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El 10 de octubre es el D\u00eda Internacional de la Salud Mental – D\u00eda Mundial de la Salud Mental. Para llamar la atenci\u00f3n no s\u00f3lo sobre el d\u00eda, sino tambi\u00e9n sobre temas de este tipo, Zoe Wees ha iniciado un nuevo proyecto. En sus \u201cSesiones de Terapia\u201d la cantante quiere hablar de sus propias experiencias, pero sobre todo difundir informaci\u00f3n sobre las enfermedades mentales y as\u00ed ir quitando tab\u00faes del tema poco a poco.<\/p>\n
En la serie de YouTube \u201cTherapy Session\u201d, Zoe Wees se sienta con su terapeuta Manuela Hein. Los dos encuentran un equilibrio entre los problemas personales y la experiencia profesional. En el primer episodio, la joven de 21 a\u00f1os habla de sus ataques de p\u00e1nico y ansiedad. Despu\u00e9s de que el psic\u00f3logo le pregunta sobre los efectos espec\u00edficos en su vida, Wees dice: “No pod\u00eda caminar, estaba mareada, ten\u00eda miedo y no quer\u00eda andar con la gente”. aproximadamente tres meses al comienzo de su trastorno de ansiedad.<\/p>\n
Aunque la cantante tiene claro que las plazas de terapia en Alemania son muy competitivas y que los primeros auxilios suelen llegar demasiado tarde, destaca la importancia de una comunicaci\u00f3n abierta. “Es muy f\u00e1cil decirlo, pero si se lo cuentas a la gente, a alguien a quien amas, inmediatamente te sentir\u00e1s mejor”, explica Wees en una entrevista. El psic\u00f3logo Hein tambi\u00e9n recomienda a los espectadores un m\u00e9todo sencillo para la vida cotidiana. Establecer un objeto como s\u00edmbolo que uno pueda tocar y mirar en situaciones dif\u00edciles proporcionar\u00e1 fortaleza inmediata. En el caso de Zoe Wees, es un amuleto con una foto de su difunta bisabuela, como comparte en una conversaci\u00f3n.<\/p>\n
La m\u00fasico quiere tener un efecto positivo en sus fans no s\u00f3lo con su nuevo formato de v\u00eddeo, sino tambi\u00e9n con su m\u00fasica y animarles a buscar ayuda si es necesario. Sobre su \u00e1lbum debut THERAPY, que se lanzar\u00e1 el 3 de noviembre, la cantante escribe en una publicaci\u00f3n de Instagram: \u201cTrabaj\u00e9 en este \u00e1lbum durante mucho tiempo y escribirlo fue una experiencia muy sanadora para m\u00ed. Espero que sientas el mismo consuelo cuando lo escuches\u201d. Wees ya dio un anticipo con los sencillos \u201cLightning\u201d y \u201cSorry For The Drama\u201d.<\/p>\n