Vous avez peut-être remarqué un afflux de nouveaux produits de soin du cuir chevelu disponibles ces derniers temps, comme des pré-shampooings, des sérums spéciaux et des masques exfoliants. Si vous demandez à des experts capillaires, ces offres ne sont pas seulement un moyen pour les marques de soins capillaires de vous inciter à acheter davantage de leurs produits. Au lieu de cela, ces formules axées sur le cuir chevelu sont en fait des méthodes efficaces et nécessaires pour nourrir le microbiome unique de votre cuir chevelu. “Le maintien de son équilibre peut être un peu différent de celui de la peau sur le reste du corps”, explique Chan égéen, dermatologue certifié à Santa Barbara, en Californie, de ces différents traitements du cuir chevelu. Elle ajoute que lorsque cet équilibre est rompu, votre cuir chevelu peut devenir enflammé, démanger et si inconfortable que son fonctionnement quotidien pourrait être affecté négativement.
Pour cette raison, un bon soin du cuir chevelu est tout aussi important qu’une routine de soins de la peau cohérente, dit Bridgette Colline, un trichologue certifié. Ce régime ne nécessite pas le même engagement quotidien, mais il ne faut pas le négliger, note-t-elle. De plus, lorsque vous vous souvenez que votre cuir chevelu est une barrière défensive, comme le souligne Hill, en plus d’être le fondement d’une croissance saine des cheveux, en prendre soin commence à sembler encore plus important.
“Un cuir chevelu sain est à la base d’avoir des cheveux sains et de favoriser une croissance saine des cheveux”, Karly Cerronecoloriste à New York Suite Caroline Salon, raconte TZR. Ainsi, nourrir votre cuir chevelu avec les ingrédients dont il a besoin et le traiter avec soin permettra à vos cheveux de s’épanouir.
Selon Hill, une multitude de facteurs peuvent entraîner des conditions anormales du cuir chevelu, notamment le stress, les médicaments, les hormones, la génétique, la coiffure, les habitudes alimentaires et la santé en général. Cependant, gardez à l’esprit que “la santé du cuir chevelu est affectée par une combinaison de facteurs, il est donc souvent difficile d’isoler une cause particulière”, ajoute-t-elle.
Avec tout cela à l’esprit, TZR s’est entretenu avec des experts du cuir chevelu pour partager leurs conseils pour résoudre les problèmes courants du cuir chevelu à la maison – quel que soit votre type de cheveux – et des conseils pour créer une routine de soins du cuir chevelu appropriée pour aider à les prévenir. Bien sûr, il est toujours préférable de parler à votre dermatologue ou à un trichologue si vous avez également des inquiétudes concernant la santé de votre cuir chevelu, note Cerrone, mais ces idées sont un excellent point de départ.
Chez TZR, nous n’incluons que des produits qui ont été sélectionnés indépendamment par nos éditeurs. Nous pouvons recevoir une partie des ventes si vous achetez un produit via un lien dans cet article.
Traitements du cuir chevelu pour un cuir chevelu sec
Signes : Cuir chevelu tendu et douloureux et cheveux desséchés et cassants
Cause: La sécheresse du cuir chevelu est généralement due à des produits de soins capillaires durs et asséchants, en particulier des shampoings, explique le Dr Chan. Cela peut également être attribué à une utilisation excessive d’outils chauds et à une hydratation globale du corps, ce qui peut entraîner une diminution de la production de sébum, explique Hill.
Plan de traitement: Parce qu’un cuir chevelu sec est le résultat d’un “épuisement de son agent hydratant”, comme le dit Hill, ajouter plus d’hydratation à votre routine de soins capillaires aidera à remédier à la situation. Le Dr Chan recommande de passer à un shampooing plus hydratant et d’ajouter une huile pour cuir chevelu ou un traitement revitalisant à votre routine de soins du cuir chevelu.
Traitements du cuir chevelu pour un cuir chevelu squameux
Signes : Squameuse et écaillée
Cause: Si vous remarquez que des flocons tombent de vos cheveux, vous souffrez peut-être d’une affection du cuir chevelu, comme des pellicules ou du psoriasis.
Un moyen facile de comprendre ce qui vous fait mal est d’analyser la forme et la taille des flocons. Hill aime les comparer aux assaisonnements – si les flocons de votre cuir chevelu ressemblent à des granules de sel, ils peuvent être le résultat d’un cuir chevelu sec et déshydraté. “Les pellicules et les flocons produits à la suite de conditions médicales du cuir chevelu ressemblent davantage à des flocons d’oignon séchés”, explique-t-elle.
Cependant, les vraies pellicules n’ont rien à voir avec un cuir chevelu sec. Cela se produit en fait lorsque votre cuir chevelu surproduit de la levure et crée une croissance fongique anormale appelée malassezia, dit Hill. Le Dr Chan ajoute que les pellicules éclatent généralement de façon saisonnière à l’automne et au printemps. Le psoriasis, en revanche, crée des plaques roses et squameuses sur le cuir chevelu qui peuvent parfois saigner.
Plan de traitement: La desquamation légère peut être traitée avec des produits de soin du cuir chevelu formulés avec de la menthe poivrée, de l’eucalyptus, de l’arbre à thé, du romarin et de l’aloès, dit Hill. Les pellicules à part entière auront besoin d’ingrédients plus forts, comme le soufre, le sulfure de sélénium, le pyrithione de zinc, l’acide salicylique et les acides alpha-hydroxy, ajoute-t-elle.
