Sec. Huileux. Combinaison. Il n’y a pas si longtemps, il n’y avait que trois types de peau connus, puis les peaux sensibles sont arrivées. Bien que la sensibilité de la peau ait toujours été une « chose » certifiable, elle ne s’est imposée que récemment comme un type de peau courant, ce qui a conduit les acheteurs du monde entier qui se considéraient autrefois comme l’un des trois grands à se demander : « Est-ce que j’ai la peau sensible ? » ‘
Réponse courte : peut-être. Mais la notion de « peau sensible » est plus nébuleuse qu’il n’y paraît à première vue. « Cela ressemble en effet beaucoup au terme » beauté propre « ou » hypoallergénique « , où il n’y a vraiment pas de définition standard et le terme signifie quelque chose de différent selon à qui vous parlez », déclare Robin Schaffran MD, dermatologue en chef chez Balmlabs. « La façon dont je définis la peau sensible est qu’il s’agit d’un type spécifique de peau qui est très facilement irritée et largement intolérante à de nombreux produits topiques différents qui, lorsqu’ils sont utilisés, provoquent souvent des symptômes de brûlure et de picotements, accompagnés ou non d’éruptions cutanées. »
Cela signifie qu’il existe une différence solide entre la peau sensible et sensibilisée peau, un terme utilisé pour décrire une peau irritée. Avez-vous commencé à utiliser du rétinol ou un exfoliant pour le visage avant de commencer à vous demander si vous avez la peau sensible ? Vous pourriez avoir déclenché une sensibilisation. « La peau sensibilisée fait référence à la peau qui devient irritée, par exemple après l’utilisation d’un produit fort, tandis que la peau sensible est très facilement irritée, même par des produits ou des environnements qui ne provoquent normalement pas d’irritation », explique le fondateur de Skin Joy DermatologieSaya Obayan, MD, MPH « Il est important de repérer la différence car la sensibilisation peut être corrigée en arrêtant tout ce qui irrite la peau », poursuit Obayan. « Une fois le produit arrêté, et avec un peu d’hydratation et un nettoyage doux, la peau peut revenir À la normale. »
Si vous pouvez exclure tout produit inflammatoire – et que vous avez toujours la peau irritée -, vous pourriez tomber dans le type de peau sensible. Cependant, cela ne vous éloigne pas nécessairement d’un autre type auquel vous vous êtes toujours identifié ou expérimenté, comme sec ou mixte. Obayan note que la peau sensible est « généralement associée à la peau sèche », bien qu’elle puisse également survenir avec les peaux grasses et mixtes.
Dans cet esprit, il est temps de décomposer les signes de la peau sensible. À venir, à quoi faire attention si vous pensez que vous êtes aussi un type de peau sensible.
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Signe de peau sensible : brûlures, démangeaisons et rougeurs
Votre peau rougit-elle ou commence-t-elle à vous démanger lorsque vous appliquez un hydratant ultra-doux culte avec lequel aucun de vos amis n’a de problème ? C’est un drapeau rouge. « Les signes courants de peau sensible comprennent les brûlures, les picotements, les démangeaisons et les rougeurs. Ceux-ci se produisent souvent lors de l’utilisation de produits en vente libre comme les nettoyants pour le visage, les hydratants ou les écrans solaires », explique Obayan. « Des études montrent que la peau sensible a tendance à avoir des nerfs facilement déclenchés. Parce que ces nerfs sont facilement déclenchés, il ne leur en faut pas beaucoup pour provoquer des démangeaisons, des douleurs et des rougeurs. »
Parlons de cette rougeur pendant une seconde cependant. Honnêtement, cela peut être effrayant à vivre – surtout quand cela se produit juste en vous lavant le visage ou en appliquant un écran solaire – mais sachez que c’est une tentative de guérison de votre corps. « Lorsque la peau est irritée, elle provoque une réaction inflammatoire qui libère différentes protéines inflammatoires et provoque l’ouverture ou la dilatation des vaisseaux sanguins de la peau. L’augmentation du flux sanguin rend la peau plus rouge, mais évacue toutes les toxines de la peau », Obayan explique. « C’est la façon dont la peau montre qu’elle a été endommagée et qu’elle se protège. Une réaction similaire se produit lorsque vous avez un coup de soleil. »
Signe de peau sensible : votre environnement est un déclencheur
Si le temps à l’extérieur est épouvantable, votre peau pourrait ne pas être aussi agréable. « Certaines personnes développent une peau sensible en hiver lorsque l’air est froid et sec », explique Obayan. « Certaines personnes ont la peau sensible toute leur vie et doivent éviter les produits et les climats qui déclenchent leur peau. L’hydratation peut aider. »
Mais d’accord, disons que vous ne pouvez pas simplement vous lever et bouger parce que votre peau est capricieuse. Compréhensible. Il existe des façons de coexister avec votre peau sensible qui n’impliquent pas d’échanges de maisons à travers le pays. Obayan dit que la clé pour vivre avec ce type de peau est de trouver des produits doux et non irritants : « Fréquemment, il y a un problème avec la barrière cutanée comme une faible production de céramides et d’huiles comme le squalène. L’utilisation de produits hydratants contenant des céramides, du squalène, les huiles et les lipides peuvent être très utiles pour restaurer la barrière cutanée chez les personnes ayant la peau sensible. »
« D’autres produits qui peuvent aider les peaux sensibles comprennent des ingrédients calmants qui aident à gérer l’irritation et incluent des choses avec du CBD et du niacinamide », ajoute Schaffran. « Il est également important, lorsque vous avez des éruptions cutanées de peau sensible, de traiter également les éruptions cutanées, généralement avec un type de crème sur ordonnance. »
Signe de peau sensible : votre acné a besoin de produits sensibles
Les produits de soins de la peau contre l’acné ne sont pas exactement connus pour être doux pour la peau, et cela peut être une bataille difficile pour traiter l’acné, puis la peau irritée, puis plus d’acné – et ainsi de suite. Arrêtez le cycle dans son élan en vous hydratant correctement et en vous concentrant sur des traitements plus doux contre l’acné. Obayan recommande d’utiliser « une forme douce d’acide salicylique appelée acide lipohydroxy, qui est moins irritante », et des nettoyants ou des lotions contenant moins de quatre pour cent de peroxyde de benzoyle.
« L’utilisation de traitements plus doux comme le bakuchiol et l’adapalène au lieu de la rétine-A ou de la trétinoïne peut être très utile pour les personnes ayant la peau sensible », note-t-elle. « Tenez-vous en aux lotions, crèmes et huiles plutôt qu’aux gels, qui ont tendance à contenir de l’alcool et sont plus asséchants et irritants.
Cet article a été initialement publié le 17 janvier 2021