{"id":958101,"date":"2023-09-18T14:23:14","date_gmt":"2023-09-18T14:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-falta-de-sexo-puede-danar-tu-salud\/"},"modified":"2023-09-18T14:23:18","modified_gmt":"2023-09-18T14:23:18","slug":"la-falta-de-sexo-puede-danar-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-falta-de-sexo-puede-danar-tu-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfLa falta de sexo puede da\u00f1ar tu salud?"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__intro  artstyle__intro--type-luxe fu--type-luxe\" data-element-id=\"de10-0f6b-86bc-9a54-4f61-d9fa-c788-3734\">Lees regularmente sobre los numerosos beneficios del sexo para tu cuerpo y tu mente.  \u00bfEs malo para la salud no tener relaciones sexuales?  Uno de los pocos inconvenientes para la salud cient\u00edficamente comprobados s\u00f3lo afecta a los hombres.\n  <\/p>\n<section class=\"artstyle__production  artstyle__production--type-plus fu--type-plus artstyle__production--luxe fu--luxe artstyle__production--with-authors\" data-element-id=\"article-element-authors\"><span class=\"artstyle__production__authors\">Chantal Van Wees<\/span><time class=\"artstyle__production__datetime\" datetime=\"18 september 2023\"><span class=\"artstyle__production__date\">18 de septiembre de 2023<\/span><span class=\"artstyle__production__time\">14:42<\/span><\/time><span class=\"artstyle__production-decoration\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"184\" height=\"11\" viewbox=\"0 0 184 11\" fill=\"none\"><mask id=\"path-1-inside-1\" fill=\"white\"><path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M86.9133 5.08154L81.8318 0L76.7745 5.05725H0V5.65725H76.7288L81.8318 10.7603L86.9133 5.67871L91.9949 10.7603L96.9948 5.76038L101.995 10.7603L107.098 5.65725H184V5.05725H107.052L101.995 0L96.9948 4.99988L91.9949 0L86.9133 5.08154Z\"\/><\/mask><path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M86.9133 5.08154L81.8318 0L76.7745 5.05725H0V5.65725H76.7288L81.8318 10.7603L86.9133 5.67871L91.9949 10.7603L96.9948 5.76038L101.995 10.7603L107.098 5.65725H184V5.05725H107.052L101.995 0L96.9948 4.99988L91.9949 0L86.9133 5.08154Z\" fill=\"white\"\/><path d=\"M81.8318 0L82.2122 -0.380432L81.8318 -0.760863L81.4514 -0.380432L81.8318 0ZM86.9133 5.08154L86.5329 5.46197L86.9133 5.84241L87.2938 5.46197L86.9133 5.08154ZM76.7745 5.05725V5.59526H76.9974L77.155 5.43768L76.7745 5.05725ZM0 5.05725V4.51924H-0.538012V5.05725H0ZM0 5.65725H-0.538012V6.19526H0V5.65725ZM76.7288 5.65725L77.1092 5.27682L76.9516 5.11924H76.7288V5.65725ZM81.8318 10.7603L81.4514 11.1407L81.8318 11.5211L82.2122 11.1407L81.8318 10.7603ZM86.9133 5.67871L87.2938 5.29828L86.9133 4.91785L86.5329 5.29828L86.9133 5.67871ZM91.9949 10.7603L91.6144 11.1407L91.9949 11.5211L92.3753 11.1407L91.9949 10.7603ZM96.9948 5.76038L97.3752 5.37995L96.9948 4.99951L96.6143 5.37995L96.9948 5.76038ZM101.995 10.7603L101.614 11.1407L101.995 11.5211L102.375 11.1407L101.995 10.7603ZM107.098 5.65725V5.11924H106.875L106.717 5.27682L107.098 5.65725ZM184 5.65725V6.19526H184.538V5.65725H184ZM184 5.05725H184.538V4.51924H184V5.05725ZM107.052 5.05725L106.671 5.43768L106.829 5.59526H107.052V5.05725ZM101.995 0L102.375 -0.380432L101.995 -0.760863L101.614 -0.380432L101.995 0ZM96.9948 4.99988L96.6143 5.38031L96.9948 5.76074L97.3752 5.38031L96.9948 4.99988ZM91.9949 0L92.3753 -0.380432L91.9949 -0.760863L91.6144 -0.380432L91.9949 0ZM81.4514 0.380432L86.5329 5.46197L87.2938 4.70111L82.2122 -0.380432L81.4514 0.380432ZM77.155 5.43768L82.2122 0.380432L81.4514 -0.380432L76.3941 4.67682L77.155 5.43768ZM76.7745 4.51924H0V5.59526H76.7745V4.51924ZM-0.538012 5.05725V5.65725H0.538012V5.05725H-0.538012ZM0 6.19526H76.7288V5.11924H0V6.19526ZM82.2122 10.3798L77.1092 5.27682L76.3484 6.03768L81.4514 11.1407L82.2122 10.3798ZM86.5329 5.29828L81.4514 