Serena Williams a 43 ans de régime végétalien, d’entraînement HIIT et de lutte contre la dépression


Serena Williams, La Reinefête aujourd’hui ses 43 ans. Après sa retraite en 2022, elle a continué à rester en forme, mais entre-temps, elle s’est consacrée à de nouveaux aspects de sa vie, même si elle a d’abord eu du mal à accepter l’idée de rester à l’écart des terrains sur lesquels elle joue depuis 1995. Aujourd’hui, il s’entraîne différemment de lorsqu’il jouaitmais avec des résultats efficaces, et entre-temps il se consacre également à d’autres activités telles que Fonds d’investissement « Serena Ventures »qui œuvre pour soutenir les entreprises fondées par des femmes, des Noirs, des Latinos et d’autres personnes sous-représentées.



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