Les vacances sont essentielles pour la santé et la performance
Les employés en Allemagne ont un droit légal aux vacances. Quel que soit le nombre de jours de vacances stipulé dans le contrat, les salariés n’utilisent pas toujours pleinement leur droit aux vacances. Compte tenu de cela, de plus en plus d’employeurs encouragent leurs employés à utiliser l’intégralité de leur droit aux congés – car une pause de travail présente de nombreux avantages : des vacances reposantes sont importantes pour la santé et également essentielles pour des performances à long terme, sinon physiques et des problèmes de santé mentale peuvent survenir Des problèmes tels que le stress chronique ou même des symptômes d’épuisement professionnel peuvent en résulter.
Mentalité de vacances dans le travail quotidien
Selon la coach d’affaires Melody Wilding, non seulement les vacances elles-mêmes sont importantes, mais aussi pour créer une journée de travail saine à long terme. Un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle devrait également être l’objectif en dehors des vacances. Wilding conseille donc dans une entrée de blog d’être conscient de ce qui a rendu la dernière saison des vacances si spéciale et relaxante pour chaque individu. Pour beaucoup de gens, ce sont des choses comme l’insouciance, le plaisir, la légèreté et la vie dans l’instant. Par conséquent, il est important d’être conscient de ces éléments et de les intégrer dans le travail quotidien et les méthodes de travail personnelles. Des exemples de cela peuvent être plus d’exercice sur le lieu de travail ou une atmosphère de travail animée dans laquelle la main-d’œuvre se sourit.
La mentalité des vacances peut favoriser la productivité
Selon Wilding, la mise en œuvre réussie de certaines parties de la mentalité des vacances dans le travail quotidien peut avoir un effet positif sur ses propres performances et celles de ses collègues. Une atmosphère de travail positive au sein de la main-d’œuvre favorise la coopération et la serviabilité au sein de l’équipe, tout en réduisant le stress. De même, un certain calme – associé à la légèreté – sur le lieu de travail peut conduire à des solutions plus créatives et meilleures aux problèmes trouvés. Les employeurs bénéficient également de l’adoption de certains éléments de la mentalité des vacances au travail, qui favorise le bien-être, la santé et la performance des employés à long terme.
N. Lorenz / Éditeur finanzen.net
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