{"id":986026,"date":"2023-10-07T02:04:07","date_gmt":"2023-10-07T02:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/hay-esperanza-para-aquellos-que-sufren-de-tinnitus-no-no-tienes-que-vivir-con-ese-sonido-un-reinicio-auditivo-de-tu-cerebro-es-la-solucion\/"},"modified":"2023-10-07T02:04:11","modified_gmt":"2023-10-07T02:04:11","slug":"hay-esperanza-para-aquellos-que-sufren-de-tinnitus-no-no-tienes-que-vivir-con-ese-sonido-un-reinicio-auditivo-de-tu-cerebro-es-la-solucion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/hay-esperanza-para-aquellos-que-sufren-de-tinnitus-no-no-tienes-que-vivir-con-ese-sonido-un-reinicio-auditivo-de-tu-cerebro-es-la-solucion\/","title":{"rendered":"Hay esperanza para aquellos que sufren de tinnitus: &#8216;No, no tienes que vivir con ese sonido.  Un reinicio auditivo de tu cerebro es la soluci\u00f3n&#8217;"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__intro  artstyle__intro--type-luxe fu--type-luxe\" data-element-id=\"fa08-54b7-e98d-959b-5465-d48d-1958-b351\">Un pitido o silbido constante hace que cada vez m\u00e1s personas se vean afectadas por el tinnitus.  Parece estar relacionado con nuestro estilo de vida agitado y la idea de que nunca nos libraremos de \u00e9l.  Un malentendido con importantes consecuencias, explica el audi\u00f3logo Bart Vinck en un nuevo libro.  &#8220;Tu cerebro es capaz de olvidar el sonido&#8221;.\n  <\/p>\n<section class=\"artstyle__production  artstyle__production--type-plus fu--type-plus artstyle__production--luxe fu--luxe artstyle__production--with-authors\" data-element-id=\"article-element-authors\"><span class=\"artstyle__production__authors\">Lotte Beckers<\/span><time class=\"artstyle__production__datetime\" datetime=\"6 oktober 2023\"><span class=\"artstyle__production__date\">6 de octubre de 2023<\/span><span class=\"artstyle__production__time\">03:00<\/span><\/time><span class=\"artstyle__production-decoration\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"184\" height=\"11\" viewbox=\"0 0 184 11\" fill=\"none\"><mask id=\"path-1-inside-1\" fill=\"white\"><path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M86.9133 5.08154L81.8318 0L76.7745 5.05725H0V5.65725H76.7288L81.8318 10.7603L86.9133 5.67871L91.9949 10.7603L96.9948 5.76038L101.995 10.7603L107.098 5.65725H184V5.05725H107.052L101.995 0L96.9948 4.99988L91.9949 0L86.9133 5.08154Z\"\/><\/mask><path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M86.9133 5.08154L81.8318 0L76.7745 5.05725H0V5.65725H76.7288L81.8318 10.7603L86.9133 5.67871L91.9949 10.7603L96.9948 5.76038L101.995 10.7603L107.098 5.65725H184V5.05725H107.052L101.995 0L96.9948 4.99988L91.9949 0L86.9133 5.08154Z\" fill=\"white\"\/><path d=\"M81.8318 0L82.2122 -0.380432L81.8318 -0.760863L81.4514 -0.380432L81.8318 0ZM86.9133 5.08154L86.5329 5.46197L86.9133 5.84241L87.2938 5.46197L86.9133 5.08154ZM76.7745 5.05725V5.59526H76.9974L77.155 5.43768L76.7745 5.05725ZM0 5.05725V4.51924H-0.538012V5.05725H0ZM0 5.65725H-0.538012V6.19526H0V5.65725ZM76.7288 5.65725L77.1092 5.27682L76.9516 5.11924H76.7288V5.65725ZM81.8318 10.7603L81.4514 11.1407L81.8318 11.5211L82.2122 11.1407L81.8318 10.7603ZM86.9133 5.67871L87.2938 5.29828L86.9133 4.91785L86.5329 5.29828L86.9133 5.67871ZM91.9949 10.7603L91.6144 11.1407L91.9949 11.5211L92.3753 11.1407L91.9949 10.7603ZM96.9948 5.76038L97.3752 5.37995L96.9948 4.99951L96.6143 5.37995L96.9948 5.76038ZM101.995 10.7603L101.614 11.1407L101.995 11.5211L102.375 11.1407L101.995 10.7603ZM107.098 5.65725V5.11924H106.875L106.717 5.27682L107.098 5.65725ZM184 5.65725V6.19526H184.538V5.65725H184ZM184 5.05725H184.538V4.51924H184V5.05725ZM107.052 5.05725L106.671 5.43768L106.829 