Une FEMME a révélé les produits exacts qui ont transformé ses cheveux fins et inégaux en cheveux épais et somptueux, y compris un achat de Boots à 3,40 £.
Sofia a décidé de s’attaquer à sa perte de cheveux, après que ses cheveux soient devenus si fins qu’on pouvait voir son cuir chevelu.
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Elle a maintenant réussi à restaurer complètement ses cheveux, et ils sont plus épais et plus brillants que jamais.
Sur TikTok, Sofia a partagé ses recommandations en matière de croissance des cheveux pour toute personne souffrant de calvitie féminine.
Suppléments
Sofia prend une variété de suppléments pour améliorer la croissance de ses cheveux, notamment du zinc et du fer qui favorisent la croissance de mèches de cheveux fortes et résistantes.
Vous pouvez acheter des comprimés de fer pour 3,40 £ et des comprimés de zinc pour 4,10 £ chez Boots.
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Un autre supplément que Sofia a recommandé de prendre est l’huile de graines de citrouille, qui stimule les follicules pileux et fournit des nutriments au cuir chevelu.
Elle prend également un supplément qui contient des bloqueurs de DHT, qui empêchent les nutriments d’être absorbés par les follicules pileux, ce qui les fait rétrécir et tomber.
Minoxidil
Sofia a dit que ce qui l’a le plus aidée, c’est d’utiliser du minoxidil à 5 % tous les jours.
Le minoxidil favorise la croissance des cheveux et peut être acheté chez Boots pour 50 £.
Dermarolling
Sofia a dit que pour rendre le minoxidil plus efficace, elle fait du derma rolling.
L’utilisation d’un rouleau derma sur votre cuir chevelu crée de minuscules plaies, qui activent les facteurs de croissance et indiquent à vos cheveux de commencer à se réparer et à pousser.
Sofia a déclaré qu’elle avait obtenu les meilleurs résultats en effectuant un dermaroller deux fois par semaine avant d’appliquer le minoxidil.
Shampoing au kétoconazole
La TikTokeuse a révélé que l’utilisation du shampooing au kétoconazole avait contribué à améliorer la croissance de ses cheveux.
Le shampooing aide à favoriser un cuir chevelu plus sain et peut être acheté chez Boots pour seulement 5,81 £.
Les 4 étapes du cycle de croissance des cheveux
Les experts capillaires de Philip Kingsley ont partagé les quatre étapes du cycle de croissance des cheveux : anagène, catagène, télogène et exogène
Phase anagène:Également connue sous le nom de « phase de croissance » ou « phase active », c’est pendant cette période que les cellules de la racine de vos cheveux se divisent le plus rapidement, ce qui permet la formation de nouveaux cheveux.
Pendant la phase anagène, les cheveux poussent d’environ un demi-pouce par mois [about six inches a year]et plus rapide en été qu’en hiver.
Cette phase du cycle de croissance des cheveux dure en moyenne trois à cinq ans.
Phase catagène:Après la phase anagène, votre cycle capillaire entre dans une courte phase de transition appelée phase catagène, qui signale la fin de la croissance active des cheveux et coupe les cheveux individuels de l’approvisionnement en sang et des cellules qui produisent de nouveaux cheveux.
Environ trois pour cent de tous les cheveux sont à ce stade à un moment donné et cela dure environ 10 jours.
Phase télogène:La troisième étape de votre cycle de croissance naturel des cheveux est la phase télogène, une période de repos pendant laquelle les mèches restent dans leurs follicules mais ne poussent pas activement.
On estime que 10 à 15 % de vos cheveux sont en phase télogène à un moment donné.
La phase télogène dure environ trois mois ou 100 jours.
Phase exogène:La dernière étape du cycle de croissance des cheveux, lorsque les mèches de cheveux individuelles sont libérées de leurs follicules et tombent.
Maintenant, tout le processus recommence.
Tonique à la caféine
Une autre chose que Sofia fait pour favoriser la croissance des cheveux est d’utiliser un tonique à la caféine sur ses cheveux.
Elle a expliqué : « La caféine amène le sang vers votre cuir chevelu, ce qui provoque la pousse des cheveux ».
La vidéo de Sofia, qui a été publiée sous le nom d’utilisateur @sofiahairhealtha probablement impressionné de nombreuses personnes, car il a accumulé plus de 892 000 vues sur la plateforme de partage de vidéos.
Les utilisateurs de TikTok se sont précipités vers la section commentaires de la vidéo pour partager leurs pensées.
Une personne a déclaré : « Le Minoxidil a fait des merveilles pour moi en seulement trois mois ».
Une deuxième personne a déclaré : « Ce message est une bouée de sauvetage ».
Une troisième personne a ajouté : « Tes cheveux sont magnifiques ».
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