« NCe n’est pas que je me sente malade tout le temps, mais quand je tombe malade, je pense immédiatement que c’est le bon moment. ». Ainsi va une phrase célèbre de Woody Allen, l’un des nombreux personnages célèbres, connu (aussi) pour son comportement atavique hypocondrie. Mais si s’inquiéter pour sa santé est une expérience décidément courante et, à certains égards, physiologique, qu’est-ce que cela signifie à la place ? vivre avec l’obsession de tomber malade? Et pourquoi cela arrive-t-il ?
Le terme hypocondriequi est désormais entré dans le langage courant pour désigner ceux qui ont tendance à se soucier un peu trop des problèmes de santé, a ses racines dans l’Antiquité. En fait, les Grecs parlaient il y a plus de 2000 ans hypocondrelittéralement « sous les côtes »en référence à la région de la rate qui à l’époque était associée – sans surprise – à la humeurs de découragement et de mélancolie. «Aujourd’hui on ne parle plus d’hypocondrie mais de trouble d’anxiété de maladie – explique le Professeur Andrea Fossati, doyen de la Faculté de psychologie de l’Université Vita-Salute San Raffaele – un trait lié à craindre d’avoir ou de contracter potentiellement une maladie grave à l’avenir comme une tumeur, mais aussi des problèmes cardiaques comme une crise cardiaque ou des maladies infectieuses, dont le Covid-19».
Quand l’inquiétude pour la santé devient excessive
Toutefois, à l’intérieur d’un certain seuil, c’est un tendance physiologique.
«Pas seulement cela – précise le professeur Fossati. – De la faibles niveaux de préoccupation pour sa santé on les croit absolument fonctionnel parce que ce sont eux qui nous conduisent ensuite vers rejoignez les campagnes de prévention ou du moins un détecter les symptômes et les signes avant-coureurs lorsqu’ils sont présents. Les problèmes arrivent quand l’inquiétude devient excessive et commence à avoir un impact très grave sur le comportement de la personne».
Hypocondrie : comment elle se manifeste
Dans l’imaginaire commun, l’hypocondriaque se comporte comme le Le célèbre invalide imaginaire de Molièrec’est-à-dire vit de médecins et de médicaments, à la recherche de toutes les maladies possibles en lui-même.
«Le trouble anxieux de la maladie reconnaît réellement deux événements différents – explique encore Fossati. – Le premier, le plus fréquent, est celui que Molière a fait connaître, donc ceux qui en souffrent cherchent obsessionnellement à être rassurés par un médecinOui passe des tests ou effectue des recherches continues en ligne sur ce qu’il croit être sa maladie. Cependant, le trouble peut aussi prendre une autre forme : la personne peut, par exemple, avoir tellement peur de la maladie depuis éviter tout contact éventuel avec des lieux où un diagnostic peut être posé. C’est un tableau moins typique mais non moins handicapant et potentiellement dangereux car conduit à ne pas subir de visites et de tests de dépistage ce qui pourrait te sauver la vie quand tu tombes malade».
Les symptômes sont-ils réels ?
Ce que l’on se demande souvent, c’est si l’hypocondriaque souffre de maladies imaginaires qui semblent réelles…
«En réalité, cela dépend – explique l’expert – dans certains cas Il existe une tendance à interpréter de manière exagérée des symptômes légers ou complètement physiologiques. Dans d’autres, le trouble d’anxiété lié à la maladie est lié à la peur de tomber malade à l’aveniril n’est donc pas accompagné de aucun symptôme physique».
Hypocondrie : les causes possibles du problème
Mais d’où vient la phobie de contracter une maladie ?
«Les vrais aucune cause connue n’existe – explique Fossati. – Mais il y a des dieux facteurs considérés comme associés à ce trouble anxieux. Selon le théorie cognitivo-comportementale le trouble est lié àmauvaise interprétation des sensations corporelles. À un certain moment de la vie, généralement à un âge précoce, ceux qui présentent un risque de développer ce type de trouble commencent à attribuer des significations erronées à des sensations somatiques absolument physiologiques. Un exemple ? Il commence à craindre d’avoir de graves pathologies néoplasiques au niveau de l’estomac car il ressent une sensation de contracture gastrique. Cependant, ce sentiment est à son tour lié à l’activation anxieuse générée par la peur d’être malade. Comme dans une sorte de cercle vicieux».
Les facteurs de risque
«Selon le théorie interpersonnelle au lieu de cela, le désordre a ses racines dans l’enfance dans lequel le rôle du soignant aurait un rôle important – continue Fossati. – En particulier, grandir avec une personne qui a peur de la maladie et ne sait pas comment gérer un éventuel problème de santé chez l’enfantpeut être à l’origine de ce type de trouble. Pour autant que je facteurs de risque eux-mêmes il y en a beaucoup connucomme par exemple avoir été exposé à la maladie grave d’un proche ou être été atteint de maladies graves en tant qu’enfants».
Il est également connu queL’hypocondrie touche autant les hommes que les femmes. «Il s’agit d’un désordre absolument bipartisan – confirme Fossati – et cela ces dernières années, il a augmenté de façon exponentielle».
Hypocondrie : le rôle d’Internet
S’il y a aujourd’hui plus d’hypocondriaques que par le passé, cela semble être aussi la faute des la toile à tel point que nous sommes venus parler de cybercondrieun néologisme né de la fusion de mots cyber Et hypocondrieen référence à la tendance anxiogène de rechercher des informations médicales en ligne. «UN méta-analyse de 2020 sur prévalence du trouble sur une période de temps qui a duré de 1985 à 2017, a mis en évidence un augmentation considérable du phénomène – explique encore Fossati. – Concrètement, en 1985, le trouble touchait 8,7% des étudiants universitaires tandis qu’en 2017, il touchait un pourcentage de 15,2%. Et l’un des éléments qui, selon les chercheurs, doit être pris en compte est précisément celui-ci. Accès Internet. En fait, les chercheurs rapportent un autre fait intéressant : environ 7 % des recherches effectuées sur Internet concernent des sujets liés à la santé. L’hypothèse est que le disponibilité des informations médicales, pas toujours de qualité et pas géré par un expert, au lieu d’avoir une valeur rassurante, cela finit par jeter de l’huile sur le feu une anxiété croissante. »
C’est pourquoi, surtout ceux qui ont tendance à être anxieux, devraient s’abstenir de consulter le Docteur Google…
Femme hispanique utilisant un ordinateur
Comment sortir du trouble anxieux lié à la maladie
«LEL’intervention psychothérapeutique est certainement la meilleure stratégie pour gérer le trouble – suggère Fossati. – Le thérapie cognitivo-comportementale il s’est avéré particulièrement efficace dans ces cas».
Les sonnettes d’alarme qui devraient vous amener à demander de l’aide ? «Quand je les pensées sur une éventuelle maladie deviennent excessivement intrusives c’est bien de prendre conscience du problème mais pas seulement. Aussi rechercher obsessionnellement une assurance médicale qui pourtant non seulement ne rassurent pas mais déterminer l’effet paradoxal de l’augmentation de l’anxiété parce que nous commençons à penser que le diagnostic n’était pas correct, c’est un signal d’alarme – conclut Fossati. – Sans oublier le comportement opposéou celui de s’éloigner compulsivement de tout rappel lié à la maladie».
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