Nondans les cinémas est sorti Mon plaisircomédie drôle avec Emma Thompson qui découvre son côté plus « transgressif », sexuellement parlant, une fois veuve. Le mérite en revient à un jeune gigolo qui lui fait comprendre à quel point on peut s’amuser, et apprendre à se connaître, sous les draps. Mais est-il vrai que le genre change pour les femmes vers l’âge de 60 ans ? « Le film permet uneenquête humaine et sexuelle d’une femme dans sa vieillesse qui choisit de créer sa propre liste de souhaits. En premier lieu, éprouver un orgasme, une expérience jamais vécue durant ses longues années de mariage. Sa volonté va de pair avec une certaine réticence due aux peurs et aux préjugés, et l’interaction avec le gigolo va l’aider dans cette exploration d’elle-même», explique-t-elle. Elena Isola, psychothérapeute clinicienne-sexologue-thérapeute et superviseure EMDR.
Sexe après 60 ans : comment ça change après la ménopause ?
Le personnage d’Emma Thompson est frappant car raconte une facette de la féminité jamais explorée avant aujourd’hui, d’ailleurs souvent ignorée : « A 60 ans, les femmes sont en post ménopause. La sexualité féminine subit quelques changements de l’organisme sur la base de fonctionnements hormonaux qui ont aussi un impact sur la vie sexuelle de la femme», explique l’expert. Ces changements sont très subjectifs. En plus du personnage de Thompson, une veuve à la retraite, à un moment donné, elle se rend compte qu’elle a eu une vie sexuelle « plate » et ordinaire Et décide de commencer à expérimenter. D’autres femmes cependant, comme le souligne l’experte, ne ressentent pas ce besoin.
En fait, le sexe dans cette phase de la vie est vécu d’une manière différente. Comme l’explique le Dr Isola, après la ménopause il y a des symptômes non directement liés à la sphère sexuelle à gérer: «Par exemple, les difficultés à dormir, à gérer les changements esthétiques et comment continuer à valoriser son image corporelle et son identité sexuelle. Quelle est la représentation que nous avons de la sexualité conditionne aussi la motivation à se remettre en question et à entretenir un bon rapport à soi et à sa sexualité».
Le sexe à plus de 60 ans, entre tabous et nouvelles expérimentations
Paradoxalement, à soixante ans, les problèmes surgissent qui semblait dépassée ou du moins en sommeil : « Par expérience clinique, j’ai pu constater que ce n’est pas l’âge qui représente le tournant de la conscience sexuelle. Les dynamiques qui interfèrent négativement sont les présence « d’interdits internes » et de sentiments de culpabilité qui empêchent lâcher prise au plaisir, la difficulté de se détendre et de s’abandonner aux sensations corporelles, la peur de faire confiance à l’autre, la peur du rejet, la peur de l’échec».
Une analyse qui met en évidence comment les couples de cet âge semblent reculer, l’adolescence ou le jeune âge, lorsque vous avez été gêné et maladroit les premières fois. Et tout cela parce qu’ils sont dans une phase de leur vie qui entraîne des changements, même physiques et esthétiques, pas toujours faciles à gérer.
Une liste d’expériences à vivre ? Bonne idée
Pour cette raison, comme le conseille l’expert, l’idée du protagoniste de créer une liste d’expériences à vivre est une bonne intuition: « Il se permet d’augmenter ses fantasmes sexuels et s’autorise un répertoire sexuel plus large. Souvent les couples ont tendance à avoir une sexualité qui n’est peut-être que pénétrante et en l’absence de ce type de relation, imaginez qu’il n’y a pas eu de sexe ». En réalité, il y a d’autres choses qui « allument la mèche » : par exemple, les préliminaires, les bisous, voire un câlin. Cependant, comme le fait remarquer le Dr Isola, ce n’est pas toujours facile de parler et de partager ses fantasmes sexuels pour des peurs ou des préjugés, et cela crée des problèmes dans le couple.
Absence d’orgasme et tabou du sexe après 60 ans
«Parmi les problèmes causés par le manque de communication dans le couple, il y a leabsence d’orgasme tout comme le protagoniste. Cela se produit parce que, de peur de blesser l’autre ou d’imaginer que le problème sera résolu avec le temps, le couple ne fait pas face à certains problèmes d’insatisfaction sexuelle. En revanche, se remettre en question permet de dépasser certains moments et de repartir à neuf».
Un problème de communication qui aussi la base de nombreux tabous sur la sexualité féminine: « La sexualité masculine est très connue, encore moins celle des femmes. Par exemple, nous ignorons que même pour les femmes, le sexe peut être, au-delà de l’expérience, aussi un besoin et un désir. En ce sens, les films de ce type sont d’excellentes occasions de faire parler les femmes aussi. Soulignant que dans la vie il est possible de pouvoir obtenir ce plaisir tant convoité sans nécessairement se sentir conditionné par le jugement, la critique et la culpabilité » conclut l’expert.
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