{"id":993652,"date":"2023-10-12T03:10:52","date_gmt":"2023-10-12T03:10:52","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para-ninas-perezosas-me-ayudo-a-alcanzar-mis-objetivos-posparto-engano-a-mis-hijos-para-que-la-coman\/"},"modified":"2023-10-12T03:10:56","modified_gmt":"2023-10-12T03:10:56","slug":"perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para-ninas-perezosas-me-ayudo-a-alcanzar-mis-objetivos-posparto-engano-a-mis-hijos-para-que-la-coman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para-ninas-perezosas-me-ayudo-a-alcanzar-mis-objetivos-posparto-engano-a-mis-hijos-para-que-la-coman\/","title":{"rendered":"Perd\u00ed 50 libras: mi comida de lasa\u00f1a en sart\u00e9n para ni\u00f1as perezosas me ayud\u00f3 a alcanzar mis objetivos posparto, enga\u00f1o a mis hijos para que la coman"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Una influencer de COMIDA comparti\u00f3 una receta de lasa\u00f1a que la ayud\u00f3 a perder 50 libras despu\u00e9s del parto.<\/p>\n<p>Dijo que incluso puede enga\u00f1ar a sus hijos para que tambi\u00e9n lo coman.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"215516\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">5<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">MaKayla, una influencer gastron\u00f3mica, comparti\u00f3 una receta de lasa\u00f1a que comi\u00f3 mientras perd\u00eda 50 libras<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: Desconocido, claro con imagen de escritorio.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"215517\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"La mam\u00e1 comparti\u00f3 la receta f\u00e1cil de pasta que agrad\u00f3 a su quisquillosa familia.\" height=\"960\" width=\"540\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1697080251_863_Perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para.jpg\" data-credit=\"Not known, clear with picture desk\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1697080251_863_Perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para.jpg?strip=all&amp;w=540\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">5<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">La mam\u00e1 comparti\u00f3 la receta f\u00e1cil de pasta que agrad\u00f3 a su quisquillosa familia.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: Desconocido, claro con imagen de escritorio.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>MaKayla (<a rel=\"nofollow noopener\" aria-label=\"@makayla_thomas_fit (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@makayla_thomas_fit\/video\/7288468709700619566?_r=1&amp;_t=8gQZg6CNKZO\" target=\"_blank\">@makayla_thomas_fit<\/a>) comparti\u00f3 la receta con m\u00e1s de 1,5 millones de seguidores en TikTok.<\/p>\n<p>La creadora de contenido, que ten\u00eda una familia exigente, dijo que pudo comer la comida con su receta mientras perd\u00eda peso.<\/p>\n<p>Para hacer la lasa\u00f1a en la sart\u00e9n de la &#8220;ni\u00f1a perezosa&#8221;, comenz\u00f3 rompiendo algunos fideos de huevo.<\/p>\n<p>Luego, cocin\u00f3 medio kilo de salchicha italiana junto con media taza de salsa marinara y los fideos cocidos.<\/p>\n<p>Para una capa cremosa, combin\u00f3 5 onzas de yogur griego, media taza de ricotta, un cuarto de taza de mozzarella descremada, un cuarto de taza de parmesano y media cucharadita de italiano, ajo, sal y pimienta.<\/p>\n<p>A\u00f1adi\u00f3 la capa cremosa junto con otra media taza de salsa marinara.<\/p>\n<p>Para sus hijos, a\u00f1adi\u00f3 pepperoni de pavo y mozzarella descremada encima hasta que se derritiera.<\/p>\n<p>Una sola porci\u00f3n ten\u00eda s\u00f3lo 281 calor\u00edas e inclu\u00eda 21 gramos de prote\u00edna.<\/p>\n<p>La gente recurri\u00f3 a los comentarios para agradecerle por compartir: &#8220;\u00a1Mmm! Por cierto, esa olla para pasta es fuego. \u00a1Gracias por todo tu contenido!&#8221;.  dijo un comentarista.<\/p>\n<p>&#8220;\u00a1\u00a1\u00a1Se ve TAN bien!!! \u00a1\u00bfPuedes ser mi chef personal en este momento?!&#8221;  brome\u00f3 otro.<\/p>\n<p>&#8220;\u00a1Compr\u00e9 tu libro de cocina del Santo Grial y lo uso a diario! Me encantan TODAS las recetas que contiene&#8221;, dijo un fan.<\/p>\n<p>&#8220;Dios m\u00edo, Dios m\u00edo, con queso. Agregar\u00e9 esto al men\u00fa de la pr\u00f3xima semana&#8221;, dijo otro.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"215518\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Cocin\u00f3 salchichas italianas, salsa marinara y fideos de huevo juntos.\" height=\"960\" width=\"540\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1697080251_900_Perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para.jpg\" data-credit=\"Not known, clear with picture desk\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1697080251_900_Perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para.jpg?strip=all&amp;w=540\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">5<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Cocin\u00f3 salchichas italianas, salsa marinara y fideos de huevo juntos.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: Desconocido, claro con imagen de escritorio.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"215519\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Luego a\u00f1adi\u00f3 una capa cremosa.\" height=\"960\" width=\"540\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1697080252_752_Perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para.jpg\" data-credit=\"Not known, clear with picture desk\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1697080252_752_Perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para.jpg?strip=all&amp;w=540\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">5<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Luego a\u00f1adi\u00f3 una capa cremosa.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: Desconocido, claro con imagen de escritorio.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"215520\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Lo termin\u00f3 con m\u00e1s salsa marinara, pepperoni y queso.\" height=\"960\" width=\"540\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1697080252_44_Perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para.jpg\" data-credit=\"Not known, clear with picture desk\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1697080252_44_Perdi-50-libras-mi-comida-de-lasana-en-sarten-para.jpg?strip=all&amp;w=540\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">5<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Lo termin\u00f3 con m\u00e1s salsa marinara, pepperoni y queso.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: Desconocido, claro con imagen de escritorio.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/fabulous\/food\/24372390\/skillet-lasagna-meal-reach-goals\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una influencer de COMIDA comparti\u00f3 una receta de lasa\u00f1a que la ayud\u00f3 a perder 50 libras despu\u00e9s 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