Pendant le week-end, j’ai chronométré en toute sécurité dans une bouteille (ou deux)

Ma consommation de boissons a augmenté régulièrement au cours des dernières années corona. De plus en plus souvent, je me récompensais après une journée de travail à domicile avec un verre de blanc, et le week-end, je dégustais en toute sécurité une bouteille (ou deux). J’ai renommé en plaisantant le confinement en slokdown et j’ai célébré ce moment heureux avec quelques amis et une bouteille de Crémant. Totalement pas drôle quand on considère sérieusement les effets physiques et mentaux d’une forte consommation d’alcool. Bien sûr, je ne me voyais pas comme un gros buveur. Sans parler des buveurs problématiques.

Pourtant, les innombrables fois où je me suis promis de ne plus jamais boire après une soirée bien arrosée ont toujours échoué lamentablement. Étranger. Parce que si je ne me considère pas comme un buveur problématique, alors arrêter de fumer ne devrait pas être un problème, n’est-ce pas ? Début janvier, je l’ai mis à l’épreuve. Jusqu’à mon anniversaire en juin, je ne boirais pas une goutte. Je voulais tester si je pouvais le faire du tout, si je me sentirais physiquement plus en forme et émotionnellement plus stable (OUI trois fois !). Mais pour être honnête, j’ai admiré toutes les soirées où l’alcool est normalement un excellent lubrifiant social. Inutile, il s’est vite avéré. Ces soirées sans verre donnaient lieu à des conversations très particulières, dont je me souvenais encore le lendemain matin.

Ma cure de désintoxication s’est avérée être un immense miroir pour mon environnement. Quand je leur disais que j’avais décidé de ne pas boire pendant six mois, j’obtenais généralement la même réaction : « Comme c’est bon ! suivi d’une quantité décente de verres que la personne elle-même boit par semaine, “uniquement le week-end”. J’ai remarqué que les gens qui boivent mentent souvent sur leur consommation d’alcoolet les gens qui ne boivent pas ont généralement une bonne raison. Personne n’a dit : “Je ne bois pas parce que je n’ai pas envie d’alcool”. Plus souvent, on disait : « Je ne bois pas parce que j’ai un problème (de santé) dû à l’alcool ».

L’effet de la boisson sur notre espèce humaine est également frappant. Oh la la, l’ivresse n’a pas l’air bien sur beaucoup de gens – même si nous y pensons différemment. Après quelques verres d’alcool, la plupart des gens aiment particulièrement s’entendre parler. Tetter avec une haleine aigre de vin blanc de plus en plus fort votre oreille. Et dire les choses deux fois, parfois trois fois.

Une autre révélation et une grande note pour moi : les conversations difficiles sont sobres. L’idée qu’avec une bouteille de vin sur la table, vous facilitez la discussion de sujets difficiles est une idée fausse à mon avis. Peut-être que ce premier verre sert de pied de biche, mais après le verre numéro deux, vous montez dans une voiture de course sur une piste glissante et pluvieuse, pour passer de 0 à 100 en un rien de temps.

C’est exactement ce qui s’est passé la nuit avant que je décide d’arrêter de boire pour le moment. Dans un café très cosy d’Anvers, où je devais interviewer Evi Hanssen un jour plus tard à propos de son livre Depuis que je ne bois plus Apparemment, j’ai dû voler à nouveau du coin. Après une coupe de champagne, quelques bières spéciales et une bouteille de vin, j’ai eu une discussion peu sociable avec mon interlocuteur habituellement doux. À propos de quoi? Nous ne pouvions pas nous souvenir du lendemain matin. Ce qui persistait était un bec poivré et une gueule de bois lancinante.

Cette nuit-là, c’est la goutte qui a fait déborder le verre de vin. Je n’avais plus envie de verser un verre de vin après une journée de travail, des conversations ivres au bar ou des gueules de bois paralysées qui me gênaient de plus en plus. Je voulais retourner aux réglages d’usine, réévaluer mon rapport à l’alcool avec un regard neuf. Comme dans une histoire d’amour, j’ai dû prendre mes distances pour profiter à nouveau l’un de l’autre. Maintenant qu’après 150 jours de détox – je peux le recommander à tout le monde – je m’offre ce soir une coupe de champagne en bonne compagnie. Joyeux anniversaire à moi†