5.59526H107.052V5.05725ZM101.995 0L102.375 -0.380432L101.995 -0.760863L101.614 -0.380432L101.995 0ZM96.9948 4.99988L96.6143 5.38031L96.9948 5.76074L97.3752 5.38031L96.9948 4.99988ZM91.9949 0L92.3753 -0.380432L91.9949 -0.760863L91.6144 -0.380432L91.9949 0ZM81.4514 0.380432L86.5329 5.46197L87.2938 4.70111L82.2122 -0.380432L81.4514 0.380432ZM77.155 5.43768L82.2122 0.380432L81.4514 -0.380432L76.3941 4.67682L77.155 5.43768ZM76.7745 4.51924H0V5.59526H76.7745V4.51924ZM-0.538012 5.05725V5.65725H0.538012V5.05725H-0.538012ZM0 6.19526H76.7288V5.11924H0V6.19526ZM82.2122 10.3798L77.1092 5.27682L76.3484 6.03768L81.4514 11.1407L82.2122 10.3798ZM86.5329 5.29828L81.4514 10.3798L82.2122 11.1407L87.2938 6.05914L86.5329 5.29828ZM92.3753 10.3798L87.2938 5.29828L86.5329 6.05914L91.6144 11.1407L92.3753 10.3798ZM96.6143 5.37995L91.6144 10.3798L92.3753 11.1407L97.3752 6.14081L96.6143 5.37995ZM102.375 10.3798L97.3752 5.37995L96.6143 6.14081L101.614 11.1407L102.375 10.3798ZM106.717 5.27682L101.614 10.3798L102.375 11.1407L107.478 6.03768L106.717 5.27682ZM107.098 6.19526H184V5.11924H107.098V6.19526ZM184.538 5.65725V5.05725H183.462V5.65725H184.538ZM184 4.51924H107.052V5.59526H184V4.51924ZM101.614 0.380432L106.671 5.43768L107.432 4.67682L102.375 -0.380432L101.614 0.380432ZM97.3752 5.38031L102.375 0.380432L101.614 -0.380432L96.6143 4.61945L97.3752 5.38031ZM91.6144 0.380432L96.6143 5.38031L97.3752 4.61945L92.3753 -0.380432L91.6144 0.380432ZM87.2938 5.46197L92.3753 0.380432L91.6144 -0.380432L86.5329 4.70111L87.2938 5.46197Z\" fill=\"black\" mask=\"url(#path-1-inside-1)\"\/><\/svg><\/span><\/section>\n<p class=\"artstyle__paragraph artstyle__paragraph--drop-cap fu--drop-cap artstyle__paragraph--drop-cap-\u201c fu--drop-cap-\u201c\" data-element-id=\"c0e0-8a16-ee94-ba81-ce88-9d4e-ae7e-449a\">\n<p>      \u201cUna paciente me dijo una vez que dos cosas la aterrorizaban: ser enterrada viva y tener tinnitus.  Tambi\u00e9n conoc\u00ed a alguien que admiti\u00f3 que quer\u00eda cambiar de lugar con su hermano que ten\u00eda c\u00e1ncer, porque ten\u00eda muchas posibilidades de curarse&#8221;, dice el profesor de audiolog\u00eda Bart Vinck (UGent), que dirige el centro especializado ON-HEOORD.  Dice algo sobre la desesperaci\u00f3n de las personas que viven d\u00eda tras d\u00eda con un pitido, un silbido o un silbido.\n    <\/p>\n<article-element-consent-aware height=\"200\" article-element-id=\"83e6f704-23d0-4af4-b4a3-8ad60ad8ff69__6099d978-080f-40aa-99a6-b1335947a59b\">\n    <\/article-element-consent-aware>\n    <template data-element-id=\"83e6f704-23d0-4af4-b4a3-8ad60ad8ff69__6099d978-080f-40aa-99a6-b1335947a59b\"><\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.demorgen.be\/redactie\/specials\/embeds\/lottie\/oorzaak.html\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" style=\"width: 0; min-width: 100% !important; border: none;\" height=\"200\" loading=\"lazy\"><\/iframe><\/p>\n<p><\/template><\/p>\n<div class=\"artstyle__container\" data-element-id=\"a71f0f27-0317-4c16-9c69-1b21f74bbf88\">\n<div class=\"artstyle__container__body\">\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"0369-e966-a2f4-8566-bba7-b73f-2c0e-30be\">\n<p>      Est\u00e1 en todas partes pero apenas pensamos en ello: el sonido.  Ya sean irritantes o maravillosamente relajantes, los decibeles tienen un impacto mucho mayor en el cuerpo y la vida de lo que la mayor\u00eda de la gente sospecha.  Por eso empieza <i>La ma\u00f1ana<\/i> un importante estudio sobre el ruido junto con cient\u00edficos de la Universidad de Amberes.  Puede participar cualquier persona que viva en Flandes.