![\"Libros](\"https:\/\/static2.iodonna.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/slider-libri-da-leggere-13-ottobre-1-2-scaled.jpg\" "\\"Libros")
<\/p>\n \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n1\/ Libros para leer. La ansiedad del colibr\u00ed<\/h2>\n
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\u00bfPor qu\u00e9 leerlo?<\/h2>\n
El colibr\u00ed, adem\u00e1s de ser uno de los animales m\u00e1s fascinantes del mundo<\/strong>protagonista de mitos y leyendas transmitidas desde la antig\u00fcedad hasta nuestros d\u00edas, Tiene un secreto que quiz\u00e1s no todos conozcan: es su ansiedad la que lo mantiene vivo.<\/strong><\/p>\n As\u00ed es: el suyo es un movimiento continuo por la supervivencia, y esta ansiedad por la vida es su mecanismo de defensa m\u00e1s sofisticado.<\/strong><\/p>\n Un mecanismo de defensa que tambi\u00e9n tenemos los humanos: la ansiedad es una se\u00f1al de nuestro inconsciente para decirnos que algo anda mal, que es hora de parar, escucharnos a nosotros mismos,<\/strong> comprender el problema que despert\u00f3 en nosotros ese sentimiento de angustia y encontrar la manera de solucionarlo para empezar de nuevo.<\/p>\n El viaje de comienza desde esta premisa Thomas Leoncini descubriendo las causas humanas y profundas de la ansiedad.<\/strong><\/p>\n Entre pausas para la reflexi\u00f3n, ideas esclarecedoras, frases para anotar y llevar siempre contigo y ejercicios pr\u00e1cticos para aprender a conocerte a ti mismo, La psic\u00f3loga esboza un nuevo alfabeto interno para poder gestionar los s\u00edntomas que produce la ansiedad, distorsionando el sentido com\u00fan de esta palabra, tan temida s\u00f3lo porque no se entiende.<\/strong><\/p>\n Ya no es un mero t\u00e9rmino para definir una condici\u00f3n psicol\u00f3gica, sino que se interpreta aqu\u00ed con el acr\u00f3nimo positivo Todav\u00eda no puedo interpretarme lo suficiente.<\/p>\n En este sentido Leoncini revoluciona el concepto de ansiedad tal como lo conocemos hoy, demostrando que, aprendiendo a conocerla profundamente, es posible establecer una alianza con ella y dejar de temerla.<\/p>\n Entre estas p\u00e1ginas se encuentran las claves simb\u00f3licas para abre las puertas de tu mundo interior y comienza as\u00ed un nuevo y luminoso camino de consciencia.<\/strong><\/p>\n Informaci\u00f3n. Tom\u00e1s Leoncini. La ansiedad del colibr\u00ed. Sperling y Kupfer. 17,90\u20ac.<\/strong><\/a><\/p>\n \u201cMi lado B(polar)\u201d de A. Andrea Pinna, conocido por el gran p\u00fablico por el nombre de su cuenta de Instagram \u201cLeperledipinna\u201d:<\/strong><\/a> una memoria que aborda el tema del sufrimiento mental, sin perder la vena ir\u00f3nica irreverente de su autor.<\/p>\n Desde los momentos m\u00e1s oscuros hasta incre\u00edbles episodios alucinatorios, desde la excitaci\u00f3n man\u00edaca de la fase ascendente hasta el oscuro malestar. de la fase descendente, desde las solicitudes de ayuda hasta el encuentro decisivo con el psiquiatra que le orienta hacia la terapia m\u00e1s adecuada para \u00e9l.<\/strong><\/p>\n Pinna no censura nada, ahonda l\u00facidamente entre los recuerdos m\u00e1s dolorosos pero sin perder nunca su vena ir\u00f3nica irreverente.<\/p>\n Porque, gracias a una adecuada terapia m\u00e9dica y apoyo emocional, Andrea aprendi\u00f3 a vivir con la enfermedad y redescubri\u00f3 su inconfundible capacidad de ver el lado absurdo<\/strong> y parad\u00f3jicamente divertido en cada situaci\u00f3n.<\/p>\n My B(Polar) Side es una monta\u00f1a rusa, una contribuci\u00f3n valiente al discurso p\u00fablico sobre la salud mental y un mensaje de aliento para cualquiera que se haya topado con una enfermedad psiqui\u00e1trica en su camino.<\/p>\n Info. A. Andrea Pinna. Mi lado B (polar). HarperCollins. 17 euros.<\/strong><\/a><\/p>\n “\u00bfQu\u00e9 hace el \u00fatero cuando no se est\u00e1 preparando para albergar a un beb\u00e9, no est\u00e1 alimentando a un beb\u00e9, no est\u00e1 dando a luz a un beb\u00e9 y no se est\u00e1 recuperando de haber albergado a un beb\u00e9?”<\/p>\n En este libro Leah Hazard parte de estas preguntas para plantear cuestionar clich\u00e9s, narrativas que se han compartido durante demasiado tiempo, declaraciones que tienen poco que ver con la ciencia, p<\/strong>para guiarnos a descubrir la “verdadera historia del lugar de donde venimos”.<\/p>\n Y lo hace vali\u00e9ndose de una vasta literatura cient\u00edfica pero tambi\u00e9n de testimonios directos.<\/p>\n El punto de partida es que la forma en que se trata este \u00f3rgano refleja una idea de lo femenino y de la feminidad, con todas las consecuencias del caso y las repercusiones en la forma en que abordamos temas como la concepci\u00f3n, el embarazo, el parto, pero tambi\u00e9n el ciclo o la menopausia.<\/strong><\/p>\n Prepar\u00e9monos, pues, a mirar con nuevos ojos las cosas que d\u00e1bamos por sentado o que simplemente hab\u00edamos eliminado, y a sorprendernos descubriendo otros nuevos, acompa\u00f1ados de Escritura brillante, ir\u00f3nica, vibrante de pasi\u00f3n y, en ciertos momentos, de justa indignaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n2\/ Libros para leer. Mi lado B (polar)<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n\u00bfPor qu\u00e9 leerlo?<\/h2>\n
3\/ Libros para leer. \u00datero en camino<\/h2>\n
<\/p>\n\u00bfPor qu\u00e9 leerlo?<\/h2>\n