre corps qui disent à notre corps de se reposer et de se détendre », a-t-elle déclaré à TZR dans un e-mail. « Les molécules qui composent un arôme volatil (un parfum) déclenchent en fait une réponse dans nos cellules nerveuses olfactives dans notre nez qui envoie ensuite un signal à la partie émotionnelle de notre cerveau. »
En action, pensez au moment où vous sentez une délicieuse odeur de cuisson. « Les molécules qui composent cet arôme déclenchent un signal dans notre cerveau inconscient pour produire les produits chimiques qui préparent notre système digestif à manger et à digérer les aliments », dit-elle. « À notre tour, nous ressentons cela en « ayant faim », en produisant de la salive et en déclenchant d’autres réponses hormonales qui nous préparent à manger. Donc la même chose se produit quand nous sentons quelqu’un qui nous éveille – il déclenche des réponses (la libération d’hormones) dans nos organes reproducteurs pour nous préparer à «s’accoupler». C’est pourquoi nous pouvons «sentir quelqu’un» et nous sentir immédiatement attirés sans rien savoir à son sujet – le parfum déclenche une réaction dans notre inconscient, ajoute-t-elle.
Scientifiquement, nous sommes programmés pour rechercher des partenaires qui ont une configuration génétique différente de la nôtre. « Notre nez peut servir de boussole pour trouver des partenaires appropriés pour deux raisons : les phéromones et le CMH, les gènes qui composent une partie importante de notre système immunitaire », explique Frederick. Ces gènes produisent alors certaines molécules, explique-t-elle, qui définissent notre attirance tacite et inconsciente pour les autres. Ainsi, bien que l’odeur naturelle d’une personne joue définitivement un rôle dans son odeur, elle peut être masquée par des parfums, des nettoyants pour le corps, des eaux de Cologne, etc.
En parlant de parfums externes, Frederick dit « l’odeur » de quelqu’un peut parfois être une combinaison de choses de tous les jours – comme le déodorant, le gel douche, le détergent à lessive et/ou le parfum/l’eau de Cologne susmentionnés. « Cela ne doit pas nécessairement être un facteur décisif si vous n’aimez pas l’odeur de votre partenaire », dit-elle. « Cela peut être aussi simple que de leur suggérer d’essayer un autre savon, un autre spray pour le corps ou de changer de détergent et d’assouplissant – et de voir ce qui se passe ensuite. »
Comment changer le parfum de quelqu’un (ou le vôtre)
Donc, comme vous pouvez le voir, tout espoir n’est pas perdu si vous n’aimez pas ou ne répondez pas positivement à l’odeur de votre rendez-vous ou de votre partenaire. Mais comment aborder le sujet de manière non insultante ? « Différentes personnes trouvent différentes choses attirantes ; J’ai toujours eu des souvenirs d’une bonne eau de Cologne et la sentir, même maintenant, me rappelle des souvenirs d’anciens petits amis », Stef Safran, entremetteur et coach de rencontres, raconte TZR dans un e-mail. « Si quelqu’un a mauvaise haleine ou une odeur corporelle, vous devez dire quelque chose plutôt que de prétendre que cela n’existe pas. Mieux vous communiquez avec les gens sur vos besoins, meilleures sont les chances que votre attirance pour eux puisse devenir une relation.
Elle poursuit en expliquant que si vous ne pouvez pas exprimer vos sentiments – même ceux qui vous mettent mal à l’aise – comment allez-vous gérer les situations qui concernent d’autres domaines, comme l’intimité ? « Il semble y avoir une raison pour laquelle les déodorants, les parfums, les eaux de Cologne, les bains de bouche, les pastilles à la menthe et même les produits féminins nous disent constamment de sentir bon », ajoute-t-elle. Même si vous pouvez « accidentellement » vous promener dans une section d’eau de Cologne ou de nettoyants pour le corps d’un magasin avec votre rendez-vous et choisir des produits l’un pour l’autre, il est préférable d’être ouvert et honnête. Vous pouvez commencer par dire à la personne tout ce que vous aimez et appréciez à son sujet avant d’aborder le sujet de son odeur. De cette façon, vous ne blesserez pas leurs sentiments.
Galper ajoute que s’il s’agit d’un parfum émis naturellement, la personne peut essayer d’utiliser des huiles essentielles pour masquer l’odeur naturelle, ce qui déclenchera des sentiments plus excitants en vous. Elle recommande des huiles comme le jasmin, l’ylang-ylang, le patchouli ou le bois de santal. Alison Angold, fondatrice de la plateforme d’aromathérapie Beauté apprivoisant la bête, suggère également d’utiliser des huiles essentielles — et pas nécessairement de porter. « Vous pouvez créer une huile de massage en utilisant des arômes tels que la bergamote, le romarin, l’orange ou la lavande, et suggérer de vous faire un massage ou de l’utiliser dans le bain », a-t-elle déclaré à TZR dans un e-mail. « Les arômes, bien que puissants, sont naturels et s’attardent sur la peau, ils aideront donc une personne à mieux sentir – ces huiles agissent comme des déodorants naturels. » (De plus, cela peut aussi être une expérience romantique!)
En fin de compte, tout se résume à la façon dont ces petits éléments, comme le parfum, vous font ressentir et réagir à votre partenaire. Alors, faites confiance à votre instinct et laissez votre nez vous guider.