Durante a\u00f1os, las redes sociales han estado llenas de conversaciones sobre “entrenamiento del cabello”. La idea es que el aceite natural de tu cuero cabelludo sea la base para un cabello fuerte y saludable. Sin embargo, cada vez que te lavas con champ\u00fa, est\u00e1s eliminando esos aceites, y si lo haces con demasiada frecuencia, est\u00e1s despojando tu cuero cabelludo, lo que hace que se compense produciendo a\u00fan m\u00e1s aceite. Pronto, est\u00e1s en un ciclo de decapado y sobreproducci\u00f3n que hace que tu cabello est\u00e9 m\u00e1s grasiento de lo que ser\u00eda si simplemente redujeras el champ\u00fa.<\/p>\n
La idea de lograr un cabello m\u00e1s largo, fuerte y saludable haciendo menos es ciertamente atractivo, especialmente para cualquiera que luche contra la sequedad y el quiebre, o para cualquiera que busque revitalizar el cabello rizado o te\u00f1ido (ambos sujetos a m\u00e1s da\u00f1o) . Luego, est\u00e1 la idea de todo el tiempo y dinero potenciales que podr\u00eda ahorrar. Despu\u00e9s de todo, menos d\u00edas de lavado se traducen en menos uso del producto y menos tiempo de secado y peinado. Entonces, s\u00ed, todo suena genial, pero \u00bfqu\u00e9 opinan los expertos? \u00bfEntrenar el cuero cabelludo y el cabello para que sean menos grasosos es una posibilidad cient\u00edfica real? Si es as\u00ed, \u00bfcu\u00e1l es la mejor manera de hacerlo? \u00bfDepende del tipo y textura del cabello? <\/p>\n
A continuaci\u00f3n, encuentre respuestas a estas preguntas y m\u00e1s de los tres grandes de la industria del cabello: un tric\u00f3logo, un dermat\u00f3logo y un estilista.<\/p>\n
La visi\u00f3n del tric\u00f3logo sobre el entrenamiento del cabello<\/h2>\n
Dr. Dominic Burg, tric\u00f3logo y jefe cient\u00edfico del cabello en evolis Profesional<\/a>, dice que aunque hay muchos defensores vocales del entrenamiento del cabello, no es tan simple como la gente piensa. \u201cEs bastante dif\u00edcil llegar al fondo de la verdad con este, ya que los niveles de aceite de cada persona son diferentes y variar\u00e1n con la edad, los niveles hormonales y la \u00e9poca del a\u00f1o\u201d, dice.<\/p>\n Para comprender mejor el concepto de entrenamiento del cabello, primero debe comprender la biolog\u00eda del cuero cabelludo y el cabello. Como explica Burg, \u201cCada poro del cabello contiene una gl\u00e1ndula seb\u00e1cea que produce un sebo ceroso especial. La producci\u00f3n de aceite de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas est\u00e1 determinada principalmente por las hormonas del cuerpo; por lo tanto, si est\u00e1 tomando medicamentos anticonceptivos, pasando por la menopausia, est\u00e1 embarazada o en un punto espec\u00edfico de su ciclo mensual, entonces sus niveles de aceite pueden variar\u201d. Agrega que tener en cuenta las hormonas y sus niveles \u00fanicos de aceite significa que es menos probable que la frecuencia de su rutina de lavado de cabello afecte sus niveles de producci\u00f3n de aceite, si es que lo hace. Esto se debe a que los productos para el cuidado del cabello, como el champ\u00fa, afectan los niveles de aceite en las fibras capilares y el cuero cabelludo; en otras palabras, eliminan el aceite que ya se ha producido. Ellos no necesariamente impactan el real produccion de petroleo<\/em> por las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas. De esta manera, dice Burg, “puede ser dif\u00edcil determinar cu\u00e1l es nuestra base natural, ya sea aceitosa, seca o intermedia”. <\/p>\n Entonces, \u00bfcu\u00e1l es el trato con los defensores del entrenamiento del cabello que afirman que ven una mejora importante despu\u00e9s del uso del champ\u00fa combinado? Burg dice que podr\u00eda ser una especie de sesgo de confirmaci\u00f3n. \u201cLas personas que intentan ‘entrenar’ el cabello pueden estar observ\u00e1ndolo m\u00e1s de cerca que antes y posiblemente notando un patr\u00f3n normal, o incluso un empeoramiento de la calidad, como un cambio positivo debido al cambio en la rutina\u201d, dice. En otras palabras, puede ser mucho m\u00e1s psicol\u00f3gico de lo que la gente piensa.<\/p>\nLa opini\u00f3n del dermat\u00f3logo sobre el entrenamiento capilar<\/h2>\n
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