\n    <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"2ddd-ce00-77ac-2ccb-a61e-1013-a0d9-9374\">\n<p>      Alrededor del 30 por ciento de la poblaci\u00f3n padece tinnitus: el 80 por ciento de ellos dice que no les molesta mucho, mientras que el 5 por ciento considera que el sonido es tan perturbador que les resulta casi imposible vivir con \u00e9l.  \u201cPero lo que asusta a los pacientes es la idea de que el tinnitus no se puede curar y que lo sufriremos para siempre\u201d, afirma Vinck.  En su nuevo libro <i>Tinnitus, una sombra de sonido<\/i> explica que hay esperanza.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"dba8-f0d0-f8d8-0adc-cbe7-fac3-ab28-3e39\">\n<p>      El n\u00famero de personas con tinnitus est\u00e1 aumentando.  \u00bfC\u00f3mo ocurri\u00f3 eso?<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"c672-39e2-16c4-a55e-ad00-7bba-d1e4-f9a7\">\n<p>      \u201cDesde la d\u00e9cada de 1970, cuando la m\u00fasica amplificada electr\u00f3nicamente se volvi\u00f3 com\u00fan, hemos estado m\u00e1s expuestos al sonido.  La m\u00fasica a alto volumen se ha convertido en una parte importante de nuestras vidas (los festivales ahora duran cuatro d\u00edas, en lugar de uno), provocando que m\u00e1s personas sufran da\u00f1os auditivos, el desencadenante del tinnitus.  Y como existe una relaci\u00f3n con la p\u00e9rdida de audici\u00f3n, el n\u00famero de pacientes aumentar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s debido al envejecimiento de la poblaci\u00f3n.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"77f3-6e21-52fc-f8cb-d1e5-b5ab-3a34-fb8f\">\n<p>      \u201cEl problema se ve agravado por el hecho de que estamos bastante sobreestimulados.  Noto en mi entorno y entre mis pacientes que se espera mucho de nosotros: tenemos que cuidar de nuestra familia, trabajar, mantener todos los platos en funcionamiento y siempre seguir adelante.  La gente est\u00e1 demasiado tensa y entonces los sonidos se vuelven mucho m\u00e1s fuertes\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"b669-913b-fb5e-1563-766f-9321-b9a9-6585\">\n<p>      Usted afirma que el tinnitus no es una enfermedad, sino un s\u00edntoma.  \u00bfQu\u00e9 quieres decir con eso?<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"4314-1151-985b-524d-87ce-d7da-1f24-eea8\">\n<p>      \u201cNacemos con los o\u00eddos abiertos que no podemos cerrar.  L\u00f3gicamente: desde una perspectiva evolutiva es muy importante estar alerta ante el peligro.  Si perdemos algo de audici\u00f3n, por ejemplo debido a un concierto ruidoso, un ruido inesperado o una infecci\u00f3n por Covid, el cerebro lo compensar\u00e1 subiendo el volumen.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"eac9-1388-d460-7083-d6af-58f0-7995-a3bf\">\n<p>      \u201cPero la pregunta es: \u00bfpor qu\u00e9 no todas las personas con p\u00e9rdida auditiva sufren tinnitus?  \u00bfY por qu\u00e9 si dos personas sufren de un arete en la oreja despu\u00e9s de una fiesta, a una se lo quita al d\u00eda siguiente mientras que la otra todav\u00eda lo sufre meses despu\u00e9s?  En el 95 por ciento de los pacientes, el tinnitus es causado por da\u00f1os auditivos, pero el impacto: \u00bflo sufre de forma cr\u00f3nica o no?  \u2013 tiene que ver con otros factores\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"32f4-c366-c5ab-1f5d-e42f-0280-fb7d-6479\">\n<p>      \u00bfComo?<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"151c-b60c-8818-32dd-48cd-0d4a-9f54-e674\">\n<p>      \u201cMucho tiene que ver con tu estado emocional y mental.  El volumen con el que experimentas el sonido es muy personal.  