Dîners copieux, accompagnés d’un verre de vin ou de liqueur. Des collations sucrées. Les lettres en chocolat ne sont pas encore terminées et les oliebollen sont déjà prêts. Comment passer le mois de décembre sans finir comme Holle Bolle Gijs ? Patrick Danny van Hoof, l’homme qui fait des vagues en tant que coach en perte de poids, ne saute pas le dîner de Noël. Et pourtant, il ne prend pas un kilo. Quel est son secret ? Ou n’y a-t-il aucun secret ?
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Patrick, entraîneur en perte de poids, a perdu 30 kilos et partage maintenant son “secret” pour ne pas prendre de poids pendant les vacances
