Par Konstantin Marrach
Se sentir désirable dans son propre corps et apprécier le sexe… Deux choses auxquelles aspirent toutes les femmes, mais qui souvent ne se font pas d’elles-mêmes.
Il est d’autant plus important d’y faire face consciemment. Et de plus en plus de femmes le font, selon une enquête du portail en ligne Joyclub.
Les faits les plus importants :
► 68,9 % des utilisatrices investissent du temps dans leur développement sexuel chaque semaine ou même chaque jour. La majorité des femmes, quel que soit leur âge, sont conscientes de l’importance de se confronter à leur propre sensualité.
► Deux répondants sur trois cherchent à parler à leur partenaire ou à leurs petites amies.
► Une femme sur deux parle de sexe et de conscience corporelle dans les communautés en ligne. Et chaque tiers lit.
► L’éducation sexuelle thématique devient également de plus en plus populaire. Une personne sur six participe à des cours dits d’éducation sexuelle en direct.
► Beaucoup de gens préfèrent parler de luxure et de passion avec d’autres femmes. L’ambiance 100% féminine est appréciée par les deux tiers des sondées et décrite comme empathique (38,3%), libératrice (15,7%) et puissante (9,6%).
► 17,7 % se consacrent uniquement à leur développement sexuel.
Que ce soit dans l’espace numérique ou dans des lieux locaux décontractés : pour les femmes, le temps investi est clairement payant.
94,7% des femmes qui explorent leur sensualité avec d’autres évaluent l’influence de leur développement sexuel sur leur vie sexuelle comme positive à très positive.
La conseillère sexuelle Jana Förster sait également que les discussions ouvertes sont importantes en matière de luxure. « Le premier chemin vers une vie sexuelle épanouie passe toujours par une communication ouverte », dit-elle.
Et voici trois autres conseils de l’expert pour plus de conscience corporelle :
► « Le corps est si merveilleux avec toutes ses fonctions. Pensez, ressentez, aimez, riez, courez, respirez, parlez et, et, et. Écrire trois choses chaque soir pendant une semaine sur ce qui a fait que votre corps se sent bien aujourd’hui peut vous aider à apprécier toutes ces choses merveilleuses.
► « Chaque semaine au moins une petite gâterie rien que pour le corps – que ce soit un bain moussant, de la masturbation, de la méditation. Peu importe ce que c’est. Offrez-vous, à vous et à votre corps, un bon moment.
► « Tenez-vous nu devant le miroir avec votre partenaire et échangez les rôles d’observation. Votre partenaire vous dit ce qu’il voit en vous. Et vous dites comment vous voyez votre partenaire. Vous serez étonné des facettes que votre partenaire aime chez vous.