{"id":971781,"date":"2023-09-27T03:20:01","date_gmt":"2023-09-27T03:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/perdi-50-libras-mis-brownies-con-chispas-de-chocolate-de-3-ingredientes-son-la-delicia-de-otono-mas-dulce-y-rica-y-solo-tienen-162-calorias-cada-uno\/"},"modified":"2023-09-27T03:20:06","modified_gmt":"2023-09-27T03:20:06","slug":"perdi-50-libras-mis-brownies-con-chispas-de-chocolate-de-3-ingredientes-son-la-delicia-de-otono-mas-dulce-y-rica-y-solo-tienen-162-calorias-cada-uno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/perdi-50-libras-mis-brownies-con-chispas-de-chocolate-de-3-ingredientes-son-la-delicia-de-otono-mas-dulce-y-rica-y-solo-tienen-162-calorias-cada-uno\/","title":{"rendered":"Perd\u00ed 50 libras: mis brownies con chispas de chocolate de 3 ingredientes son la delicia de oto\u00f1o m\u00e1s dulce y rica y solo tienen 162 calor\u00edas cada uno."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Una influencer de FITNESS ha compartido una receta sencilla de brownie de tres ingredientes que la ayud\u00f3 a perder peso.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de perder 50 libras, explic\u00f3 que la receta le permiti\u00f3 mantener su peso.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"63150\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">MaKayla, una influencer del fitness, comparti\u00f3 la receta de brownie que la ayud\u00f3 a mantener su p\u00e9rdida de peso de 50 libras.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: TikTok\/makayla_thomas_fit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>MaKayla (<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@makayla_thomas_fit\/video\/7281827644050656554?_r=1&amp;_t=8g131BMakih\" target=\"_blank\">@makayla_thomas_fit<\/a>) comparti\u00f3 la receta con m\u00e1s de 1,5 millones de seguidores en TikTok.<\/p>\n<p>La creadora de contenido dijo que los pasteles eran geniales para la pr\u00f3xima temporada: &#8220;Literalmente, los brownies m\u00e1s dulces y ricos de todos los tiempos, delicias perfectas para el oto\u00f1o&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>Comenz\u00f3 con una caja de mezclas para pasteles de cualquier sabor, aunque se\u00f1al\u00f3 que ten\u00eda una preferencia personal por el pastel de chocolate o de especias.<\/p>\n<p>Luego, mezcl\u00f3 una lata de calabaza y una taza de chispas de chocolate.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de combinar los ingredientes, coloc\u00f3 la mezcla en un molde para muffins y los horne\u00f3 a 350 grados durante 16 a 18 minutos.<\/p>\n<p>Ella not\u00f3 que la receta era buena para 16 a 18 muffins.<\/p>\n<p>Aunque la receta s\u00f3lo requer\u00eda tres ingredientes simples, ella prometi\u00f3 que el sabor no faltar\u00eda.<\/p>\n<p>&#8220;Sabr\u00e1n como el brownie m\u00e1s rico y dulce que jam\u00e1s hayas comido (no saben a calabaza)&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>La mejor parte fue que cada brownie solo conten\u00eda 162 calor\u00edas.<\/p>\n<p>La gente recurri\u00f3 a los comentarios para agradecerle por la receta: &#8220;Hice estos y nunca los volver\u00e9 a hacer de otra manera, muy buenos&#8221;, dijo un comentarista.<\/p>\n<p>&#8220;\u00a1Los hice hoy! \u00a1\u00a1A todos les encantaron!! \u00a1Gracias!&#8221;  dijo otro.<\/p>\n<p>&#8220;\u00a1Estos fueron incre\u00edbles y no duraron mucho en mi casa!&#8221;  dijo un tercero.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"63151\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Combin\u00f3 mezcla para pastel, calabaza y chispas de chocolate para su masa de brownie.\" height=\"960\" width=\"637\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1695784800_814_Perdi-50-libras-mis-brownies-con-chispas-de-chocolate-de.jpg\" data-credit=\"TikTok\/makayla_thomas_fit\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1695784800_814_Perdi-50-libras-mis-brownies-con-chispas-de-chocolate-de.jpg?strip=all&amp;w=637\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Combin\u00f3 mezcla para pastel, calabaza y chispas de chocolate para su masa de brownie.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: TikTok\/makayla_thomas_fit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"63152\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Ella prometi\u00f3 que las delicias eran deliciosas y, mejor a\u00fan, libres de culpa, con solo 162 calor\u00edas por brownie.\" height=\"960\" width=\"634\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1695784801_836_Perdi-50-libras-mis-brownies-con-chispas-de-chocolate-de.jpg\" data-credit=\"TikTok\/makayla_thomas_fit\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1695784801_836_Perdi-50-libras-mis-brownies-con-chispas-de-chocolate-de.jpg?strip=all&amp;w=634\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Ella prometi\u00f3 que las delicias eran deliciosas y, mejor a\u00fan, libres de culpa, con solo 162 calor\u00edas por brownie.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: TikTok\/makayla_thomas_fit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/fabulous\/food\/24158211\/lost-weight-easy-chocolate-brownies\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una influencer de FITNESS ha compartido una receta sencilla de brownie de tres ingredientes que la ayud\u00f3 a<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":971782,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[29335,232,12217,56110,23217,99,4189,8564,3080,20271,16,2566,4228,19710,5228,2525,1932,1956,1209],"class_list":["post-971781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-brownies","tag-cada","tag-calorias","tag-chispas","tag-chocolate","tag-con","tag-delicia","tag-dulce","tag-ingredientes","tag-libras","tag-mas","tag-mis","tag-otono","tag-perdi","tag-rica","tag-solo","tag-son","tag-tienen","tag-uno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/971781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=971781"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/971781\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/971782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=971781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=971781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=971781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}