Il est communément admis que les fans de styles de musique plus durs sont intrinsèquement plus agressifs et enclins à la violence. Mais c’est le contraire qui se produit. Le metal, le hardcore et le punk ont un effet apaisant sur les auditeurs – telle est la conclusion à laquelle est parvenu un groupe de recherche de « l’Université du Queensland » (Brisbane, Australie).
Le comportement d’écoute de 39 sujets âgés de 18 à 34 ans, fans de musique extrême, comme le heavy metal, le hardcore et le punk, a été examiné.
« Nous avons observé que la musique régulait la tristesse et augmentait les sentiments positifs. Lorsqu’ils ressentaient de la colère, les fans de musique extrême aimaient écouter de la musique qui correspondait à leur sentiment de colère. »» a déclaré à voix haute Leah Sharman de l’équipe de recherche Le gardien.
Dans l’étude, une musique plus lourde a entraîné une diminution des sentiments négatifs tels que l’irritabilité et le stress chez les auditeurs. De plus, la consommation de musique a un effet de plus en plus inspirant et activateur.
Autres résultats : dix minutes d’exposition à de la musique dure ont calmé les sujets de test autant que dix minutes de repos. Donc, si vous souhaitez réduire le stress, vous devez simplement écouter de la musique extrême.