LALe nouveau rendez-vous avec le bien-être est à 9h le Samedi matin le Raï 2 avec Pour moi: un programme visant à des personnes de tout âge qui vise à inviter un prendre soin de soi par l’activité physique e nutrition adéquat. Deux instances sportives la dirigent : Samanta Tognichampion de danse, ainsi que le visage de danser avec les étoilesEt Philippe Magnini, ancien nageur double champion du monde de freestyle.
Les deux chefs d’orchestre et champions dirigeront le public vers découvrir un mode de vie sain grâce à de petits conseils qui peuvent améliorer notre quotidien et nous aider à prendre soin de nous. Nous partons aujourd’hui, date importante pour Filippo Magnini qui se mariera (à l’église) avec Giorgia Palmas.
Pour moi: le premier épisode entre Samba et le gâteau Margherita
Si l’étude de Il est toujours midi avec Antonella Clerici est immergé dans un bois, celui de Pour moi est enveloppé dans la verdure d’un jardin d’hiver où est-ce Samanta enseignera les pas de base de différents styles de dansequi ont non seulement un but ludique, mais qui seront importants pour garder la forme. Le protagoniste du premier épisode est le Samba.
Il y aura aussi de la place pour gastronomie. Vu le temps Philippe Magninien collaboration avec le chef pâtissier Giacomo Vitalipréparera quelques petits déjeuners légersà la fois sucré et salé, simple et savoureux en expliquant les valeurs nutritionnelles de chaque plat et leurs propriétés bénéfiques. Commençons à partir d’huile d’olive extra viergequi sera l’ingrédient principal du petit déjeuner de Vitali : une réinterprétation de gâteau margherita classique en version low carb accompagné d’un smoothie aux cerises. De plus, pour poursuivre une hygiène de vie correcte, ils vous seront proposés, en compagnie de l’expert en nutrition Gianluca Mec et la nutritionniste Lorenzo Cencitutoriels avec des recettes saines.
Samanta Togni et Filippo Magnini. (Raï)
Conseils pour se sentir bien avec le corps et l’esprit
Avec l’aide d’experts de l’industrie, le public pourra découvrir une série de traitements curieux et avant-gardistes pour se sentir bien dans son corps et avec l’esprit : allez bienfaits des eaux thermalesbains de boue, rituels de relaxation et bien plus encore. Dans le premier épisode, alors que le soleil commence à se faire sentirnous parlerons également de la préparation la peau à l’exposition au soleil.
Il y aura du sport avec des exercices simples et à la portée de tous, facilement reproductible à la maison. Sabato Magnini avec un instructeur de pilates montrera tous les bienfaits de cette discipline.
Le premier invité de Pour moi est Paolo Ciavarro
Samanta Togni et Filippo Magnini ils accueilleront des personnalités qui vous expliqueront comment ils gardent la forme. L’invité du premier épisode est le fils de l’art Paolo Ciavarro qui racontera, entre autres, son passionné de tennis. Paolo vient de devenir le père du bébé gabrieleu par son partenaire Clizia Incorvaia. Les deux se sont rencontrés en 2020 dans la maison de Grand frère VIP. L’animateur du deuxième épisode sera comique Roberto Cufoli.
Sur Rai 2 il y a aussi Se sentir bien avec Livio Beshir
La matinée du Rai 2 continue au nom du bien-être. Juste après Pour moi c’est au tour de Se sentir bien conduit par Livio Beshir. Sourire, équilibre, amour, bonheur, courage et passion sont les thèmes des six épisodes du nouveau programme de divertissement et de diffusion sur modes de vie corrects.
Livio Beshir. (Raï)
Le programme partira toujours de l’histoire d’une personne qui a vécu une situation difficile psychophysique pour ensuite affronter la renaissance et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Les technologies de dernière génération pour le soin des visage, corps et cheveux suivant les conseils de professionnels du monde d’esthétique, fitness, yoga et pilates. Parmi les invités, il y aura aussi des experts par la beauté, modecultures orientales et Source de courant.
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