CHER DEIDRE: MES amis parlent toujours de leur désir d’être mince, mais je ne supporte pas ma petite taille.
Je suis une femme de 55 ans et j’ai un poids insuffisant à 7 ans.
Je suis en bonne santé et j’ai un bon appétit, mais je n’arrive jamais à prendre du poids.
Je n’ai pas de courbes et une poitrine plate, ce qui signifie que je ressemble à un enfant.
Je déteste tellement mon corps que je refuse que mon partenaire me voie nue, car j’ai l’impression que mes os dépassent de partout.
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Chaque problème reçoit une réponse personnelle, généralement dans les 24 heures en semaine.
D’autres personnes font toujours des commentaires sur mon poids en disant des choses comme « tu es si maigre ».
C’est comme dire à une grosse personne : « Tu es énorme ». Ce n’est pas ok.
DEIDRE DIT : Je suis désolé d’apprendre que vous êtes gêné par votre poids.
Vous pouvez commencer à changer votre concentration en notant toutes les choses incroyables que fait votre corps.
Être en bonne santé et en forme est quelque chose dont on peut être fier.
Au lieu de vous concentrer sur les parties que vous n’aimez pas, trouvez les choses que vous aimez et rappelez-vous ces aspects lorsque vous commencez à vous sentir mal.
Votre partenaire vous aime à l’intérieur comme à l’extérieur.
Pour renforcer votre confiance dans la chambre, essayez de retirer un sous-vêtement au lit et dans le noir.
Ensuite, essayez d’allumer progressivement plus de lumières.