Par Boris Dombrowski
Idées surprenantes : Dans les chambres à Berlin, il y a beaucoup de gens qui portent des chaussettes, peu de gens qui ronflent et presque personne qui se câline avec des bouillottes !
Ceci est révélé par une étude nationale représentative sur le sommeil commandée par l’opérateur hôtelier Premier Inn, à partir de laquelle BZ a fait évaluer les données sur le sommeil des Berlinois. Et voici comment Berlin dort :
► qualité du sommeil : C’est absolument génial à Berlin ! Près des trois quarts des adultes n’ont rien à redire lorsqu’ils passent une bonne nuit de sommeil – la valeur la plus élevée d’Allemagne ! Seuls 27 % des Berlinois souhaiteraient une meilleure qualité de sommeil. La moyenne nationale est de 34 %.
► S’endormir: Les habitants de la capitale sont les mieux placés pour le faire à l’échelle nationale ! Seulement un Berlinois sur neuf (11%) a des problèmes pour s’endormir. Aucune comparaison avec le détenteur du record négatif de la Sarre, où presque une personne sur quatre (23%) a du mal à se glisser dans le royaume des rêves.
► dormir jusqu’au bout : Les Berlinois peuvent très bien ! Seulement 17 % se réveillent plusieurs fois pendant la nuit. Ce n’est qu’en Hesse que le taux de sommeil est supérieur d’un point de pourcentage.
► Le sexe pour mieux dormir ? Alors qu’une personne sur quatre dans tout le pays (24 %) déclare dormir particulièrement bien après avoir eu des rapports sexuels le soir, ce n’est qu’une personne sur sept (14 %) dans la capitale – la valeur la plus basse en Allemagne.
► Éveiller: La plupart des Berlinois ne peuvent pas le faire sans réveil. Seuls 16% peuvent compter sur leur horloge interne et se réveiller seuls – la pire valeur à l’échelle nationale. Et il n’y a pas de comparaison avec les leaders de Rhénanie-Palatinat et de Meck-Pomm, où une personne sur quatre (24%) se lève ponctuellement le matin sans réveil.
► fenêtre ouverte ou fermée ? Avec 29%, c’est le sujet de discorde le plus courant dans les chambres allemandes. Les Berlinois, cependant, ne sont guère touchés par le sujet : même pas un couple sur cinq (18 %) ne se bat à ce sujet – la valeur la plus basse à l’échelle nationale !
► Sexe, oui ou non ? Cette question provoque des différends avec un couple sur six (15 %) à l’échelle nationale. A Berlin, le taux de sexe-Zoff est légèrement inférieur à 13%, il est le plus bas à Brême (8%).
► Ronflement: Cela cause régulièrement du stress dans un lit double sur quatre (25 %) dans ce pays. Mais les Berlinois ronflent apparemment nettement moins que la moyenne nationale. Car seulement 14% des couples de la capitale ronflent et se disputent – le taux le plus bas d’Allemagne !
► Chaussettes au lit : C’est ce que veulent les Berlinois ! Une personne sur cinq (20 %) en met pour améliorer son sommeil d’une nuit si ses pieds sont froids. Cela fait de Berlin le bastion des chaussettes dormeuses en Allemagne. La moyenne nationale est de 14 %, le moins de porteurs de bas se trouvent dans le Brandebourg (11 %).
► bouteille d’eau chaude: Apparemment rien pour les Berlinois ! Seul un habitant de la capitale sur 14 (7%) les utilise. La moyenne nationale est de un sur huit (12 %).
► Somnifères: Dans l’espoir d’une meilleure nuit de sommeil, une personne sur huit (12%) prend la pilule de temps en temps. A Berlin, il n’est que d’un sur douze (8%), moins qu’à Hambourg et dans le Bade-Wurtemberg.
► Télévision dans la chambre : Seuls 16 % des Berlinois ont une télévision à côté de leur lit, soit moins que dans tout autre État fédéral. En Sarre et dans le Meck-Pomm, il y en a deux fois plus (32 %), la moyenne nationale est de 26 %.
Conclusion de l’étude pour Berlin : « Dans l’ensemble, les habitants de la capitale peuvent vraiment être satisfaits de la qualité de leur sommeil !«