Karlie Kloss est sous les yeux du public depuis si longtemps que vous pourriez oublier qu’elle n’a que 31 ans. Ayant commencé le mannequinat à l’âge de 15 ans, elle a défilé pour tous les créateurs auxquels vous pouvez penser, en plus d’être 40 fois mannequin. Vogue fille de couverture.
Mais elle est aussi une entrepreneure et une spécialiste de la technologie à part entière. En 2015, elle a fondé Kode avec Klossy, une organisation à but non lucratif qui apprend aux jeunes femmes à coder et les encourage à poursuivre une carrière dans la technologie. Elle est investisseuse et ambassadrice de la marque de technologie du bien-être Thérabody. Et elle a acheté identifiant en novembre et prendra la direction générale. Tout cela sans même mentionner qu’elle est la mère d’un enfant de 2 ans et d’un enfant de cinq mois.
Son emploi du temps chargé nécessite d’établir une nouvelle relation avec le bien-être qui redonne la priorité au repos et à la récupération afin de donner le meilleur d’elle-même, dit-elle. « Nous vivons dans un monde et une culture qui vantent jusqu’où pouvez-vous vous dépasser ? À quel point pouvez-vous travailler plus dur ? … Je veux dire, c’est comme ça que j’ai vécu mes 20 ans », explique-t-elle. Mais maintenant, « j’essaie vraiment d’être au lit à 10 heures, si je peux. C’est mon principal objectif.
Ci-dessous, Kloss parle avec NYLON de l’évolution de ses habitudes de soins personnels, du traitement de beauté le plus étrange qu’elle ait jamais essayé et de ses gadgets de bien-être préférés.
Vous souvenez-vous de la première fois où vous avez commencé à penser au bien-être ou de votre premier souvenir de pratique de soins personnels ?
J’étais ballerine avant que le mannequin ne devienne ma vie. J’ai suivi une formation classique – chaussures à pointes, tout. Je pense que c’était la première fois que je réalisais que mon corps avait besoin de temps pour récupérer. Je poussais mon corps à s’entraîner et j’avais des attentes élevées en matière de performance, puis je savais aussi que je devais donner à mon corps le temps de se reposer.
A 10 ans ?
Ouais, 10 ans. Je me disais : « D’accord, prends soin de toi le dimanche.»
Quelle importance le bien-être joue-t-il actuellement dans votre vie ? Combien de temps par semaine pensez-vous y consacrer ?
Je devrais dépenser plus. Je demande si peu d’entretien – non pas parce que je ne l’apprécie pas ou que je ne le veux pas – c’est juste que la vie est si occupée.
Je pense que les idées autour du bien-être doivent être recadrées. Il s’agit d’une surindexation sur la performance au détriment du bien-être de l’individu, et je ne pense pas que ce soit durable. Je veux dire, c’est comme ça que j’ai vécu mes 20 ans. Ce n’est que pendant la pandémie que le monde m’a forcé à ralentir et que j’ai dû me recycler pour prendre soin de moi.
Quelles sont les choses que vous faites chaque jour pour prendre soin de vous ?
Je me sens tellement plus concentré sur le sommeil. Je dirais qu’avant, je ne me couchais pas avant minuit, au plus tôt. Maintenant, j’essaie vraiment d’être au lit à 10 heures, si je peux. C’est mon principal objectif.
Vous aimez le bien-être, vous aimez la technologie, vous aimez la beauté. À quoi ressemble votre page TikTok pour vous ?
Je veux dire, il nous écoute probablement en ce moment, n’est-ce pas ? Mais je ne sais pas, je dirais que c’est un mélange de mode, de beauté et de trucs pour enfants. Beaucoup de contenu aléatoire pour enfants et chiots mignons. J’en reçois beaucoup. Je suis aussi un vrai passionné de sciences, j’approfondis vraiment ce genre de choses.
Quel est le soin personnel ou le soin de beauté le plus étrange que vous ayez jamais essayé ?
Alors une fois j’étais dans Le Brésil pour un Vogue tirer — c’était une séance photo incroyable au cœur de Trancoso, au Brésil — et ils m’ont enveloppé dans de la boue et des feuilles. La boue et l’argile possédaient des propriétés naturelles étonnantes. C’était trop bien. J’ai l’impression d’avoir tout fait.
Y a-t-il quelque chose que vous avez essayé et que vous ne referiez pas ?
Je suis ouvert à tous. Tout le plaisir, de nouvelles aventures.
Quel est le meilleur conseil beauté ou bien-être que vous ayez jamais reçu ?
Je déteste être aussi cliché, mais ce sont vraiment les petites choses. C’est pour s’hydrater et dormir. C’est tellement stupide, mais c’est tellement vrai.
Et quel conseil n’a pas fonctionné pour vous ?
Je ne pense pas qu’il soit nécessaire d’acheter beaucoup de choses. Je pense qu’il vous suffit d’investir dans quelques bonnes choses que vous utilisez réellement. C’est comme ça que j’achète des vêtements, c’est comme ça que j’achète des produits de beauté et même des cadeaux. C’est comme si personne n’avait besoin de plus de choses, juste de bonnes recommandations vraiment intentionnelles.
Quels sont vos produits préférés ?
Ma dernière et plus grande obsession est la Masque Theraface. Hier soir, j’allais être sur un tapis rouge et en glamour alors je me suis pris un moment de bien-être et j’ai mis le masque avant.
Je voyage toujours avec le Théraface PRO dans ma trousse de beauté. La thérapie percussive [attachment] est mon préféré, surtout pour le drainage lymphatique.
Trouvez-vous encore le temps de vous entraîner ?
Mon obsession ces derniers temps est – pendant la pandémie, j’ai changé – les entraînements de poids corporel à la maison. Même si je n’ai pas une heure complète, je vais simplement prendre ma serviette de bain, un tapis de yoga ou autre et diffuser des séances d’entraînement avec le poids corporel. J’ai un entraîneur, Madison Roseet elle propose une tonne de bon contenu gratuit en ligne.
Qu’est-ce qui a changé dans vos routines beauté et bien-être depuis que vous êtes maman ?
J’ai moins de temps, je dois donc être plus efficace. L’autre chose sur laquelle je me concentre, ce sont les gens dans ma vie. Cela fait aussi partie du bien-être de la vie. Depuis que je suis maman, j’ai l’impression d’avoir ma tribu de mamans autour de moi, et c’est peut-être l’une des choses les plus importantes pour moi.
Cette interview a été éditée et condensée pour plus de clarté.