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Despu\u00e9s de su divorcio, Meliha (27) regres\u00f3 a su antiguo barrio. Ya casi no ten\u00eda red social. De repente se qued\u00f3 sola con dos ni\u00f1os peque\u00f1os. Eso la hizo sentir muy sola. Afortunadamente, Meliha logr\u00f3 salir y retomar su vida. “Es \u00fatil tener una meta”.<\/strong><\/p>\n Un divorcio tiene un gran impacto en su vida. Meliha lo sabe mejor que nadie. \u201cEn ese momento estaba un poco destrozado emocionalmente. Mi mundo de repente se volvi\u00f3 muy peque\u00f1o: estaba en una burbuja con mis hijos y no sal\u00eda mucho de casa. Perd\u00ed el ritmo y me sent\u00ed cada vez m\u00e1s aislada del mundo\u201d, dice. <\/p>\n Esa soledad te hace algo, Meliha lo sabe. \u201cTen\u00eda familiares que intentaban apoyarme, pero muchas de esas personas viv\u00edan lejos. Por las noches, cuando los ni\u00f1os estaban en la cama, a menudo me sentaba sola en el sof\u00e1 y pensaba: si tan solo hubiera alguien conmigo. Un amigo al que puedas llamar para charlar, por ejemplo\u201d.<\/p>\n Leer m\u00e1s debajo del v\u00eddeo ><\/em><\/p>\n Lo que realmente ayud\u00f3 a Meliha a salir de su soledad fue su trabajo. Cuando sus hijos eran peque\u00f1os, ella estaba en casa para cuidarlos. Despu\u00e9s de un tiempo, cuando los ni\u00f1os fueron a la guarder\u00eda, encontr\u00f3 trabajo en el municipio de Zoetermeer. \u201cEntonces realmente comenc\u00e9 a vivir de nuevo. Recuper\u00e9 mi ritmo, hice amigos en el trabajo y tuve adultos a mi alrededor con quienes hablar nuevamente\u201d. Ahora tiene un simp\u00e1tico grupo de amigas con las que tambi\u00e9n hace cosas divertidas en su tiempo libre. \u201cLa soledad, lenta pero seguramente, se hizo cada vez menor. Tuve que empezar a construir mi vida desde cero, pero lo hice\u201d.<\/p>\n Si te sientes sola, Meliha dice que es \u00fatil tener una meta. \u201cPara m\u00ed eso fue trabajo. Eso me dio un empuj\u00f3n para volver a participar en la sociedad. Pero tambi\u00e9n puede ser otra cosa, por ejemplo practicar alg\u00fan deporte divertido o realizar trabajo voluntario. En Zoetermeer hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a los dem\u00e1s y estar entre la gente al mismo tiempo, como hacer algo divertido con los ancianos de la ciudad\u201d. Tambi\u00e9n cree que es bueno seguir hablando de tu soledad. \u201cEncuentra a alguien en quien conf\u00edes y cu\u00e9ntale tu historia. Sin duda, la mayor\u00eda de la gente est\u00e1 abierta a eso. Sal y cuenta tu historia, porque esa es la forma m\u00e1s f\u00e1cil de salir\u201d.<\/p>\nsolo en el sof\u00e1<\/h3>\n
Una nueva vida<\/h3>\n
Salir afuera<\/h3>\n
\u00bfNecesitas ayuda?<\/h3>\n