10.3798L82.2122 11.1407L87.2938 6.05914L86.5329 5.29828ZM92.3753 10.3798L87.2938 5.29828L86.5329 6.05914L91.6144 11.1407L92.3753 10.3798ZM96.6143 5.37995L91.6144 10.3798L92.3753 11.1407L97.3752 6.14081L96.6143 5.37995ZM102.375 10.3798L97.3752 5.37995L96.6143 6.14081L101.614 11.1407L102.375 10.3798ZM106.717 5.27682L101.614 10.3798L102.375 11.1407L107.478 6.03768L106.717 5.27682ZM107.098 6.19526H184V5.11924H107.098V6.19526ZM184.538 5.65725V5.05725H183.462V5.65725H184.538ZM184 4.51924H107.052V5.59526H184V4.51924ZM101.614 0.380432L106.671 5.43768L107.432 4.67682L102.375 -0.380432L101.614 0.380432ZM97.3752 5.38031L102.375 0.380432L101.614 -0.380432L96.6143 4.61945L97.3752 5.38031ZM91.6144 0.380432L96.6143 5.38031L97.3752 4.61945L92.3753 -0.380432L91.6144 0.380432ZM87.2938 5.46197L92.3753 0.380432L91.6144 -0.380432L86.5329 4.70111L87.2938 5.46197Z\" fill=\"black\" mask=\"url(#path-1-inside-1)\"\/><\/svg><\/span><\/section>\n<p class=\"artstyle__paragraph artstyle__paragraph--drop-cap fu--drop-cap artstyle__paragraph--drop-cap-m fu--drop-cap-m\" data-element-id=\"cff9-e03f-b2a8-4ea0-d390-d5ff-213f-5636\">\n<p>      Menos estr\u00e9s, coraz\u00f3n m\u00e1s fuerte, presi\u00f3n arterial m\u00e1s baja, mejor resistencia y sue\u00f1o nocturno, quema de calor\u00edas: una buena vida sexual tiene muchos beneficios para la salud.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"18f2-63eb-c47e-892e-164a-f9b1-e57d-e90f\">\n<p>      Menos investigado es lo malo que es para nuestra salud no tener una vida sexual.  Uno de los pocos inconvenientes para la salud cient\u00edficamente comprobados s\u00f3lo afecta a los hombres.  Seg\u00fan una investigaci\u00f3n de la Universidad de Harvard, en la que se sigui\u00f3 a 32.000 participantes durante ocho a\u00f1os, los hombres que eyaculan al menos 21 veces al mes tienen menos probabilidades de desarrollar c\u00e1ncer de pr\u00f3stata que los hombres que eyaculan de cuatro a siete veces al mes.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"b861-a247-6fe8-a52c-e411-44c9-6eda-17df\">\n<p>      Seg\u00fan el sex\u00f3logo Jelto Drenth, todav\u00eda no est\u00e1 claro cu\u00e1l es exactamente la relaci\u00f3n entre el sexo y el desarrollo del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.  \u201cExiste la idea de que alguien que ha tenido eyaculaciones toda su vida alivia su pr\u00f3stata.  Si nunca eyaculas, esto podr\u00eda provocar una especie de ingurgitaci\u00f3n en la zona y eso podr\u00eda ser causa de agrandamiento benigno de la pr\u00f3stata en hombres de edad avanzada.  Esta es una condici\u00f3n bastante inofensiva que puede remediarse f\u00e1cilmente con medicamentos\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title artstyle__title--luxe fu--luxe\" data-element-id=\"ba88-d00d-c8ed-a407-985f-cece-950a-acad\">\n<p>      Ponerse al d\u00eda en la investigaci\u00f3n<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"6efd-2d4a-0d42-2039-f99f-7e80-2111-290d\">\n<p>      En cualquier caso, es dif\u00edcil demostrar una relaci\u00f3n entre poco sexo y problemas de salud, afirma Marieke Dewitte, sex\u00f3loga y psic\u00f3loga cl\u00ednica de la Universidad de Maastricht.  &#8220;Es como la historia del huevo y la gallina, porque \u00bfvivir sin sexo causa las quejas, o tambi\u00e9n podr\u00eda ser que alguien ya tenga quejas y por lo tanto tenga menos sexo?&#8221;\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"6cc5-fadd-2aba-f84e-eece-8247-8a03-8842\">\n<p>      Seg\u00fan Dewitte, el desconocimiento de las quejas relacionadas con la sexualidad en las mujeres tambi\u00e9n tiene otra causa.  Durante mucho tiempo, la ciencia no se interes\u00f3 por la sexualidad femenina.  \u201cDurante mucho tiempo, el sexo ha sido considerado desde un punto de vista biol\u00f3gico: como medio de reproducci\u00f3n.  