Après les deux dernières années et plus, nous sommes plus que jamais conscients de nos mains. Réciter “Joyeux anniversaire” tout en se savonnant à l’évier plusieurs fois par jour offre de nombreuses occasions d’observer les ridules et les taches de vieillesse qui ont pu apparaître au cours des dernières années. Il en va de même pour la désinfection consciencieuse avec des gels et des vaporisateurs à forte teneur en alcool qui éliminent les germes – et par la suite privent la peau de l’humidité nécessaire.
Malgré le fait que beaucoup d’entre nous ont amélioré notre jeu de lavage des mains, reconstituer et nourrir cette peau particulièrement fine reste souvent une réflexion après coup. Au mieux, le dos des mains reçoit les restes du teint, comme les restes d’une pompe trop zélée de sérum coûteux. Ou, si vous vous sentez particulièrement assoiffé, une couche rapide de crème pour les mains avant de vous coucher. Il y a cependant de bonnes raisons de répandre la richesse des soins de la peau au-delà de vos poignets : même avec un visage jeune, les mains trahissent votre âge, déclare le Dr Ellen Marmur, dermatologue certifiée et fondatrice de Marmur Médical.
Compte tenu de tout ce qu’elles font pour nous au quotidien, il n’est pas vraiment surprenant que les mains soient l’une des premières zones du corps à montrer les signes du temps. “Ils sont constamment exposés aux agresseurs environnementaux et au soleil, ce qui peut entraîner des dommages cellulaires tels que les taches solaires et l’hyperpigmentation”, explique le Dr Macrene Alexiades, dermatologue certifié par le double conseil, MD, PhD et fondateur de Macrène Actifs. “L’utilisation constante les rend également sujets aux ridules et à la formation de rides, tandis qu’un lavage rigoureux peut créer de la sécheresse, de la matité et une texture inégale.”
Ici, TZR a demandé aux experts comment inverser les dommages, minimiser les signes de vieillissement prématuré et offrir aux mains un soin bien mérité.
Hydratez vos mains
Les mains manquent de follicules sébacés qui sécrètent des huiles naturelles, explique le Dr Alexiades, ce qui rend essentiel de fournir à la peau un flux constant d’humidité. Envisagez de remplacer votre nettoyant pour les mains standard par un nettoyant semblable au lait qui décape moins, explique le Dr Alan Parks, dermatologue certifié à Columbus, Ohio, et fondateur de DermWarehouse.
Après le rinçage, hydratez-vous avec une crème nourrissante pour les mains et optez pour des désinfectants à faible teneur en alcool plus doux pour la peau (comme ceux de Olika et Phytonutriments des graines qui sont infusés d’aloe vera apaisant et de glycérine).
Pour un traitement plus intense après les heures, appliquez un sérum d’acide hyaluronique sur la peau humide et scellez-le avec un hydratant occlusif comme la Vaseline ou l’Aquaphor – une technique que les derms recommandent depuis des décennies, mais que les TikTokers ont récemment rebaptisée “slugging”. Utilisez des gants en coton pendant ce processus pour éviter de tacher les draps et les vêtements. “[This method] peut être efficace, mais n’en abusez pas car cela peut provoquer une infection à levures dans la peau humide, en particulier autour des cuticules », prévient le Dr Marmur.
Illuminez la peau
Que vous conduisiez, que vous fassiez de l’exercice à l’extérieur ou que vous travailliez à proximité d’une fenêtre, vos mains sont fortement exposées au soleil. En plus du cancer de la peau, les rayons UV sont responsables d’une foule de problèmes cosmétiques, y compris le vieillissement accéléré, les taches brunes, les veines proéminentes, l’hyperlinéarité (un épaississement de la peau sur les paumes) et une perte d’élasticité et de tissu conjonctif sous-jacent (qui provoque une peau crépue), explique le Dr Sumayah Jamal, dermatologue certifié, MD, PhD, et directeur de la clinique spécialisée Skin of Color à Groupe de dermatologie Schweiger a New York.
À moins de porter des gants 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, se badigeonner régulièrement les mains de crème solaire (comme vous le feriez pour votre visage) est la meilleure chose à faire. La nuit, superposer un sérum antioxydant qui combat les radicaux libres sous une crème hydratante contenant des acides alpha-hydroxy qui desquament la peau (comme les acides lactique et glycolique) est un coup de poing qui peut “aider à estomper les taches brunes dans une certaine mesure”, explique le Dr. Jamal. L’intégration de niacinamide dans votre régime de soins des mains est également bénéfique, ajoute le Dr Marmur à propos de l’ingrédient éclaircissant et renforçant la barrière.
Pour une décoloration plus grave, demandez l’aide d’un professionnel agréé. Sarah Akram, une maître esthéticienne basée à Alexandria, en Virginie, aime pratiquer la microdermabrasion sur le dos des mains pour lutter contre l’hyperpigmentation. IPL (Intense Pulsed Light) est également une option efficace, en particulier lorsqu’elle est utilisée en tandem avec les traitements topiques susmentionnés. L’appareil de prédilection du Dr Jamal est le Sciton BBL, qui fournit des résultats visibles en une à trois séances. Attendez-vous à ce que les taches deviennent plus foncées avant de s’écailler et de révéler une peau d’apparence plus uniforme. Elle note que l’IPL peut être utilisé sur une peau riche en mélanine, mais prévient que “les filtres et les paramètres sont très différents” et doivent être “effectués avec prudence” par une personne expérimentée dans le traitement des teints plus profonds.