Despu\u00e9s de todo, la audici\u00f3n en s\u00ed no ocurre en los o\u00eddos, sino en el cerebro: el o\u00eddo percibe el sonido y env\u00eda esas se\u00f1ales al cerebro.  Ese cerebro juzga el sonido a su manera: no en decibelios, sino en t\u00e9rminos como bajo, alto o demasiado alto, independientemente de si es un problema o no.  Puede surgir una discrepancia entre los decibelios reales y la experiencia subjetiva.  El sonido de una ara\u00f1a arrastr\u00e1ndose por el suelo puede degenerar en el cerebro en el rugido de una tar\u00e1ntula.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"c86e-9a95-93bf-0223-4702-36cd-15a3-98c4\">\n<p>      \u201cLa personalidad juega un papel en esto.  Los pacientes que atiendo tienen algo en com\u00fan: son sensibles, tienden a reprimir la tensi\u00f3n, son perfeccionistas y les gusta el control.  Les vuelve locos no poder controlar ese sonido.  As\u00ed es como una peque\u00f1a piedrita en su zapato se convierte en una enorme roca.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"a08a-cbda-0852-1337-0ead-b2c1-e018-4ee8\">\n<p>      \u201cA menudo experimentan m\u00e1s problemas con el tinnitus durante momentos estresantes o agotadores.  La ansiedad y el estr\u00e9s provocan una reacci\u00f3n en cadena que intensifica la experiencia de ese sonido perturbador: se liberan sustancias que son enviadas desde el sistema emocional del cerebro al o\u00eddo. <i>dinorfinas<\/i>Los llamamos as\u00ed, y garantizan que los est\u00edmulos que ya est\u00e1n amplificados por la p\u00e9rdida auditiva se vuelvan a\u00fan m\u00e1s fuertes.  Al mismo tiempo, te vuelves m\u00e1s sensible a los sonidos ambientales.  El tinnitus y la hiperacusia suelen ir de la mano.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"08ca-d7f6-d873-4e62-b679-2430-71ac-2262\">\n<p>      \u201cEn otras palabras: el tinnitus es una se\u00f1al de alarma.  Una queja psicosom\u00e1tica que apunta a otros problemas.  Si no tienes suficientes v\u00e1lvulas por las que pueda escapar la presi\u00f3n, el vapor acabar\u00e1 saliendo casi literalmente de tus o\u00eddos.  Por eso es muy importante conocer c\u00f3mo est\u00e1s estructurado y c\u00f3mo piensas en el tratamiento del tinnitus\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"0a0f-ab07-ada7-2242-f30a-6b3a-0583-bdd7\">\n<p>      El sufrimiento de los pacientes con tinnitus puede ser muy grande.<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"b472-e896-e515-f2c8-b4b3-4eae-1ac7-65f7\">\n<p>      \u201cConozco personas que han instalado la lavadora y la secadora al lado de su cama para ahogar el tinnitus por la noche.  Otros se retiran cada vez m\u00e1s debido a esta hipersensibilidad.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"f1fc-3fda-d758-1274-3289-7c0e-1b33-12f6\">\n<p>      \u201cAcabo de conocer a un joven que desarroll\u00f3 tinnitus despu\u00e9s de una resonancia magn\u00e9tica ruidosa y nunca recibi\u00f3 ayuda, lo que descarril\u00f3 por completo el problema.  Vive en su dormitorio con auriculares puestos y se comunica con su madre por mensaje de texto.  Tuve una consulta con \u00e9l a trav\u00e9s de la funci\u00f3n de chat de Teams.  Tambi\u00e9n hay pacientes que llenan todo su sal\u00f3n con cartones de huevos para bloquear todo ruido.\n    <\/p>\n<figure class=\"artstyle__figure  artstyle__figure-landscape\" data-element-id=\"5d4af8b3-ad80-43a9-a9c3-cb00707c32cc\">\n<picture data-element-id=\"5d4af8b3-ad80-43a9-a9c3-cb00707c32cc\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"><\/source><\/source><\/picture>\n<p><figcaption class=\"artstyle__figcaption\"><span class=\"artstyle__figcaption__credit\">Imagen GILL<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"ef89-944f-ce82-c09a-d6b6-c0cc-cc71-adf7\">\n<p>      \u201cTambi\u00e9n en nuestra sociedad existe una extra\u00f1a inquietud ante los problemas de audici\u00f3n: nadie piensa que las gafas sean extra\u00f1as, pero la gente se averg\u00fcenza de sus aud\u00edfonos.  