MEL B es m\u00e1s Sexy Spice que Scary Spice estos d\u00edas mientras se dirige hacia el gran 5-0.<\/p>\n
Despu\u00e9s de haber luchado con su confianza en s\u00ed misma despu\u00e9s de un matrimonio “abusivo”, la cantante dice que su nuevo prometido Rory McPhee la ha ayudado a sentirse “m\u00e1s segura que nunca”.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> 5<\/span><\/p>\n<\/div> Mel, saludable y tonificada, de 48 a\u00f1os, le da cr\u00e9dito a la estilista Rory, a quien conoci\u00f3 en 2018, por hacerla sentir \u201chermosa\u201d todos los d\u00edas y amarla por lo que es.<\/p>\n Ha sido un largo camino hacia la recuperaci\u00f3n debido al trauma emocional y f\u00edsico que la cantante afirma haber sufrido mientras estuvo casada con Stephen Belafonte, de 2007 a 2017.<\/p>\n Mel afirma que el productor de cine la llam\u00f3 “gorda y fea”.<\/p>\n Ella explica: \u201cHe estado en el ojo p\u00fablico desde que era adolescente, por lo que te vuelves bastante insensible cuando la gente hace comentarios desagradables.<\/p>\n \u201cLa diferencia es que cuando alguien con quien est\u00e1s casado, alguien que debe amarte, respetarte y atesorarte, alguien con quien compartes un hogar y una vida, comienza a destrozarte, entonces es muy, muy diferente\u201d.<\/p>\n Ella afirma: \u201c\u00c9l dec\u00eda: ‘Pareces viejo’, ‘pareces gorda’, ‘Dios, eres feo’, ‘tus brazos est\u00e1n fl\u00e1cidos’ semana tras semana.<\/p>\n \u201cEn cierto modo, esos comentarios son como lluvia. Se filtran directamente en ti, eliminan la confianza en ti mismo, tu sentido de ti mismo y, cuando te miras en el espejo, no ves a una mujer fuerte y feliz; ves un reflejo de lo que te dicen, “gorda”. , feo, viejo. . . sin valor’.”<\/p>\n Stephen ha dejado claro que niega haber abusado de Mel.<\/p>\n La cantante admite que le ha llevado mucho tiempo reconstruir la relaci\u00f3n con su cuerpo y que es una batalla continua.<\/p>\n Pero agradece a Rory, de 36 a\u00f1os, quien le propuso matrimonio el a\u00f1o pasado, por ser parte integral de ese progreso.<\/p>\n Mel dice: \u201cMe ha llevado a\u00f1os, pero ahora me siento m\u00e1s segura que nunca y estoy con una pareja que me dice que me ama y me dice que soy hermosa todos los d\u00edas.<\/p>\n “Estar con un hombre que me ama, estar con mi familia, tener amigos amorosos de confianza, todo ayuda”.<\/p>\n Pero, en \u00faltima instancia, Mel luce incre\u00edble a medida que se acerca a los 50 porque le apasiona la alimentaci\u00f3n saludable, el ejercicio y evitar las dietas de moda.<\/p>\n Es algo que desea inculcar a sus tres hijas para que ellas tambi\u00e9n puedan sentirse seguras de sus cuerpos.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> Comparte a Phoenix Chi, de 24 a\u00f1os, con su exmarido y bailar\u00edn Jimmy Gulzar, a Angel, de 16 a\u00f1os, con el actor Eddie Murphy, y a Madison, de 11 a\u00f1os, con Belafonte.<\/p>\n Mel dice: \u201cLes digo que son hermosos. Nunca hablo de dietas. <\/p>\n \u201cHablo de salud, fitness y fuerza. Crec\u00ed con mi madre diciendo todos los domingos por la noche: “La dieta empieza ma\u00f1ana”.<\/p>\n \u201cNinguno de ellos funcion\u00f3, por eso siempre me ha apasionado comer saludablemente, hacer ejercicio y comprender tu cuerpo, desde la cantidad de sue\u00f1o que necesitas hasta el nivel de agua que debes beber.<\/p>\n \u201cHe trabajado con entrenadores personales incre\u00edbles en mi vida y he aprendido much\u00edsimo.<\/p>\n “Necesitamos pensar menos en estar delgados y m\u00e1s en estar en forma”.<\/p>\n Mantener la realidad es muy importante para Mel, que ten\u00eda 19 a\u00f1os cuando fue catapultada a la fama en 1996 con el lanzamiento del sencillo debut de las Spice Girls, Wannabe.<\/p>\n Ser el centro de atenci\u00f3n en los a\u00f1os noventa, cuando las supermodelos abandonadas como Kate Moss eran consideradas “de moda”, oblig\u00f3 a Melanie a abrazar sus curvas.<\/p>\n Sin embargo, reconoce que la relaci\u00f3n de las mujeres con sus figuras siempre ha sido compleja.<\/p>\n Ella dice: \u201cCrec\u00ed con mi madre quej\u00e1ndose todo el tiempo de su cuerpo, as\u00ed que desde el principio me di cuenta de lo complicado que puede ser.<\/p>\n \u201cSiempre fui mi propia persona. Yo era una chica mestiza y de clase trabajadora. Yo era bailarina. <\/p>\n \u201cTen\u00eda curvas, trasero y cabello rizado y salvaje, as\u00ed que nunca iba a ser del tipo t\u00edpico y no ten\u00eda sentido intentarlo. <\/p>\n “No me compar\u00e9 con otras chicas porque, mientras crec\u00eda en los a\u00f1os ochenta, no hab\u00eda muchas celebridades que se parecieran a m\u00ed, as\u00ed que no sol\u00eda tener modelos a seguir”.