S’il semble que tout le monde que vous connaissez se met à courir cette année, vous avez peut-être raison. Un rapport récent a révélé que quelque 620 millions de personnes dans le monde participent chaque année à la course à pied ou au jogging, ce qui en fait l’une des formes d’exercice les plus courantes. Même s’il peut être fastidieux d’entendre parler de l’entraînement marathon de votre ami et de ses collations avant et après l’entraînement, cette tendance de course effrénée pourrait en fait jouer en votre faveur cette saison des fêtes, car elle facilitera le shopping. En tant que personne qui a récemment dépoussiéré ses propres entraîneurs et repris l’entraînement cardio populaire, je peux vous dire que ma liste de souhaits pour les vacances est centrée sur mon obsession renouvelée du fitness.
Si vous aussi, vous avez quelques coureurs passionnés dans votre vie qui ont commencé à utiliser des mots comme « kilométrage », « foulée » et « course au tempo », la liste de cadeaux à venir sera une aubaine. Parce que oui, les coureurs ont besoin de plus qu’une bonne paire de chaussures pour se préparer au prochain 10 km ou marathon. Il existe véritablement un arsenal de produits essentiels nécessaires pour conserver leur endurance et leur cerveau intacts. Des écouteurs faciles à déplacer et des appareils portables intuitifs aux options de rangement légères comme les gilets et les ceintures, cette liste apportera certainement de la joie à tout athlète.
Ahead, les 10 meilleurs cadeaux pour les nouveaux coureurs de votre vie. Parce que même si vous ne pouvez pas – ou ne voulez pas – les rejoindre lors de leur prochaine session de 10 milles, vous pouvez toujours les soutenir.
Alors que les températures continuent de baisser, les couches respirantes sont essentielles, même lors des courses les plus intenses. Ce haut sans couture qui évacue la transpiration fonctionne parfaitement seul ou sous un gilet ou une veste.
La dernière édition de la Galaxy Watch de Samsung est le rêve d’un coureur, car elle comprend toutes les fonctionnalités essentielles de collecte de métriques, et plus encore. La montre vous aidera également à planifier chaque course et à segmenter les temps de marche et de pauses aquatiques. Il sert également de suivi du sommeil pour vous aider à mieux comprendre vos habitudes de répétition.
En tant que personne qui n’a jamais été fan des écouteurs (car je les ajuste constamment pendant mes entraînements), cette paire d’écouteurs enveloppants a véritablement changé la donne. Il se connecte facilement à mes applications musicales et ne bougera pas, quelle que soit la durée de ma course ou la transpiration.
Oui, vous pouvez courir avec des lunettes de soleil. En fait, vous devriez le faire, et ces lunettes intelligentes rendent les choses encore plus faciles car elles sont dotées d’une technologie intégrée qui permet des appels et des messages mains libres, une écoute facile de vos morceaux préférés et même une fonctionnalité d’appareil photo 12MP.
Le legging d’hiver parfait existe. L’attrait de cette paire à empiècements est double : il y a le tissu polaire épais et la ceinture flexible, et il y a aussi les options de couleurs amusantes et vibrantes.
Pour les coureurs qui augmentent leur kilométrage, un gilet solide est essentiel, mais cela ne signifie pas que vous devez payer un bras et une jambe. Le style en maille de H&M est non seulement abordable mais très fonctionnel grâce à son tissu tissé respirant et son design multi-poches.
Dans le même esprit, les ceintures de course sont également idéales pour contenir un téléphone, un baume à lèvres et/ou des collations énergisantes.
N’importe quel coureur vous dira que les chaussettes en coton ordinaires ne suffiront pas. Comme pour le reste de vos vêtements, vous devez prendre en compte la technologie anti-transpiration, l’amorti et le maintien de la cheville. Heureusement, Nike comprend la mission.
L’entraînement ne se termine pas à la fin d’une course. Souvent, la façon dont vous recevez le produit est tout aussi importante, sinon plus importante. Un pistolet de massage ou un rouleau en mousse est souvent l’outil de choix. Cependant, Theragun a uni ses forces pour créer ce rouleau à la pointe de la technologie qui combine une thérapie par vibration puissante et une texture ondulée innovante pour offrir une expérience de roulement de mousse puissante sur tout le corps.