Tout se passe bien dans la vie de Jan, 37 ans : son travail dans l’éducation, ses amis et sa famille. En amour, ça ne marche tout simplement pas. En raison d’expériences désagréables lors de relations antérieures, le citoyen de Tilburg a continué à rencontrer des problèmes lors de ses rencontres. La thérapie l’aide à briser les vieux schémas. « Des marionnettes étaient même utilisées pour visualiser les femmes de ma vie. L’une d’elles était si loin de moi qu’elle est tombée de la table », dit-il en riant.
Jan marchait souvent sur la pointe des pieds en présence de femmes. Quelque chose qu’il a découvert en thérapie relationnelle. « J’ai vécu une relation qui impliquait une manipulation émotionnelle. Ensuite, ma petite amie disait que j’avais dit quelque chose que je n’avais jamais dit. Ou refusait l’idée de cuisiner ensemble, par exemple, parce qu’elle pouvait faire mieux », explique-t-il. Cela a amené Jan à passer en pilote automatique.
« Je voulais être le meilleur amant. »
« Ma confiance en moi avait disparu. Si j’agissais assez gentiment, alors j’étais aussi assez apprécié. Ensuite, elle resterait. Mais c’était étouffant. » Jan s’est trouvé étonnamment compétitif : « Je voulais être le meilleur amant. » Lorsque sa relation a pris fin, il a eu le sentiment d’avoir échoué. « Je n’ai pas réussi à mener à bien cette relation. »
Avec son thérapeute relationnel, Jan découvre de plus en plus de ces schémas. « C’est assez ludique, car votre problème ne met pas votre vie en danger. C’est aussi drôle que vous suiviez une thérapie relationnelle, mais en fait, vous vous souciez principalement de vous-même. » Son thérapeute pose des questions et en tire beaucoup. « Des marionnettes étaient même utilisées pour visualiser les femmes de ma vie. L’une d’entre elles était si loin de moi qu’elle est tombée de la table », rigole-t-il.
Jan n’a pas de devoirs, mais les intervalles entre les séances lui font du bien. Par exemple, il note ses idées dans un cahier et sort avec lui-même. « Ensuite, je suis juste à la maison, mais j’essaie un peu plus fort. Je prépare des plats délicieux, je regarde un film et je m’écris des cartes avec des mots de motivation dessus. Lorsque vous êtes célibataire, le soutien d’un partenaire vous manque parfois, alors Je te le donne… à moi-même. »
« Je suis une meilleure personne maintenant que je suis plus ouverte. »
Jan estime qu’il y a un tabou à ce sujet. « Je vois plus souvent des femmes avoir un rendez-vous avec elles-mêmes. Je pense que c’est sous-développé chez les hommes. » Il dit donc consciemment à de nombreuses personnes qu’il suit une thérapie relationnelle. « Je suis une meilleure personne maintenant que je suis plus ouvert. Je reçois beaucoup de soutien de la part de mes amis. Ils ont déjà vu des signaux d’alarme auparavant, mais je ne les ai pas écoutés trop longtemps. »
Cette histoire fait partie d’une série d’histoires pour le podcast Omroep Brabant Vers l’homme. Dans ce podcast, les journalistes Eva de Schipper et Evie Hendriks se frayent un chemin dans l’esprit de cet homme. Pour ce faire, elles ont des conversations honnêtes avec des hommes, des plus jeunes aux plus âgés, en interrogeant les hommes dans leur propre vie, en écoutant secrètement les hommes et en se regardant d’un œil critique. Cerise sur le gâteau, le journaliste René Snippert aide les dames en discutant avec ses amis et en enquêtant sur le monde des hommes et sur le développement personnel.
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