Un week-end détente dans un spa en automne ? Pourquoi pas. Se donner du temps pour son bien-être mental et physique est toujours une excellente idée. Et pour l’automne, les soins sont tous axés sur les ingrédients de saison et les bienfaits des massages détoxifiants, décontractants et revigorants, pour lutter contre le stress oxydatif et détendre les muscles. Eventuellement, avec vue sur la nature. Ou confortablement au centre-ville, dans le luxe de l’isolement dans le chaos.
Cures thermales, idées pour l’automne (et les longs week-ends)
Reprogrammez votre corps avec le programme détox Terme di Saturnia
Au coeur de la Maremme, immergé dans 120 hectares de parc qui en cette saison se colore de tons chauds orangés, là Station thermale des Terme di Saturnia, récemment nommé parmi les cinq meilleurs spas au monde par Voyages et loisirs. Nouveauté de la saison, un soin pour « reprogrammer » le corps : le Programme détox il est conçu pour éliminer les toxines, purifier l’organisme, diminuer le niveau d’inflammation et de stress oxydatif. Le protocole comprend également un plan alimentaire sur mesure.
De plus, pour les passionnés La retraite de yoga aura lieu du 1er au 3 décembre, un week-end entier entièrement dédié au yoga et à la méditation pour recharger votre énergie et votre vitalité. En plus des soins spa, la structure propose visites guidées de caves avec dégustationsdes excursions dans les vignobles et les villages pour un bien-être qui touche non seulement le corps mais aussi l’esprit.
Stations thermales chaudes aux Thermes Adler dans le Val d’Orcia
A quelques kilomètres de Bagno Vignoni, leAdler Thermae vante les vertus d’eaux thermales centenaires qui jaillissent de la terre à une température avoisinant les 50°C. Les eaux sulfate-bicarbonate-calcium-magnésium et carbogasso sont particulièrement adaptées aux problèmes ostéoarticulaires et rhumatismaux.
Ce n’est pas un hasard si parmi les meilleurs traitements à essayer se trouve le Thérapie par l’eau thermale : en 45 minutes environ, un massage profond dans l’eau permet de relâcher les tensions, notamment au niveau du dos.. Plus relaxant Watsu, qui rééquilibre les énergies du corpsrétablissant ainsi le débit en exploitant la légèreté du corps dans l’eau.
La station Adler immergée dans le Val d’Orcia[[
Mioni Pezzato & Spa d’Abano Terme, suspendu dans le temps
Parmi les destinations d’excellence pour régénérer le corps et l’esprit, Abano Terme accueille Mioni Pezzato & Spa, une retraite de bien-être avec l’excellence de sa fangothérapie, idéale en cette saison. Les boues indigènes, reconnues et certifiées par un brevet européen, sont composées d’argiles bio-thermales provenant de propriétés reminéralisantesrelaxant musculaire, analgésique et anti-inflammatoire, efficace contre les douleurs articulaires et musculaires.
Aussi, ils sont considérés comme un remède efficace pour détoxifier naturellement tout le corpsen plus de stimuler la production d’endorphines, l’hormone du bonheur et du bien-être.
Une des piscines de l’Hôtel Mioni Pezzato & Spa
Rituel avec des raisins au Rosewood Castiglion del Bosco
Il s’appelle « Le cœur de la Toscane », dure 105 minutes et prend soin du visage et du corps : à partir de Bois de rose Castiglion del Boscostation nichée dans les collines siennoises, le temps s’arrête aux polyphénols de raisin, de puissants antioxydants. Le rituel incontournable comprend un massage décontractant qui aide à dissoudre les tensions musculaires du corps à l’aide de l’huile de pépins de raisin, qui nourrit la peau en profondeur, la rendant plus compacte et lumineuse.
Le soin est accompagné d’une dégustation des vins et produits du domaine. Pour ravir le corps et l’esprit.
Rituels pour couples, mais pas seulement, dans la Suite Spa du Silva Splendid à Fiuggi
Dès le début du XXe siècle, Silva Splendid est une référence pour les vacances bien-être, même en format week-end. Le La fierté de l’hôtel, entouré d’un grand parc et à proximité de deux sources thermales, est son grand spa. de près de 4000 m2 qui abrite également le Suites Spa.
C’est dans cet espace isolé que vous pourrez tenter, en couple, soins régénérants et purifiants, comme le hammam, le parcours bien-être original de la tradition marocaine qui élimine toutes les impuretés et se termine par un massage de 25 minutes à l’huile d’argan. Ou, le reLomi Lomi hawaïen, basé sur des mouvements lents qui rappellent les vagues de l’océan et qui aident à dissoudre et à déplacer les liquides.
Le Spa de l’hôtel Silva Splendid à Fiuggi
Avantages thaïlandais au nouveau Spa Castelfalfi, dans le Chianti
Dans la campagne entre Florence et Pise, Le Station de Castelfalfi inaugure son nouveau Spa. Au menu, les soins exclusifs RAKxa, une marque thaïlandaise qui débarque pour la première fois en Europe. Le concept? L’union entre les thérapies asiatiques anciennes et les dernières découvertes scientifiques. Le tout revisité dans une touche toscane, grâce à l’utilisation d’herbes aromatiques locales.
Pour novembre, entre rituel pour essayer, il y a le Massage aux pierres chaudes des sept chakras: implique le positionnement de cristaux alignés avec les chakras sur le corps et un massage particulier réalisé avec des pierres chaudes, qui aident à relâcher les tensions et les raideurs musculaires, soulageant ainsi la douleur.
Alternativement, Rakxa Bonne nuit de sommeil c’est destiné à rééquilibrer le corps et surtout l’esprit grâce au son des cloches tibétaines, de manière à favoriser un repos profond. Les soins comprennent également des propositions culinaires conçues pour nourrir le corps et l’esprit.
