En teor\u00eda, el v\u00ednculo entre hermanas deber\u00eda ser inquebrantable. Nadie te conoce mejor, \u00bfverdad? Y uno pensar\u00eda que un hermano casi sirve como el mejor amigo innato de por vida. \u00bfPor qu\u00e9, entonces, la disfunci\u00f3n entre hermanas puede ser tan, bueno, disfuncional? \u00bfD\u00f3nde comienzan las ra\u00edces profundas de este conflicto? Como alguien con una hermana mayor (nos separan 13 meses de edad) con quien he navegado en mi propia monta\u00f1a rusa de din\u00e1micas en el pasado, he reflexionado bastante sobre estas preguntas en las \u00faltimas semanas. Culpo a las Kardashian. <\/p>\n
S\u00ed, en este punto, la mayor\u00eda de nosotros somos muy conscientes de la disputa entre Kim y Kourtney, capturada en ambos programas de larga duraci\u00f3n de E! show y ahora su programa de telerrealidad renovado en Hulu. A lo largo de los a\u00f1os, hemos visto a los dos pelear verbalmente e incluso llegar a golpes f\u00edsicos. La semana pasada, las dos mayores del grupo volvieron a ser noticia por una llamada telef\u00f3nica ahora \u00e9pica en la que Kim revela que ella y amigos comunes de las hermanas tienen un chat grupal “Not Kourtney” para b\u00e1sicamente expresar quejas contra el hombre de 44 a\u00f1os. hermana mayor. Si bien entiendo que todo esto hace que la televisi\u00f3n sea excelente, y que los conflictos entre hermanas son normales (e incluso saludables a veces), no pude evitar preguntarme: \u00bfQu\u00e9 pasa? en realidad<\/em> pasando aqui?<\/p>\n “Es importante tener en cuenta que muchos de estos problemas y conflictos se crearon en la infancia”, dice Stacy Kaiser, psicoterapeuta autorizada y experta en relaciones de TZR. “El camino [the sisters] fueron criados y los roles que se les asignaron en su familia pueden ayudar a contribuir a estos problemas. Adem\u00e1s, se espera que la relaci\u00f3n con tu hermana dure mucho m\u00e1s que las relaciones con cualquier otra persona, por lo que de alguna manera eso crea m\u00e1s presi\u00f3n para llevarse bien y, en \u00faltima instancia, provoca m\u00e1s peleas\u201d.<\/p>\n Lamentablemente, la competencia entre hermanas, especialmente entre hermanas de edades cercanas, es bastante com\u00fan, afirma Kaiser. \u201cTodo, desde competir por qui\u00e9n tiene la mejor relaci\u00f3n, trabajo, m\u00e1s dinero, m\u00e1s deportista, pasa m\u00e1s tiempo con los padres y muchos incluso compiten por qu\u00e9 hermana es la mejor hermana de la otra\u201d, dice. (Sobre el tema de las Kardashian, Kim y Kourtney han discutido sobre sus bodas italianas similares e incluso sobre decoraciones navide\u00f1as). <\/p>\n Las luchas de poder tambi\u00e9n prevalecen en los v\u00ednculos fraternales. Kaiser explica que a menudo ve a hermanas menores sinti\u00e9ndose criadas por un hermano mayor. \u201cPor el contrario, el hermano mayor a menudo siente que tiene que cuidar o guiar al hermano menor\u201d, \u200b\u200bdice. Esta mentalidad de \u201cla hermana mayor sabe lo que es mejor\u201d a menudo tambi\u00e9n puede traducirse en mandona en algunos casos, perpetuando el resentimiento entre los ni\u00f1os mayores y los m\u00e1s peque\u00f1os, dice Dr. Lee Phillips<\/a>, psicoterapeuta y terapeuta sexual y de pareja certificada. \u201cSi una hermana tiene hijos, es posible que no est\u00e9n de acuerdo con la forma en que la otra hermana cr\u00eda a sus hijos\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n La din\u00e1mica de los padres suele ser crucial para impactar la relaci\u00f3n entre hermanos. Una vez m\u00e1s, en relaci\u00f3n con el clan Kardashian, las primeras discusiones entre Kim y Kourtney a menudo surgieron de la supuesta preferencia que la madre Kris Jenner mostr\u00f3 al fundador de Skims. \u201cAlgunos problemas o conflictos comunes que he encontrado con hermanas incluyen la equidad con respecto a los asuntos familiares, especialmente si uno de los padres fallece\u201d, dice Phillips. \u201cUno recibe m\u00e1s dinero y sentir que un padre puede favorecer m\u00e1s a una hermana\u201d.