Muchos pacientes se sienten incomprendidos y llevan su problema en silencio\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"8462-4222-ac4b-e5a7-1f06-1272-b0ad-8595\">\n<p>      A menudo se les aconseja que aprendan a vivir con ello.<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"7da4-4d5c-fde5-0686-1998-5e6f-11d7-c0fe\">\n<p>      \u201cEstas personas viajan a menudo por Flandes en busca de ayuda, s\u00f3lo para que los m\u00e9dicos les digan que &#8216;enciendan el interruptor&#8217;.  O \u2013en realidad sucedi\u00f3\u2013 les aconsejan que compren zapatos demasiado peque\u00f1os, porque el dolor en los pies les distraer\u00e1 de usarlos.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"9f24-9cd2-fcd6-0a89-d5c4-726d-b4ed-918a\">\n<p>      \u201cPero el mensaje de que el ruido puede estar ah\u00ed para siempre causa a\u00fan m\u00e1s miedo y desesperaci\u00f3n, lo que empeora a\u00fan m\u00e1s las quejas.  Por eso tambi\u00e9n advierto que no se debe poner demasiado \u00e9nfasis en las historias de personas que ya no pueden soportar su tinnitus y eligen la eutanasia o el suicidio.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"36d8-7b4b-b29f-de42-dd6a-7bac-9b56-39f9\">\n<p>      \u201cA algunos pacientes se les suministran generadores de ruido para suprimir el tinnitus, que tambi\u00e9n es perjudicial.  Si ya est\u00e1s sobreestimulado y adem\u00e1s recibes est\u00edmulos adicionales, te vuelves a\u00fan m\u00e1s sensible al sonido.  A las personas que tienen dificultades mentales debido al tinnitus tambi\u00e9n se les suelen recetar antidepresivos.  Esto no ayuda en nada a abordar la ra\u00edz del problema\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"771b-d449-cf88-0680-340b-135b-cc26-d55b\">\n<p>      \u00bfPuede el tinnitus desaparecer por completo?<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"0281-65a0-6989-154a-634d-d7bc-17d6-fdb6\">\n<p>      \u201cAbsolutamente, eso sucede muy a menudo.  En otras palabras: todos escuchamos sonidos en nuestra cabeza, pero no los experimentamos conscientemente.  Despu\u00e9s de todo, el cerebro olvida los sonidos que no son relevantes, al igual que ya no siento las gafas que llevo actualmente.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"0f76-5ddd-aa4b-7b70-868f-2ff1-0993-75b1\">\n<p>      \u201cNuestros cerebros no hacen m\u00e1s que clasificar est\u00edmulos: esto es importante, aquello no es importante.  L\u00f3gicamente, de lo contrario nos volver\u00edamos locos por todos los est\u00edmulos que nos llegan constantemente.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"9b43-6085-8deb-5207-5952-5f1e-b10e-3ff0\">\n<p>      \u201cMi mensaje es que no debes aprender a vivir con ese pitido, sino que debes entrenar tu cerebro para clasificar ese sonido como inofensivo, para que puedas olvidarte de \u00e9l.  Ll\u00e1malo un reinicio auditivo de tu cerebro\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"efdb-c3ee-80ff-809a-4c8c-d9ce-65cc-4ef1\">\n<p>      \u00bfC\u00f3mo es ese tratamiento?<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"e3a4-f752-190b-f731-6d34-d570-84bf-b5df\">\n<p>      \u201cSe ha demostrado que un enfoque multidisciplinario funciona bien.  Intentamos restablecer el cerebro mediante un ba\u00f1o terap\u00e9utico intenso, para que el pitido o el pitido ya no sea una amenaza: los pacientes reciben veinte horas de terapia en cuatro d\u00edas.