L’eau est le protagoniste du Monticello Spa&Fit, en Brianza
Au cœur vert de la Brianza, à quelques kilomètres de Milan, Monticello Spa & Fit c’est la destination idéale pour une pause, même en milieu de semaine, du chaos de la ville.
Pour l’automne, place aux saunas, bains de vapeur et thalassothérapiecontre la baisse des températures. Il faut que le «Rituel Purifiant au Magnésium Marin” elle commence par un bain de vapeur à base d’huiles essentielles et se poursuit par une exfoliation profonde à base de sels de la Mer Morte. Le traitement vise à soulager la fatigue, détoxifier et purifier la peau mais aussi dissoudre les tensions musculaires et dure 80 minutes.
Alternativement, massez Top Decontracting Stone combine les bienfaits des pierres de lave chaudes avec des manipulations en profondeur qui ont pour but de décontracter, de détendre et de relaxer le corps, d’une durée également de 80 minutes.
Uriage, soignez votre peau dans des eaux thermales uniques
L’eau qui guérit. De la source aux piscines thermales. En passant par les fondations d’un Grand Hôtel suspendu dans le temps. La façade du XIXe siècle et l’imposant escalier en bois vieux de plusieurs siècles soutiennent un morceau d’histoire : des dizaines de lithographies du début du XXe siècle le racontent avec des scènes des premiers « curistes » éclairés, venus ici pour retrouver la santé. Grand Hôtel & Spa Uriage, dans l’homonyme ville dans les Alpes françaises (à quelques heures de Milan, au bord du Fréjus), se trouve le quatrième centre thermal de France : Environ 4 500 personnes y passent chaque année, certaines pour se détendre, d’autres pour soigner le corps et l’esprit.
L’usine se dresse sur d’anciennes ruines romaines et est aujourd’hui divisée en deux macro-zones, l’une bien-être & détente avec bain thermal de luxe, l’autre réservée à un centre médical spécialisé avec pCours de soins dermatologiques, respiratoires, rhumatismaux, post-oncologiques et pédiatriques.
Protagoniste absolu, Eau d’Uriage, à la composition unique au monde. Il coule dans les rochers de Massif de Belledonne, où il est enrichi en sels et oligo-éléments. Il est mis en bouteille à la source et transporté aussi bien dans les cuves de l’usine que vers le site de production voisin des produits dermocosmétiques distribués dans les pharmacies du monde entier. Une panacée pour les peaux sensibles, irritées et réactives. L’isotonique (par opposition à l’eau de mer, hypertonique, astringente) est très similaire au pH de la peau, dont il respecte l’équilibre (c’est pourquoi vous pouvez également le vaporiser sur vos yeux).
Renforce la couche cornée de défense, réduit la pénétration d’agents pathogènes (comme l’acné), restaure le microbiome. Vous sortez des baignoires avec un voile soyeux sur la peau qui éteint toute inflammation. Must, la boue thermale ciblée sur le corps et le massage d’hydrothérapie, réalisé sous une douche délicate à température printanière, par des mains expertes qui recouvrent la peau de paraffine liquide dermoptoective. Comme un bouclier contre tout stress.
Retrouver la santé, de la Clinique de santé Lucia Magnani
La Romagne doit (aussi) être appréciée pour son merveilleux arrière-pays avec des collines et des villages perchés aux centres historiques médiévaux encore intacts. C’est le cas de Castrocaro Terme, où le plaisir de l’atmosphère riche en culture (y compris la gastronomie et le vin) se combine avec celui de l’eau thermale. Il est né ici Clinique de santé Lucia Magnani, qui propose un parcours scientifique de santé, de bien-être et de beauté. En effet, grâce à ses études en chimie et biochimie, Lucia Magnani a approfondi sa compréhension de processus de déséquilibre dans l’organisme humain qui déclenchent un vieillissement prématuré et l’apparition de diverses pathologies.
Dans sa clinique, il a développé sept parcours Formule longue durée, personnalisable en ajoutant divers soins et activités prévention et un mode de vie correct pour améliorer sa durée et sa qualité. Parmi ceux-ci, je itinéraires Faire le ménage, visant à détoxifier le corps, À feuilles persistantes (anti-âge) pour retrouver le tonus musculaire et l’élasticité de la peau, Énergie pour retrouver la forme psycho-physique et basée sur la stimulation cardiovasculaire et Redémarrage dédié à ceux qui ont besoin d’une période de rééducation, notamment après une intervention chirurgicale majeure. Les cours sont construits sur un planning hebdomadaire, qui débute par un examen de santé approfondi et un examen interne global.
Park Hyatt, au cœur de Milan, aux senteurs d’automne
Redécouvrez le bien-être, la détente et l’énergie au cœur de Milan. Au Aqvam Spa du Park Hyatt, à quelques pas de la cathédrale de Milan, deux soins corporels pro-relaxation ont été élaborés pour l’automne. Fabriqués avec les produits Vitalis Dr. Joseph, ils sont à base de des ingrédients de saison aux propriétés médicinales et aux techniques innovantes.
Enveloppement corporel hydratant Et Enveloppement corporel anti-âge réparateur de peau ils commencent par un wrap à base de fruits de saison, de pomme et de raisin pour être précis. En commençant par un massage profond de la tête, le Enveloppement corporel hydratant combine les bienfaits de la pomme avec ceux de l’églantier pour un effet calmant et régénérant sur la peau.
Enveloppement corporel anti-âge réparateur de peau il utilise plutôt du raisin associé à de l’argousier, qui est également une source d’antioxydants qui ralentissent le vieillissement cutané. Les deux les soins sont disponibles à partir de novembredernières 30 minutes.
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