Sje parle de plus en plus souvent de chronocosmétique pour indiquer que la peau a aussi ses horaires : diurne, nocturne, quotidien, mensuel et même annuel. C’est pourquoi le routine de soins de la peau elle doit être conçue « sur mesure » aux besoins, mais surtout aux rythmes physiologiques, de l’épiderme. Mais comment?
Chronocosmétique et rythmes circadiens de la peau
Il n’est pas surprenant que de nombreux produits cosmétiques sur le marché prennent en compte ce qu’on appelle rythmes circadiens de la peau, c’est-à-dire les mécanismes physiologiques qui dépendent de l’alternance du jour et de la nuit : le terme circadieninventé par Franz Halbergparmi les pères de la chronobiologie moderne, vient du latin environ une indemnité journalière et cela signifie précisément autour de la journée.
On voit immédiatement combien de mécanismes naturels de l’épiderme dépendent des rythmes circadiens, sur lesquels repose la chronocosmétique : hydratation, transpiration, circulation sanguine, production de sébum, régularisation de la température et du pH. Il serait utile de soutenir ces mécanismes par un routine de soins de la peau ad hoc.
Chronocosmétique : les règles du soin de nuit
Le moment souligner C’est surtout la nuit que la peau active ses processus d’auto-régénération entre 22h00 et 00h00 lorsque les toxines sont expulsées et que les mécanismes de régénération cellulaire sont favorisés.
Photo : Instagram/@cocorocha
La peau doit être préparée à ce moment important avec un nettoyage capable d’éliminer toute trace de maquillage et de smog. ET avec des lotions, sérums et crèmes capables d’agir sur les deuxième et troisième phases de la sénescence cutanée. Parmi les dernières nouvelles, Sublimage L’Extrait de Nuit De Chanel basé sur un extrait de Vanille Planifolia et de Swertia himalayenne. Mais aussi l’emblématique Réparation nocturne avancée De Estee Lauderdésormais reformulé pour apaiser les irritations et les rougeurs que la peau ressent au cours de la journée.
Le matin, un nettoyage rapide avec un détergent délicat ou de l’eau thermale suffit. Là routine se poursuit en fonction des besoins spécifiques de chacun. Mais jamais sans filtre solaire ou bouclier de dernière génération capable de protéger même la lumière bleue des appareils électroniques, le smog et le pollen.
Chronocosmétique : la routine beauté hebdomadaire
Chaque jour, de nouvelles cellules naissent dans les couches inférieures de la peau. Ceux-ci remontent ensuite à la surface où, à la fin de leur cycle de vie, ils sont naturellement éliminés. ET le processus se répète, environ tous les 28 jours.
Il faut cependant noter qu’avec l’âge et les stress auxquels la peau est soumise, Le chiffre d’affaires les cellules de la peau ralentissent. Et, pour cette raison, il faut aider l’épiderme à se renouveler chaque semaine avec une légère exfoliation.
Cela peut être chimique ou physique et, par conséquent, utiliser des acides naturels avec un effet efficace peeling maison – comme celles des fruits – ou des particules exfoliantes incorporées dans gommages Et frotter. «L’avantage des exfoliants physiques par rapport aux exfoliants chimiques est qu’ils peuvent atteindre une profondeur mesurable en fonction de l’énergie que nous utilisons pour frotter», explique-t-il. Corinna Rigoniprésident de Femmes dermatologues Italie.
“Aussi, les microplastiques des gommages ont été remplacés par des particules exfoliantes délicates et naturelles qui dérivent du sel, du sucre, des coques et noyaux de fruits, du café et des roches volcaniques”, fait-il écho Saint Raffaele Mercurichef de l’unité de dermatologie deHôpital IRCCS San Raffaele de Milan. Il est recommandé de les utiliser une à deux fois par semaine selon le niveau d’épaississement de la peau, suivi d’un masque ultra-hydratant et réparateur.
La routine beauté mensuelle et annuelle
Les étapes du processus sont définies routine beauté quotidiens et hebdomadaires selon la chronocosmétique, il ne faut pas oublier qu’il existe aussi des gestes mensuels et annuels. Parmi les premiers, par exemple, les protocoles professionnels de l’institut qu’ils peuvent inclure Traitements à la lumière LED pour stimuler le collagène ou contrecarrer la prolifération bactérienne en cas d’acné. Viennent ensuite le classique nettoyage du visage à la vapeur, le micromassage avec pièces à main anti-âge et les retouches réalisées par le médecin esthétique.
Mais au moins une fois par an, c’est indispensable visite chez le dermatologue, par exemple, pour la cartographie des taupes. Un rendez-vous incontournable !
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