Je me décrirais comme une personne anxieuse. Mon expérience avec l’anxiété ne m’empêche pas nécessairement de dormir la nuit ou ne me donne pas de crises de panique, mais j’ai tendance à être très sensible à ce qui se passe autour de moi et sujette à des accès fréquents de ce sentiment de course cardiaque qui vient de nulle part. L’exercice, la respiration profonde et une bonne nuit de sommeil m’aident à réguler mon humeur, mais je suis toujours à la recherche d’autres outils pour calmer mon esprit.
Le CBD est, bien sûr, un sujet de bien-être populaire qui a reçu beaucoup d’attention au cours des dernières années. Comme pour la plupart des choses à la mode, j’ai été simultanément impatient d’essayer les gommes et les teintures que je rencontre – mais aussi un peu sceptique quant à leur efficacité. Alors, Même CBD m’a été envoyé. La gamme d’offres infusées au CBD de la marque comprend des gommes, des huiles, des gélules, des pommades, une poudre pour dormir et même quelques articles pour animaux de compagnie. Les produits sont également fabriqués à partir de chanvre d’origine biologique, sans OGM, cultivé dans des fermes familiales du Wisconsin.
J’ai essayé quelques-uns des produits d’Evn pendant une période de test optimale : recherche d’appartements sur le marché locatif sauvage de New York et PMS en plus de ça. Inutile de dire que je mettais à l’épreuve les propriétés anti-stress de ces produits.
Quels effets le CBD peut-il avoir ?
Le CBD est un ingrédient actif du cannabis dérivé de la plante de chanvre. Contrairement au THC, l’autre composant de la plante qui crée une sensation psychoactive, le CBD ne produit pas cette sensation « high ». Cela le rend idéal pour quelqu’un qui veut les qualités apaisantes et analgésiques de l’herbe. sans l’effet d’euphorie. Le CBD a été présenté comme un outil pour améliorer le sommeilréduisant les symptômes de anxiété et dépression et soulagement de la douleur.
Cela étant dit, il est important de parler à votre médecin avant d’essayer le CBD, d’autant plus qu’il peut provoquer une interaction si vous prenez d’autres médicaments. De plus, gardez à l’esprit que de nombreuses personnes prennent du CBD sans aucun problème, certaines ressentent des effets secondaires comme fatigue, nausées et irritabilité. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis met en garde ne pas utiliser de CBD sous quelque forme que ce soit si vous êtes enceinte ou allaitezet il est également déconseillé aux enfants.
Mon expérience en essayant les produits CBD d’Evn
Comme je l’ai mentionné plus tôt, je n’aurais pas pu recevoir ma boîte de produits CBD d’Evn à un meilleur moment. À court terme, j’espérais que cela m’aiderait à me déstresser pendant que je cherchais un appartement et que je m’occupais des symptômes du syndrome prémenstruel. Le premier jour, j’ai essayé un compte-gouttes – 16,6 milligrammes de CBD – du pétrole. J’ai aussi frotté quelques-uns des baume sur mon dos. La combinaison a été immédiatement relaxante, même si l’utilisation de deux produits à la fois m’a donné envie de faire une longue sieste. (Cela étant dit, j’aurais peut-être été enclin à faire une longue sieste de toute façon.)
Pour le reste de la semaine, j’ai alterné entre un compte-gouttes du Huile de CBD un jour et deux ou trois bonbons gélifiés le suivant. Les deux produits ont généré un effet similaire, même si je me suis retrouvé à privilégier la teinture principalement à cause de la légère saveur de noix de coco que l’huile MCT ajoute. Vous ressentirez également probablement les effets des teintures plus rapidement que les gommes, car elles n’ont pas besoin d’être métabolisées.