<\/p>\n Mel se alegra de que desde entonces la actitud hacia las figuras femeninas haya cambiado.<\/p>\n Ella dice: \u201cLo que creo que es genial ahora es que nos hemos vuelto mucho m\u00e1s tolerantes con las curvas y los grandes fondos.<\/p>\n \u201cEn aquel entonces, modelos como Kate Moss eran s\u00faper delgadas y luego vinieron J.Lo y Kim Kardashian, quienes cambiaron la forma en que sentimos acerca de nuestras curvas.<\/p>\n \u201cMi mensaje siempre ha sido: acepta qui\u00e9n eres.<\/p>\n “Todos los tipos de cuerpos son hermosos a su manera”.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> Mel est\u00e1 tan interesada en impulsar el mensaje de \u201cmantente fiel a ti mismo\u201d que se asegur\u00f3 de que ninguna de las im\u00e1genes de su colecci\u00f3n Pour Moi fuera retocada con aer\u00f3grafo.<\/p>\n Sobre la campa\u00f1a Own Your Confidence de la marca de ropa, que tambi\u00e9n protagoniz\u00f3 su hija Phoenix, dice: \u201cTodos tienen derecho a presentarse como quieren ser vistos. <\/p>\n Pero para m\u00ed, en esta sesi\u00f3n de Pour Moi, la idea era la confianza en mi cuerpo, as\u00ed que quiero ser real, no una versi\u00f3n mejorada digitalmente.<\/p>\n \u201cTodos tenemos bultos, protuberancias, arrugas, celulitis y estr\u00edas que quiz\u00e1s no queremos, pero son parte de nosotros.<\/p>\n “Ten\u00eda muchas ganas de no retocar estas im\u00e1genes porque soy real, soy honesta y no quiero que me adelgacen la cintura ni me recorten los muslos”.<\/p>\n Y a\u00f1ade: \u201cTodos somos hermosos tal como somos; todos tenemos peque\u00f1as imperfecciones, pero se trata de que la confianza brille.<\/p>\n \u201cMe preocupa el impacto de las redes sociales en los ni\u00f1os peque\u00f1os, pero ese es un tema muy amplio. <\/p>\n “Por eso es a\u00fan m\u00e1s importante ver a las mujeres reales tal como son”.<\/p>\n Trabajar en equipo con Pour Moi tambi\u00e9n le dio a Mel una sorpresa inesperada.<\/p>\n Ella explica: \u201cEntr\u00e9 en esta campa\u00f1a pensando que sab\u00eda mi talla de sujetador. Resulta que estaba completamente equivocado y qu\u00e9 diferencia ha marcado.<\/p>\n \u201cFue un shock. Estaba convencido de que era un 34D. Hice una sesi\u00f3n de medici\u00f3n en una videollamada de Zoom.<\/p>\n \u201cHannah, la instaladora, me mir\u00f3, me pidi\u00f3 que girara de un lado a otro y luego dijo: ‘Eres 32DD’. Yo estaba como, ‘De ninguna manera’. Eso est\u00e1 mal. No puedes saber el tama\u00f1o de mi cuerpo en Zoom’.<\/p>\n \u201cTom\u00e9 una cinta m\u00e9trica y med\u00ed donde ella me dijo que midiera (debajo de mi busto) y efectivamente era exactamente 32. Ella dio en el clavo.<\/p>\n \u201cMi talla correcta no solo me dio un mejor ajuste, sino que mi ropa tambi\u00e9n me qued\u00f3 mejor y, como resultado, me sent\u00ed m\u00e1s c\u00f3moda\u201d.<\/p>\n Es otra victoria para Mel, cuya vida personal y carrera contin\u00faan fortaleci\u00e9ndose.<\/p>\n Women’s Aid tiene este consejo para las v\u00edctimas y sus familias:<\/p>\n Si es v\u00edctima de abuso dom\u00e9stico, SupportLine est\u00e1 abierto los martes, mi\u00e9rcoles y jueves de 6:00 p. m. a 8:00 p. m. en el 01708 765200. El servicio de soporte por correo electr\u00f3nico de la organizaci\u00f3n ben\u00e9fica est\u00e1 abierto los d\u00edas laborables y los fines de semana durante la crisis: messageinfo@supportline.org.uk.<\/p>\n![\"Ella](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1696448749_199_Durante-anos-me-llamaron-gorda-y-fea-ahora-mi-hombre.jpg\")
<\/a><\/p>\nAbraza las curvas<\/h2>\n
![\"Mel](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1696448750_837_Durante-anos-me-llamaron-gorda-y-fea-ahora-mi-hombre.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Mel](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1696448751_498_Durante-anos-me-llamaron-gorda-y-fea-ahora-mi-hombre.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u00bfC\u00f3mo puedes obtener ayuda?<\/h3>\n<\/p>\n
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![\"Mel](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1696448751_788_Durante-anos-me-llamaron-gorda-y-fea-ahora-mi-hombre.jpg\")
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