De bonne humeur et détendu lors de vos achats
Une mauvaise habitude qui draine constamment votre portefeuille comme aucune autre est le shopping impulsif. Vous vous sentez frustré à propos de quelque chose, peut-être que les choses sont simplement lentes au travail ou que vous rencontrez des problèmes à la maison, et le panier numérique est déjà rempli d’achats qui, dans bien trop de cas, ne sont pas du tout utilisés. En tant que professeur Dr. Mira Fauth-Bhler, neuroscientifique et professeur de psychologie d’entreprise et de neuroéconomie, a expliqué à BILD que de tels achats impulsifs se produisent notamment lorsque l’on est de mauvaise humeur ou stressé. “Le système de contrôle dans le cerveau que nous utilisons pour atteindre des objectifs à long terme, planifier nos finances, retarder les récompenses et résister aux impulsions est dépassé. Au lieu de cela, le système de récompense prend le dessus et exige cette gratification instantanée qui est censée nous faire nous sentir mieux, ” dit-elle.
Selon Fauth-Bhler, un autre facteur décisif dans le comportement d’achat irrationnel et impulsif est la pression du temps. Selon le neuroscientifique, le manque de temps pour considérer et peser les alternatives et les conséquences possibles signifie que le système de récompense, qui est conçu pour une gratification à court terme, domine le processus de prise de décision. Cela signifie également que le mauvais comportement appris de cette manière est plus susceptible de se répéter, ce qui crée des habitudes négatives. Le scientifique conseille aux acheteurs impulsifs de prendre conscience de ces schémas et d’identifier les déclencheurs afin qu’ils puissent ensuite mieux les éviter.
investir de l’argent correctement
Une autre façon d’économiser de l’argent plus efficacement consiste à gérer correctement votre compte d’épargne. Sebastian Ebert, professeur de microéconomie à la Frankfurt School of Finance & Management, explique à la Frankfurter Rundschau qu’il faut des efforts actifs pour prendre une décision d’épargne à chaque fois. Ebert compare le transfert régulier d’un petit montant à la pratique d’un sport : bien que vous soyez conscient que vous faites quelque chose de bien pour vous-même, vous le faites moins souvent qu’il ne serait réellement possible.
Le scientifique recommande donc la mise en place d’un ordre permanent, car cela élimine le besoin de réaliser l’acte douloureux de transférer de l’argent manuellement à chaque fois. Un ordre permanent ou un plan d’épargne a l’avantage d’être toujours prêt pour l’avenir. “Les gens attachent plus d’importance à leur bien-être dans le présent que dans le futur”, explique Ebert. En économie comportementale, ce phénomène est appelé « biais présent » selon la Frankfurter Rundschau.
En outre, l’économiste conseille également non seulement de s’appuyer sur un compte d’épargne ou d’argent à vue, où les faibles taux d’intérêt ne compensent même pas le taux d’inflation, mais plutôt d’investir régulièrement de l’argent dans un fonds. Cela présente également l’avantage d’être moins tenté de dépenser à nouveau immédiatement l’argent économisé, car la vente de fonds d’actions est plus difficile et plus longue que le simple retrait du compte d’épargne. En dehors de cela, l’argent épargné peut se multiplier tellement mieux : la probabilité de réaliser plus de bénéfices en bourse que ce ne serait le cas avec un compte d’épargne avec des taux d’intérêt inférieurs à un pour cent est très élevée, bien qu’elle doive bien sûr être pris en compte ici que le risque de perte est également plus élevé.
Soyez réaliste sur les objectifs
Selon le professeur Fauth-Bhler, l’une des raisons pour lesquelles beaucoup échouent dans leurs plans d’épargne est la fixation d’objectifs irréalistes. “Essayer de contrôler trop d’impulsions à la fois augmente le risque d’échec – ce qui conduit à un éventuel mauvais achat que vous regretterez plus tard”, explique le scientifique. Au lieu de cela, elle conseille aux épargnants de diviser leurs objectifs en petites étapes et de veiller à ce que les objectifs intermédiaires individuels soient aussi précis que possible. L’avantage est que vous pouvez ainsi développer et prendre l’habitude d’un comportement d’épargne basé sur le système de récompense et nécessitant beaucoup moins d’efforts et d’énergie car tout est automatisé. Cela supprimerait la pression de la pensée active et des décisions d’économie d’argent. Selon la psychologue, l’automatisation fonctionne particulièrement bien si vous utilisez des outils numériques conçus à cet effet.
Thomas Weschle / Éditeur finanzen.net
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