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"3092-9015-1c26-40f5-97ef-b863-a06a-05e6\">\n<p>      \u201cTambi\u00e9n es necesario encontrar otras formas de desahogar la tensi\u00f3n y cuidarse.  Los fisioterapeutas y oste\u00f3patas tambi\u00e9n trabajan en problemas f\u00edsicos.  Nuestros pacientes suelen sufrir otras molestias psicosom\u00e1ticas: aprietan la mand\u00edbula o tienen tensos los m\u00fasculos del cuello y los hombros.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"5f10-0cd7-59a4-d09c-bc6e-7b41-a2f5-3b46\">\n<p>      \u201cAproximadamente el 96 por ciento de nuestros pacientes afirman despu\u00e9s que el impacto del tinnitus se ha reducido significativamente.  Lamentablemente, la psicoterapia apenas se reembolsa\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"1377-bb79-6f9c-3b85-db73-6ce9-91bb-8f68\">\n<p>      No es buena idea evitar el ruido, escribes.  El guitarrista que sufre tinnitus est\u00e1 feliz de volver a subirse al escenario.<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"cfac-9bcb-0ce0-1349-723f-f984-5962-a027\">\n<p>      \u201cMuchos m\u00fasicos profesionales que la padecen temen no volver a actuar nunca m\u00e1s, sobre todo por su hipersensibilidad al sonido.  Pero ocurre todo lo contrario: si dejas de hacer lo que m\u00e1s te gusta, las quejas aumentar\u00e1n.  Si te retiras al silencio, lo \u00fanico que escuchas es el chirrido.  Cuanto m\u00e1s te adaptas al tinnitus, peor se vuelve.  Hay que ser consciente de que el tinnitus es una se\u00f1al para frenar\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"8289-4330-6f61-e624-de99-af4c-3320-fb7d\">\n<p>      Se est\u00e1 produciendo un cambio: cada vez m\u00e1s personas llevan tapones para los o\u00eddos en los conciertos.<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"ae2d-17bd-bd86-96d6-940a-77c5-f647-572a\">\n<p>      \u201cLa gente se da cada vez m\u00e1s cuenta de que necesita protegerse contra los altos decibeles.  Pero una nota importante: no debes exagerar.  La protecci\u00f3n auditiva s\u00f3lo es necesaria si tienen que gritar para escucharse.  Esa es una regla general simple que se aplica en todas partes, desde conciertos hasta bodas y salas de cine\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__question\" data-element-id=\"04b1-6082-d5a5-bffd-1f63-c21f-190b-825f\">\n<p>      \u00bfPor qu\u00e9 no deber\u00edamos exagerar?<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"971c-9fdb-5b01-b3dc-153b-ed3d-b61e-4717\">\n<p>      \u201cExiste un espectro de olores, sonidos y est\u00edmulos luminosos que todos podemos tolerar.  Pero a menudo le digo a mi esposa que no se ponga gafas de sol con tanta frecuencia: si siempre protege sus ojos de la luz, eventualmente encontrar\u00e1 que muchos est\u00edmulos luminosos son demasiado fuertes.  Y si tu cerebro aprende que el sonido del cine es demasiado alto o que el ruido de la autopista en tu jard\u00edn es molesto, tambi\u00e9n aumentar\u00e1 su volumen.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"14f4-717c-5e01-0dcc-93a7-93d0-269a-fea9\">\n<p>      \u201cPor lo tanto, es importante matizar los problemas del ruido: debemos tener cuidado de no etiquetar demasiado el ruido como una amenaza.  Observo, por ejemplo, que la gente reacciona muy fuertemente al ruido del tranv\u00eda costero.  No voy a negar que un tranv\u00eda as\u00ed hace ruido y que resulta molesto, pero no todo el mundo lo vive en la misma medida.  Nuestros problemas con el sonido son expresi\u00f3n de un cerebro sobrecargado.  La gente no quiere silencio, quiere paz.