Au fil des jours suivants, j’ai remarqué une sensation subtile – mais certainement perceptible – de calme et de lucidité à des moments où j’aurais autrement pu avoir un creux dans l’estomac. D’une manière générale, je pouvais sentir mon état d’esprit s’équilibrer un peu. Qu’il s’agisse de se précipiter à travers Brooklyn pour voir un appartement ou de rencontrer de nouvelles personnes lors d’un événement de réseautage d’écrivains, je pouvais travailler à travers le brouillard cérébral anxieux qui aurait normalement pu être plus consommateur.
Alors que je favorisais la teinture, je peux dire qu’Evn Bonbons au CBD goût à peu près comme la vraie affaire Haribo. Beaucoup de bonbons gélifiés infusés au CBD ont cet arrière-goût de mauvaise herbe et amer, mais les oursons gommeux d’Evn ont un goût aussi proche de la douceur normale des oursons gommeux que j’ai essayé.
Je n’ai généralement pas de mal à m’endormir, alors j’ai pensé qu’Evn poudre de sommeil pourrait ne pas faire partie de ma routine nocturne – mais j’étais curieux d’essayer la poudre de sommeil au cacao. La capacité d’amélioration du sommeil de cette poudre est renforcée par des suppléments ajoutés comme la mélatonine, qui peut aider à lutter contre l’insomnie, et la L-théanine, qui améliore la qualité du sommeil. Un argument de vente majeur : il a presque exactement le goût du chocolat chaud.
Dans l’ensemble, ce que j’ai trouvé en essayant la gamme de produits d’Evn, c’est que même si je n’étais pas (bien sûr !) guérie comme par magie de mes sentiments anxieux, ils semblaient aiguiser mes outils pour faire face aux moments stressants de manière plus calme et plus concentrée. Honnêtement parlant, il peut être difficile de discerner quand quelque chose a un effet placebo par rapport à un effet physique réel, mais avec les produits d’Evn, j’ai remarqué une différence suffisante dans mon état d’esprit pour continuer à les prendre même après la fin de ma période d’essai.
Ce que disent les critiques
Voici ce que les critiques avaient à dire sur la liste de produits d’Evn et leurs capacités de lutte contre le stress et d’amélioration de l’humeur :
« Mon petit ami et moi dormons beaucoup mieux les nuits où nous préparons nos boissons somnifères ! C’est toujours une victoire pour moi ! —Rebecca S.
« Le premier jour avec ce produit, ce n’était pas grand-chose à voir. Cependant, après environ le troisième jour, WOW. Et je veux dire WOW. Facile à s’endormir. Pas de somnolence ou de sensations de lenteur le lendemain. J’ai vraiment l’impression que ça me calme avant de me coucher. — GA
« Ma cheville me dérange depuis des mois – j’ai commencé à l’utiliser il y a quelques jours, en appliquant 2x par jour et ça va déjà un peu mieux. » — Elisabeth
La marque a également a reçu les éloges d’Alex Puccio, grimpeur professionnel et vainqueur de 11 championnats nationaux de bloc. « Leur CBD à large spectre est incroyable pour soulager les muscles endoloris et les huiles d’eucalyptus et de lavande aident mon esprit à se détendre pendant que mon corps récupère », a-t-elle déclaré à propos du baume lors d’une séance de questions-réponses avec la marque.
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Etudes référencées :
Babson, KA, Sottile, J. et Morabito, D. (2017, 27 mars). Cannabis, cannabinoïdes et sommeil : une revue de la littérature. Rapports psychiatriques actuels, 19(4). https://doi.org/10.1007/s11920-017-0775-9
Scott Shannon, MD, Nicole Lewis, ND, Heather Lee, PA-C et Shannon Hughes, PhD (2019) Le cannabidiol dans l’anxiété et le sommeil : une série de cas importants. La Revue Permanente https://www.thepermanentejournal.org/doi/10.7812/TPP/18-041
Lucile Rapin, Rihab Gamaoun, Cynthia El Hage, Maria Fernanda Arboleda et Erin Prosk (2021) Utilisation et efficacité du cannabidiol : preuves concrètes d’une clinique canadienne de cannabis médical. Journal de recherche sur le cannabis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8223341