Le Dr Alexiades utilise souvent Enlighten de Cutera, qui délivre des “impulsions picosecondes” pour lutter contre la pigmentation indésirable, ainsi que le Nordlys de Candela qui “offre deux longueurs d’onde fractionnaires différentes plus IPL”. Le hic avec toute thérapie coûteuse, cependant, est que l’exposition au soleil peut inverser les résultats. Protégez votre investissement avec beaucoup de SPF.
Serrer et repulper
Comme le visage, les mains perdent de la graisse et du collagène avec l’âge, ce qui entraîne des rides et une peau crépue. Pour une gratification immédiate, selon le Dr Parks, l’acide hyaluronique et les céramides offrent une hydratation intense et un effet repulpant temporaire. Pour une solution à plus long terme qui stimule la production de collagène et accélère le renouvellement cellulaire, optez pour le rétinol. “Il est préférable de commencer avec un faible pourcentage tel que 0,25, et s’il est bien toléré, vous pouvez augmenter la force à 0,5”, ajoute le Dr Parks. (Essayer Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Pro+ .5% Power Serum.) La luminothérapie LED, qu’Akram intègre dans tous ses traitements au moyen de la Gant Omnilux Contour, peut également aider à remonter le temps passé à la maison. “La lumière rouge est incroyable pour le processus de renouvellement cellulaire… elle aide en fait à inverser les signes du vieillissement en [stimulating] collagène et améliorant l’élasticité », dit-elle.
Si les traitements de bricolage ne suffisent pas, un laser de resurfaçage fractionné est une option solide pour lisser les ridules et minimiser l’aspect crépu. Le Dr Jamal aime le Sciton Halo Laser, qui peut être utilisé en toute sécurité sur plusieurs types de peau et ne nécessite aucun temps d’arrêt réel. Elle dit que la plupart des patients ressentent “une légère rougeur pendant quelques jours suivie d’un peeling semblable à du papier de verre” après le traitement. Un minimum de trois séances est généralement nécessaire pour voir une amélioration notable.
Le Dr Alexiades affirme que les dispositifs de micro-aiguilletage par radiofréquence, comme le Candela Profound (qu’elle a aidé à développer au cours des 15 dernières années), peuvent également réduire l’apparence des rides et du relâchement cutané en générant du collagène, de l’élastine et de l’acide hyaluronique. Pour la plupart des patients, une à deux séances à environ un mois d’intervalle sont recommandées. “Vous commencez à voir des résultats à deux semaines et continuez à vous améliorer [for up to] un an », dit-elle à propos du traitement de resserrement de la peau.
Veines camouflées
Vous pouvez blâmer la chaleur, l’exercice et la graisse du bas du corps pour les veines bombées, mais l’exposition au soleil et l’âge – qui provoquent tous deux une détérioration du collagène – sont deux des coupables les plus courants, explique le Dr Alexiades. Bien que la crème solaire puisse être le traitement préventif ultime, des ingrédients topiques tels que l’extrait de champignon, les algues rouges, le resvératrol et les polyphénols et stérols végétaux peuvent aider à renforcer l’amincissement de la peau.
Cependant, le moyen le plus rapide d’augmenter le volume et de masquer les veines proéminentes consiste à utiliser un produit de comblement à base d’acide hyaluronique comme Restylane Lyft, Juvéderm ou RHA. Le Dr Marmur dit que les résultats peuvent durer entre un et trois ans, mais anticipez un gonflement et des ecchymoses jusqu’à une semaine après un traitement. Pour une solution plus permanente, le Dr Alexiades recommande la sclérothérapie, qui consiste à injecter une solution qui provoque l’affaissement des veines.
Autres options à considérer : un laser vasculaire, un relissage au laser fractionné et une lumière pulsée intense [IPL] pour augmenter les niveaux de collagène et resserrer les vaisseaux sanguins. Pour les grosses veines, le Dr Alexiades utilise souvent un laser Nd:YAG à impulsions longues (son préféré étant l’Excel V de Cutera). Elle prévient que ce traitement peut être “un peu inconfortable” mais il rétrécit généralement les veines en un à deux traitements.
Renforcer les ongles
L’exposition au soleil, les produits chimiques et l’âge peuvent tous entraîner des ongles décolorés ou cassants, explique le Dr Parks, qui aime Revitalisant pour ongles riche en lanoline d’Elon pour éviter le pelage et la fissuration. Une autre option pratique (et très chic) que vous serez fier de sortir lors de vos déplacements : Chanel L’Huile Camélia Huile Hydratante et Fortifiante, qui dispose d’un applicateur biseauté qui peut être utilisé pour repousser les cuticules. En plus d’inonder le bout des doigts d’humidité, assurez-vous d’hydrater la zone de la jointure près du lit de l’ongle. Sous la peau se trouve la matrice de l’ongle, qui est responsable de la croissance saine des ongles, explique le Dr Marmur. La touche finale ultime est toujours une manucure impeccable. Essayez le nouveau Vernis à Ongles d’Olive & June qui combat les taches grâce à l’extrait de citron et laisse les ongles d’un éclat nacré à la hauteur d’un beignet glacé.
Nous pouvons recevoir une partie des ventes si vous achetez un produit via un lien dans cet article.