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"ac40-7065-aa43-e815-c020-f3e8-df3e-02b9\">\n<p>      \u201cComo sociedad tendremos que encontrar un equilibrio: debemos crear m\u00e1s paz sin condenar el sonido.  En Par\u00eds ya hay cuarenta radares que multan a las personas que hacen demasiado ruido en las terrazas, y en Gante tambi\u00e9n hay inter\u00e9s en instalar sensores de este tipo.  No queremos ir por ese camino, \u00bfverdad?&#8221;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"2aba-4c4e-ff1e-77d8-e3f1-6b97-8acf-0478\">\n      <b>M\u00e1s informaci\u00f3n en on-gehoord.com<\/b>\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"c16a-dc10-1ddf-6dd0-4b88-ba61-8416-7bec\">\n      <b>Bart Vinck,<i> Tinnitus, una sombra de sonido, <\/i>Manteau, 192 p\u00e1gs., 24,99 euros.<\/b>\n    <\/p>\n<div class=\"artstyle__container\" data-element-id=\"ae945934-b299-407e-9307-f33cf4bb1901\">\n<div class=\"artstyle__container__body\">\n<h4 class=\"artstyle__container__title\" data-element-id=\"8c60-a0bb-57ec-a82f-4242-f767-b09f-49a4\">\n      <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"container__title__icon\">\n        <path fill=\"#D00A10\" fill-rule=\"evenodd\" d=\"M0 0h6.5l4 4.5-4 4.5H0V0z\"\/>\n      <\/svg><\/p>\n<p>      Sufriendo un pitido: \u00bfcu\u00e1ndo buscas ayuda?<br \/>\n    <\/h4>\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"e644-8221-fa99-03d1-802a-6ffb-53c4-43e3\">\n<p>      \u00bfAcaba de escuchar un fuerte golpe o ha asistido a un concierto ruidoso y sufre tinnitus severo y p\u00e9rdida auditiva significativa?  Luego busque ayuda m\u00e9dica dentro de las 72 horas siguientes.  El tratamiento con ox\u00edgeno o cortisona puede revertir en cierta medida el da\u00f1o auditivo.  Si s\u00f3lo sufres de tinnitus, no tiene mucho sentido correr a urgencias.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"2110-c131-f666-b254-bb34-6a1a-49c6-221b\">\n<p>      Los m\u00e9dicos s\u00f3lo hablan de tinnitus cr\u00f3nico si el ruido est\u00e1 presente constantemente durante tres meses y te molesta mucho.  En t\u00e9rminos concretos: \u00bfno puedes sacar el sonido de tu cabeza, te mantiene despierto, usas a menudo tapones para los o\u00eddos o notas que ajustas tu comportamiento (social) para evitar o limitar el tinnitus?  Entonces es hora de contactar a un experto.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"4edf-87a8-90ff-7d0b-4458-4669-db2b-8a61\">\n<p>      Por cierto, no es necesario esperar tres meses, subraya Vinck.  \u201cSi todav\u00eda escuchas un pitido o bip dos semanas despu\u00e9s de un festival y est\u00e1s preocupado, es importante que te hagas examinar y, sobre todo, que est\u00e9s bien informado.  La informaci\u00f3n correcta puede atenuar el miedo y evitar que el problema se descarrile.  Por lo tanto, pido a los m\u00e9dicos generales que remitan a estas personas a centros especializados\u201d.\n    <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"cb0b-4f24-8d0d-4896-295e-0758-ac33-1459\">\n      <i><b>\u00bfPreguntas, consejos o comentarios?  No dude en enviar un correo electr\u00f3nico a deoorzaak@demorgen.be.<\/b><\/i>\n    <\/p>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Lea tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.demorgen.be\/beter-leven\/er-is-hoop-voor-wie-aan-tinnitus-lijdt-nee-je-moet-niet-leren-leven-met-die-piep-een-auditieve-reset-van-je-hersenen-is-de-oplossing~b12f5813\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-31<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un pitido o silbido constante hace que cada vez m\u00e1s personas se vean afectadas por el tinnitus. 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