Le bureau à domicile permet des solutions flexibles dans lesquelles l’espace de vie et le lieu de travail peuvent être clairement séparés l’un de l’autre.
Source : Colourbox.de
Le bureau à domicile fait désormais partie intégrante du monde du travail. La pandémie du coronavirus a permis à de nombreuses personnes de continuer à travailler depuis leur domicile. Cependant, de nombreuses personnes le font encore à la maison dans des conditions sous-optimales pour leur propre santé et leur espace de vie.
D’une part, cela est dû au manque d’espace, mais cela échoue aussi souvent à cause du budget. Néanmoins, il existe de nombreuses façons d’intégrer votre bureau à domicile dans votre propre espace de vie.
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Aménagez un bureau à domicile si vous disposez de peu d’espace
« Si vous ne disposez pas de beaucoup d’espace dans votre maison, vous avez besoin de meubles flexibles et d’idées créatives », explique l’architecte d’intérieur Andrea Franke, directrice générale de Des bureaux d’architecte légers comme une plume de Munich. Idéalement, le poste de travail au bureau à la maison devrait être invisible, explique Franke. Mais comment fais-tu cela?
Des solutions flexibles peuvent inclure l’intégration du poste de travail dans une armoire ou avec un plan de travail flottant au mur. Le bureau à domicile peut alors trouver sa place non seulement dans le salon, mais peut-être même dans le couloir ou la chambre à coucher, explique Franke.
Bureau avec plan de travail flottant
Intégrer un bureau dans un placard
Utiliser des constructions d’étagères multifonctionnelles
Utilisez des niches, par exemple entre deux placards
Séparez l’espace de travail et l’espace de vie avec une étagère ou un rideau
Rendez votre lieu de travail simple et discret
Utilisez des tons calmes dans la palette de couleurs (par exemple vert sauge, bleu pigeon ou gris clair/les deux tons)
Mettre les fournitures de bureau dans des cartons
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Évitez de travailler dans la chambre
Cependant, selon l’architecte d’intérieur Franke, le lieu de travail ne devrait être placé dans la chambre à coucher que dans des cas exceptionnels.
La chambre est notre zone de repos.
Andrea Franke, architecte d’intérieur
Le marché s’est désormais adapté au bureau à domicile et propose de nombreuses solutions. Selon Franke, il existe des meubles muraux et suspendus au plafond qui semblent invisibles jusqu’à ce que vous les dépliiez.
Forfait bureau à domicile : Le forfait s’applique également s’il n’y a pas de bureau à domicile disponible. Six euros par jour en cas de travail à domicile peuvent être réclamés dans votre déclaration d’impôts. Vous pouvez spécifier jusqu’à 210 jours de télétravail par an.
Déduire la salle d’étude : Pour pouvoir prétendre à une salle d’étude à des fins fiscales, celle-ci doit être l’objet de l’activité. Il doit s’agir d’une pièce séparée et aménagée de manière à ne contenir que des objets utilisés à des fins professionnelles.
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Trouver un bureau avec un budget limité
Toutefois, ces solutions sont généralement coûteuses. Si le budget est limité, vous devez procéder efficacement. « Concentrez-vous sur les éléments les plus importants dont vous avez personnellement besoin pour travailler, comme un bureau, une chaise confortable et un bon éclairage », conseille Franke.
Si vous effectuez une recherche sur les marchés en ligne ou dans les publicités locales, vous pouvez trouver de bonnes affaires sur des meubles d’occasion de bonne qualité. On trouve souvent des meubles bon marché et en bon état.
Vous pouvez également envisager de fabriquer vous-même des meubles, explique Franke. « Les étagères et les bureaux simples peuvent être fabriqués avec des matériaux peu coûteux comme des panneaux de particules et des blocs de bois. »
Séparez le bureau à domicile de l’espace de vie
Afin d’être le plus serein possible au travail et d’avoir la paix et la tranquillité après le travail, vous devez veiller à ce que votre lieu de travail et votre espace de vie soient séparés. Fermer une porte est toujours une bonne chose, dit Franke. Il ne s’agit pas nécessairement d’une porte de pièce.
« Cela signifie aussi fermer un placard, par exemple », précise l’architecte d’intérieur. Il est important que vous puissiez fermer quelque chose, le ranger ou tirer un rideau. De cette façon, l’œuvre disparaît de la vue et de l’esprit.
Si vous disposez d’un peu plus d’espace, une étagère pourrait faire office de séparateur de pièce. Une solution room-in-room est une solution simple, notamment pour les appartements en location. Les cloisons ou les rideaux conviennent également comme séparateurs de pièce. « Il faut tenir compte de la situation d’éclairage », conseille Franke.
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L’ergonomie sur le lieu de travail est importante
Dans toutes les solutions pour le lieu de travail, une chose doit être primordiale : l’ergonomie. Selon Elke Biesel, de l’assurance sociale allemande contre les accidents (DGUV), le lieu de travail doit offrir suffisamment d’espace et être bien éclairé, idéalement avec la lumière du jour. « La table de travail doit avoir une hauteur de 72 à 76 centimètres et vous devez utiliser une chaise permettant une assise dynamique. »
La zone de travail doit mesurer au moins 120 x 80 centimètres.
La table de travail doit avoir au moins des dimensions de 120 x 80 centimètres.
Chaise avec hauteur d’assise, profondeur d’assise et dossier réglables
Un bon éclairage est important : si la lumière du jour ne suffit pas, utilisez une lampe de table ou un lampadaire.
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Mais ce n’est pas seulement un lieu de travail peu ergonomique qui peut causer des problèmes. «Le manque d’exercice entraîne notamment des problèmes de santé», explique Biesel. Après tout, il n’est pas possible de se rendre au travail lorsqu’on travaille à domicile.
L’expert recommande de se lever plus souvent, de faire quelques pas dans l’appartement ou de se promener pendant sa pause déjeuner. « Des pauses actives avec de petits exercices peuvent également aider. »
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