Selon Jari “Bull” Mentula, les enfants peuvent aller au gymnase, mais l’entraînement de Richard Sandrak n’avait pas de sens.
Jari “Bull” Mentula est un entraîneur de gym expérimenté. Elle Laitila
Richard Sandrak32 ans, a commencé la musculation à l’âge de cinq ans. À l’âge de huit ans, il était déjà un bouquet musculaire effréné qui a soulevé son propre poids trois fois du banc et a été admiré sur Internet à travers le monde – y compris en Finlande.
La physique féroce est le résultat d’un travail acharné, mais la dure vérité a maintenant été révélée en arrière-plan. Le père de Sandrak Pavel Sandrak A forcé son fils à s’entraîner jusqu’à huit heures par jour. L’enfant ne l’aurait pas voulu.
– tombe malade! légende de la musculation Mentula Jari “Bull” dit directement.
Sandrak était au début des années 2000 d’Internet, qui a même été attrapé talk-show Programme pour les grandes émissions de télévision. Le fils était comme un prix à son père qu’il a présenté.
Richard Sandrak est devenu Internet au début des années 2000. AOP
– Ce n’est en aucun cas acceptable. L’enfant était assez innocent. Papa a eu de mauvais problèmes avec lui-même, continue Mentula.
La formation morbide de Sandrak, enfant, a finalement conduit à des problèmes physiques et mentaux, ce qu’il a récemment ouvert dans une interview avec Metro Magazine.
Mentula vous dit maintenant ce qu’elle pense de la musculation des enfants.
“Par la joie”
Mentula lui-même a des garçons de six et sept ans.
“Oui, nous sommes déjà allés au gymnase”, révèle Mentula.
– Nous avons sauté là-bas avec des boîtes et authentiques, accrochés aux pneus et essayant de tirer une petite mâchoire.
Ainsi, selon l’homme, les enfants peuvent aller au gymnase.
– Ce qui est décisif, c’est ce qui est fait là-bas et comment il est fait.
Si l’enfant lui-même veut aller au gymnase, le travail du parent est d’offrir l’occasion.
– mais il doit y avoir du bon sens. Vous devez passer par la joie et vous devriez vous entraîner en sécurité, souligne Mentula.
Technologie à adapter
L’entraînement musculaire est certainement familier à de nombreux enfants avec des passe-temps. Les poids, les muscles abdominaux et les muscles du dos sont souvent entraînés avec leur propre poids.
Mais les enfants sous des enfants adolescents peuvent-ils augmenter les livres?
– Si les techniques ont été apprises, alors c’est sûr, dit Mentula.
Par exemple, l’ascension de poids est souvent lancée à un jeune âge. Cependant, il est de la responsabilité du parent que la formation soit sensée et polyvalente.
– C’est la même chose, même en cours d’exécution. Si quelqu’un parcourt 20 kilomètres chaque jour, alors ce n’est peut-être pas très sensible non plus, souligne Mentula.
Ainsi, le caractère raisonnable s’applique également aux passe-temps des enfants.
– Nous jouons également au football. Il y a beaucoup d’exercices, mais l’enfant est encore un enfant. Je ne donne une formation que si elles veulent elles-mêmes jouer.
Sandrak a commencé le gymnase à l’âge de cinq ans. AOP