CHÈRE DEIDRE : Je regarde du porno à chaque occasion. Tout a commencé quand j’ai arrêté d’avoir des relations sexuelles dans ma relation il y a un an.
Je suis un homme de 52 ans. Ma partenaire a 48 ans. Nous sommes ensemble depuis 10 ans, mais au cours de l’année dernière, nous n’avons pas eu de relations intimes une seule fois.
Chaque fois que j’essaie de me rapprocher d’elle, elle me repousse. C’est tellement un rejet. Pour satisfaire mes besoins, j’ai regardé du contenu pour adultes, mais maintenant, j’ai du mal à contrôler mon besoin de ce genre de contenu.
Ma partenaire n’est pas au courant de mon addiction au porno. Je ne peux pas le lui dire car elle n’approuverait certainement pas.
Je le regarde quand elle est au travail, quand elle dort et quand je suis censé travailler.
Je sais que je dois arrêter parce que j’y reviens de plus en plus. J’ai essayé d’arrêter du jour au lendemain, mais ça n’a pas marché.
J’ai peur que ma dépendance m’empêche de me rapprocher à nouveau de mon partenaire.
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DEIDRE DIT : La pornographie en ligne est conçue pour créer une dépendance et il est courageux de votre part d’admettre que vous avez un problème.
Mes packs d’assistance Inquiétude concernant la pornographie sur Internet ? et Addicted To Sex expliquent plus en détail ce sujet et où vous pouvez vous adresser pour obtenir de l’aide.
Vous pouvez également essayer le programme gratuit Kick Start Recovery, qui propose une auto-assistance pour la dépendance sexuelle (www.sexaddictionhelp.co.uk).
Une vie sexuelle saine présente d’énormes avantages pour la santé mentale. Il est totalement irréaliste de la part de votre partenaire d’espérer que vous soyez satisfait du manque d’intimité et de toute explication.
Mon pack de soutien Has She Gone Off Sex vous aidera.