{"id":958433,"date":"2023-09-18T18:44:17","date_gmt":"2023-09-18T18:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/esto-es-phubbing-y-es-probable-que-tu-tambien-lo-estes-haciendo\/"},"modified":"2023-09-18T18:44:22","modified_gmt":"2023-09-18T18:44:22","slug":"esto-es-phubbing-y-es-probable-que-tu-tambien-lo-estes-haciendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/esto-es-phubbing-y-es-probable-que-tu-tambien-lo-estes-haciendo\/","title":{"rendered":"Esto es phubbing (y es probable que t\u00fa tambi\u00e9n lo est\u00e9s haciendo)"},"content":{"rendered":"\n
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El t\u00e9rmino phubbing<\/i> es una contracci\u00f3n de las palabras inglesas tel\u00e9fono <\/i>y desaire <\/i>(rechazar) que significa algo as\u00ed como: ignoras a alguien estando constantemente en tu tel\u00e9fono. Prestas m\u00e1s atenci\u00f3n a tu m\u00f3vil que a las personas que te rodean. Y eso, incluso si lo haces sutilmente, no es precisamente propicio para tus relaciones.\n <\/p>\n

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Rechazo por phubbing
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Si est\u00e1s con un grupo, no es un problema inmediato; hay muchos otros con quienes charlar. Pero si est\u00e1n solo ustedes dos en casa o salen a cenar, es diferente. Las investigaciones muestran que el phubbing genera sentimientos de rechazo.\n <\/p>\n

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La persona que est\u00e1 ocupada con el tel\u00e9fono (simplemente enviando un mensaje de texto a un amigo, mirando el calor que har\u00e1 ma\u00f1ana) env\u00eda impl\u00edcitamente la se\u00f1al a los ojos de la otra persona: no eres tan importante, no te estoy esperando en este momento. No es una buena sensaci\u00f3n cuando quieres desahogarte sobre un mal d\u00eda en el trabajo.\n <\/p>\n

\n No est\u00e1 bien <\/strong>\n <\/p>\n

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Afuera investigaci\u00f3n<\/a> Resulta que las personas experimentan una conversaci\u00f3n menos agradable cuando el tel\u00e9fono de su interlocutor est\u00e1 a la vista. Ni siquiera importa si se est\u00e1 jugando con el tel\u00e9fono, la cosa en si mismo<\/i> es suficiente para reducir la calidad de la llamada.\n <\/p>\n

\n Empat\u00eda <\/strong>\n <\/p>\n

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El tel\u00e9fono m\u00f3vil nos hace sentir menos conectados con la otra persona y nos hace menos capaces de empatizar con ella. Probablemente el tel\u00e9fono de otra persona te hace sentir como si a la minuto<\/i> puede ser “reemplazado” por algo m\u00e1s divertido o interesante.\n <\/p>\n

\n Amistad <\/strong>\n <\/p>\n

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No pienses: puedo hacer esto con mi familia y amigos, porque los investigadores descubrieron que el efecto es m\u00e1s fuerte con personas que conoces bien. Si quieres conservar a ese simp\u00e1tico amigo con el que desahogarte deja ese m\u00f3vil en casa a partir de ahora.\n <\/p>\n

\n As\u00ed es como Nienke de Libelle logr\u00f3 reducir significativamente su tiempo frente a la pantalla. Mirar:<\/i>\n <\/p>\n