Il est le pilote de Formule 1 le plus titré de tous les temps. Aujourd’hui, Lewis Hamilton parle ouvertement des problèmes de santé mentale.
Lewis Hamilton, champion du monde de Formule 1, parle ouvertement de problèmes psychologiques. “Quand j’avais la vingtaine, j’ai traversé des phases vraiment difficiles”, a déclaré le pilote Mercedes de 39 ans au Sunday Times. «J’ai eu des problèmes de santé mentale toute ma vie.»
Dans le reportage, la star de Formule 1 parle de “dépression. Dès mon plus jeune âge, vers l’âge de 13 ans”. Il estime que “c’était la pression du sport automobile et les difficultés à l’école. Le harcèlement. Je n’avais personne à qui parler”.
Hamilton fait preuve de responsabilité sociale depuis de nombreuses années. Il milite contre la discrimination dans la société et pour plus de diversité dans la classe reine.
Le sixième joueur de la Coupe du monde a changé sa routine quotidienne pendant la pandémie de corona. Depuis, des exercices de méditation et des séances de course à pied l’aident à mieux se débrouiller au quotidien. “Au début, c’était difficile pour moi de calmer mon esprit. Mais c’est un très bon moyen d’entrer en contact avec moi-même et mes sentiments intérieurs et de comprendre ce que je peux faire”, a déclaré Hamilton.
Le Britannique a déclaré qu’il avait cherché sans succès une aide extérieure dans le passé. “Il y a des années, j’ai parlé à une femme, mais cela ne m’a pas vraiment aidé”, a déclaré Hamilton, qui rejoindra Ferrari après douze ans chez Mercedes après cette saison. “J’aimerais toujours trouver quelqu’un.”