<\/p>\n Si hay una hermana intermedia en la mezcla, o incluso simplemente una neutral en el centro del conflicto existente, esta posici\u00f3n aparentemente pac\u00edfica por s\u00ed sola puede causar problemas. “Si nos fijamos en las investigaciones sobre la posici\u00f3n de los hermanos, muchas veces el hijo del medio se sentir\u00e1 dividido entre ponerse del lado del hermano menor y del mayor cuando pelean”, dice Kaiser. “Espec\u00edficamente, literalmente terminan en medio de una pelea”. Phillips respalda esta idea y agrega que esto puede hacer que la hermana mediana se sienta aislada, \u201co a menudo puede ser la mediadora entre la hermana mayor y la menor\u201d. Esta teor\u00eda del aislamiento puede tener cierto peso como estudio 2016<\/a> Un estudio de 320 estudiantes universitarios encontr\u00f3 que los hijos de mediana edad ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de estar menos orientados a la familia que sus hermanos mayores.<\/p>\n Las complejidades de la din\u00e1mica entre hermanos no son soluciones r\u00e1pidas. Pero ciertamente hay pasos que se pueden tomar para llegar a un lugar m\u00e1s positivo. <\/p>\n A veces, en nuestro enojo, es f\u00e1cil caer en una espiral y enfocarnos solo en las cualidades negativas de la persona o incluso en las cosas que te molestan de ella. “Para intentar volver a conectar, es muy importante recordar los buenos momentos que has pasado y las buenas cualidades que tienen”, dice Kaiser.<\/p>\n Cuando se trata de familia, la distancia a menudo puede hacer que las diferencias entre dos (o m\u00e1s) personas sean mayores. “Pasar menos tiempo juntas al principio mantendr\u00e1 la temperatura m\u00e1s baja”, dice Kaiser, quien sugiere reservar “peque\u00f1os periodos de tiempo” para mantenerse conectados con su hermana. \u201cTambi\u00e9n recomiendo tener amortiguadores cerca, reunirse con sus parejas, otros familiares o amigos, para reducir las posibilidades de conflicto\u201d. <\/p>\n De la misma manera, los psicoterapeutas recomiendan elegir actividades que traigan buenos recuerdos entre ustedes dos. \u201cSi fueras peque\u00f1o y te encantara hacer caminatas, patinar, bailar\u2026 haz una de esas cosas para reconectarte\u201d.<\/p>\n Cuando est\u00e1s en conflicto con alguien, es f\u00e1cil desarrollar una visi\u00f3n de t\u00fanel de una situaci\u00f3n o escenario espec\u00edfico. Kaiser anima a las hermanas a pensar m\u00e1s all\u00e1 de su experiencia para comprender mejor el punto de vista de su hermano. \u201cTrate de ponerse en el lugar de su hermano y descubra c\u00f3mo se siente con respecto al conflicto\u201d, dice. “Canaliza tu empat\u00eda hacia ellos en lugar de centrarte \u00fanicamente en ti mismo”. <\/p>\n Como ocurre con todas las cosas y relaciones dif\u00edciles de la vida, a veces buscar la ayuda de un tercero es el mejor curso de acci\u00f3n, especialmente en situaciones particularmente conflictivas. “Los terapeutas y consejeros est\u00e1n capacitados para ayudar en todo tipo de relaciones y es posible que tengan algunas herramientas o ideas en las que nunca pens\u00f3”, dice Kaiser. <\/p>\nProblemas comunes entre las hermanas<\/h2>\n
Competencia y celos<\/h3>\n
\u00bfQui\u00e9n es el jefe?<\/h3>\n
El problema de los padres<\/h3>\n
![\"](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1696666375_94_Los-problemas-comunes-entre-hermanas-se-pueden-aplicar-facilmente-a.jpg\"\/)
<\/picture><\/noscript><\/div>intermediario<\/h3>\n
Cosas que se pueden intentar para mejorar el conflicto entre hermanas<\/h2>\n
Recuerda los buenos tiempos<\/h3>\n
Pasar alg\u00fan tiempo juntos<\/h3>\n
Ponte en sus zapatos<\/h3>\n
Cuando todo lo dem\u00e1s falla, busque ayuda profesional<\/h3>\n