Médecine du sport : Sport après Corona : à quoi faire attention, quand recommencer ?


Le virus « pénètre dans les fibres musculaires et les espaces entre elles ». Si la charge est trop élevée, il existe un risque d’inflammation dangereuse du muscle cardiaque. « Le cœur est un organe électrique traversé par des courants électriques. S’il y a inflammation, le système électrique ne fonctionne plus correctement, ce qui peut entraîner des arythmies cardiaques. »

« Ce virus peut également affecter le cœur. Quiconque a une atteinte pulmonaire le sait parce qu’il tousse. Mais vous ne pouvez pas sentir le cœur. »
— Médecin du sport Martin Halle

S’écouter, reconnaître les signaux du corps et ne les ignorer en aucun cas sont des points centraux. Halle : « Comment je vais ? Y a-t-il de l’épuisement ou de la fatigue, mes muscles sont-ils lourds ? » La fréquence cardiaque est également un bon indicateur. « Si j’ai maintenant une fréquence cardiaque au repos de 70 ou même 75 au lieu de 65, alors vous devez absolument dire: » Pause, évidemment pas encore guéri.

Pour les sportifs ambitieux : « Passez un examen »

La fatigue, une fréquence cardiaque élevée ou un essoufflement sont des signaux d’alarme que les sportifs amateurs peuvent rapidement diagnostiquer eux-mêmes. Cependant, il n’est pas si facile de dire si le cœur a été affecté. L’appel de Halle, surtout, à ceux « qui font un peu plus de sport ambitieux »: « Laissez-vous examiner. Avec un ECG et une prise de sang, vous pouvez très bien dire s’il y a eu une atteinte cardiaque. »

Fondamentalement, la voie de l’assouplissement était «allée trop vite», dit Halle. Son conseil simple : continuez à porter un masque à l’intérieur. « Nous nous sommes tous habitués aux masques, vous auriez pu continuer à le faire », a déclaré le médecin.



ttn-fr-9