Vous pouvez également rechercher des shampooings antipelliculaires antifongiques en vente libre, comme les classiques Tête épaules et Selsun Bleu, dit le Dr Chan. Assurez-vous de vous laver les cheveux avec deux à trois fois par semaine, “même si votre cuir chevelu n’est pas squameux”, ajoute-t-elle. “Cela aide à maintenir la population de levures sur votre cuir chevelu à distance et réduira la fréquence des poussées.”
Elle note que le psoriasis ne répondra pas aux shampooings antifongiques, cependant. Dans ce cas, vous devrez prendre rendez-vous avec votre dermatologue pour discuter des options de traitement qui vous conviennent, car des produits sur ordonnance peuvent être nécessaires.
Traitements du cuir chevelu pour les démangeaisons du cuir chevelu
Signes : Irritation, croûtes et rougeurs
Cause: Les démangeaisons et les irritations sont des symptômes à la fois des troubles inflammatoires du cuir chevelu et des affections courantes du cuir chevelu, dit Hill. Si vous n’avez pas de lésions, vous souffrez probablement d’une dermatite allergique de contact. Cela frappe généralement après avoir coloré vos cheveux avec un colorant enrichi de paraphénylènediamine (PPD), explique le Dr Chan. Alternativement, vous pouvez être allergique à un ingrédient de l’un de vos produits de soins capillaires.
Les lésions associées à de fortes démangeaisons et irritations sont un indicateur de la dermatite séborrhéique, qui est une forme courante d’eczéma du cuir chevelu. Il produit des pellicules, des desquamations, des rougeurs et des démangeaisons, explique Hill.
Plan de traitement: L’un des moyens les plus simples de réduire et de prévenir l’irritation du cuir chevelu est d’éviter de porter vos cheveux en queue de cheval serrée ou en chignon pendant de longues périodes, dit Cerrone, ajoutant que “cela peut souvent étouffer le cuir chevelu”. Changez de style avec une pince à griffes et un chignon lâche de temps en temps.
Cerrone suggère également d’éviter les produits de soin du cuir chevelu et des cheveux contenant des parfums et de rechercher plutôt ceux qui sont sans parfum et doux. “Un moyen facile de commencer à penser aux ingrédients des produits capillaires est de les comparer aux ingrédients de vos soins de la peau”, explique-t-elle. « Pourquoi mettrais-tu quelque chose sur ton cuir chevelu si tu ne le mettais pas sur ton visage ? »
Ceux qui ont des pellicules peuvent se référer aux options de traitement répertoriées sous Scalp squameux. Cependant, une fois qu’un début de dermatite séborrhéique apparaît sur le cuir chevelu, la condition ne sera probablement jamais guérie. Hill souligne qu’il peut être géré avec succès, cependant, ajoutant que “cela [is] obligatoire qu’une bonne routine de soins du cuir chevelu soit respectée pour qu’elle soit contrôlée.
Cuir chevelu gras
Signes : Cheveux gras, texture filandreuse
Cause: Les cheveux gras peuvent être le résultat de l’accumulation de produit, dit Cerrone. Le sébum que votre cuir chevelu crée naturellement est probablement piégé sous des couches de crèmes sans rinçage, de gels, de shampoings secs et de sprays.
Plan de traitement: Essayez un shampooing, un masque ou un autre traitement clarifiant purifiant ou équilibrant, dit Cerrone. Assurez-vous de saturer complètement vos cheveux avec de l’eau avant de les faire mousser avec le produit et de les rincer correctement (après tout, vous ne voulez pas appliquer de couche sur l’accumulation de produit). Cela aidera votre cuir chevelu à respirer à nouveau après avoir éliminé toute accumulation.
Vous pouvez également vous faire un massage du cuir chevelu, soit avec vos doigts, soit avec une brosse, dit Cerrone. “Cela devrait aider à soulever les débris et à les accumuler sur le cuir chevelu, à redistribuer l’huile et à stimuler et faire circuler la circulation sanguine”, explique-t-elle.
Cuir chevelu normal
Pour ceux qui ont un cuir chevelu sain et normal, en prendre soin est toujours impératif, dit Hill. Elle recommande de faire une sorte de traitement du cuir chevelu au moins une fois par mois, mais “toutes les deux semaines est l’idéal”, ajoute-t-elle.
Créez de nouvelles habitudes de beauté au fil du temps et intégrez les soins du cuir chevelu à vos rituels de soins personnels. Si vous mettez un masque facial avant de sauter sous la douche, chargez également vos cheveux avec un masque (ou un traitement pré-shampooing). Appliquez un sérum pour cuir chevelu après avoir appliqué un sérum sur votre visage. Ce sont «des moyens simples pour aider à garder le cuir chevelu heureux et équilibré», explique Cerrone. “Votre cuir chevelu sera tellement plus propre et vos cheveux seront plus volumineux, plus légers et plus brillants.”
Le Dr Chan suggère également de porter une attention particulière à la sensation de votre cuir chevelu. Si vous ressentez une légère sécheresse ou une irritation, vous pouvez remplacer votre shampooing préféré par un shampooing plus hydratant, dit-elle.
Bien qu’ils puissent sembler tentants, assurez-vous d’éviter les masques pour cuir chevelu qui sont formulés avec des grains exfoliants durs ou des exfoliants qui ne se dissolvent pas. Hill explique qu ‘«ils peuvent causer plus d’irritation et se coincer à la racine des cheveux et créer d’autres déclencheurs et problèmes s’ils ne sont pas utilisés correctement».