Le champion olympique parle de son plan de retour

Belinda Bencic travaille à son retour au tennis après la naissance de son premier enfant. La championne olympique 2021 ne veut pas décider exactement quand elle reviendra sur le circuit WTA.

« Je ne veux pas encore fixer de date pour mon retour, je ne veux pas être pressée par le temps, mais plutôt revenir quand je serai vraiment prête », a révélé Bencic dans une vidéo de son sponsor, le Groupe Mutuel. .

Elle joue actuellement au tennis une heure par jour et fait également une heure à une heure et demie de fitness. La jeune femme de 27 ans a donné un aperçu de son travail. « Par rapport à avant, c’est un peu, mais par rapport à pendant la grossesse, c’est beaucoup. Je suis aussi fatiguée après ces jours », a révélé Bencic.

Il est important de « commencer lentement pour éviter les blessures et pour que le corps s’habitue lentement au stress toujours croissant », a expliqué le Suisse.

Elle doit s’assurer « que je ne suis pas trop stressée. Donc pour le moment, je ne dépasse pas mes limites. Je veux d’abord retrouver ma forme physique d’avant et ensuite il est temps pour moi de pousser moi-même au-dessus de ma limite. » , a poursuivi l’as du tennis.

Tennis : Bencic sacré champion olympique

Bencic est devenue mère pour la première fois en avril. « J’aimerais revenir – pas le plus vite possible, mais quand même très vite – mais je ne veux pas non plus précipiter quoi que ce soit », a-t-elle révélé.

Bencic a déjà remporté sept titres WTA au cours de sa carrière de tennis. Son meilleur classement au classement mondial était la quatrième place en février 2020. Bencic a célébré son plus grand succès à ce jour aux Jeux olympiques de 2021 en remportant la médaille d’or en individuel. L’argent a également été remporté en double à Tokyo.

« Ce qui me manque dans la vie de tournoi, ce sont les émotions que l’on ressent après avoir gagné un match et les moments passés sur le terrain », a déclaré Bencic, qui attend déjà avec impatience son retour sur le terrain.



ttn-fr-8