El placer de la mujer no se consideraba relevante\u201d.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"aca1-33b7-21dd-2999-3457-db2d-cd53-d0fb\">\n<p>      Debido a que los hombres dominaron la ciencia durante mucho tiempo, la mirada masculina predomin\u00f3 en la investigaci\u00f3n sobre sexo.  \u201cEn la \u00e9poca del psic\u00f3logo Sigmund Freud, las mujeres con deseo sexual eran consideradas ninf\u00f3manas.  Hab\u00eda algo muy malo en eso.  Los investigadores ahora se est\u00e1n poniendo al d\u00eda, pero hay un enorme retraso en el conocimiento sobre la sexualidad femenina\u201d.  Por ejemplo, la parte interna del cl\u00edtoris no se descubri\u00f3 hasta 1998.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title artstyle__title--luxe fu--luxe\" data-element-id=\"27e0-7cd1-df54-1a9a-fd3d-22f4-7d49-1b66\">\n<p>      Sentimiento de seguir perteneciendo<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"37d4-2477-022e-85ee-cc33-6734-cd92-1421\">\n<p>      Un factor que complica la situaci\u00f3n es que el sexo no s\u00f3lo tiene una influencia f\u00edsica en nuestro bienestar, sino tambi\u00e9n mental.  &#8220;En las relaciones en las que la pareja se siente m\u00e1s conectada a trav\u00e9s del sexo, esto puede tener un efecto positivo en la salud&#8221;, dice Dewitte.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"ba18-89d6-c0b0-c64a-a010-bef0-ebac-a6e4\">\n<p>      Las personas con una enfermedad grave tambi\u00e9n pueden beneficiarse de \u00e9l.  \u201cTodav\u00eda tienen un sentimiento de pertenencia cuando tienen relaciones sexuales y eso puede contribuir a la curaci\u00f3n.  En \u00faltima instancia, la cuesti\u00f3n no es que dormir juntos sea saludable, sino que disfruten el acto\u201d.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"4113-05bf-7317-0ebc-6dfa-366d-be3a-45ee\">\n<p>      Aunque el sexo es saludable, el deseo puede ser menor o ausente en algunos per\u00edodos de nuestras vidas.  Seg\u00fan Drenth, esto no tiene necesariamente que ver con la edad.  \u201cConozco a un se\u00f1or, viudo de 77 a\u00f1os, que tiene una nueva novia con la que lo hace tres veces al d\u00eda.  Probablemente esto sea m\u00e1s frecuente en promedio que alguien de 30 a\u00f1os con un trabajo ocupado y una familia\u201d.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"3657-de4e-2c05-6256-7cf1-d981-6f5a-6dac\">\n<p>      Entonces, \u00bfcuanto m\u00e1s corta es la relaci\u00f3n, m\u00e1s a menudo lo hacemos?  Drenth: \u201cSi el gobierno tomara medidas para que la gente tuviera m\u00e1s sexo, digamos que &#8216;el Producto Sexual Nacional Bruto&#8217; tuviera que aumentar, entonces no se nos permitir\u00eda trabajar m\u00e1s de 30 horas a la semana y no quedarnos con las mismas horas. Socio desde hace m\u00e1s de cinco a\u00f1os\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title artstyle__title--luxe fu--luxe\" data-element-id=\"c3c1-c2d4-e7b9-1d43-7edd-4c5e-d9a3-ddfa\">\n<p>      Comunicaci\u00f3n<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"9de7-9186-f4ff-94a8-c8b4-a068-cfa1-5f6c\">\n<p>      Dewitte enfatiza que para una vida sexual saludable no es importante la frecuencia o la poca frecuencia con la que lo hagas.  Hay relaciones felices sin sexo y eso tampoco matar\u00e1 a una persona asexual.  \u201cSe trata de ponerse de acuerdo sobre lo que sucede entre las s\u00e1banas.  La comunicaci\u00f3n sobre lo que realmente quieres y te gusta o no te gusta es importante para lograr una relaci\u00f3n satisfactoria y saludable\u201d.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"8ce7-6d66-c00c-53c6-d146-c235-5324-55bd\">\n<p>      Es triste que si no se tiene una pareja sexual, se pierdan los beneficios para la salud.  Esto es relativo, dice Drenth.  \u201cEl sexo en solitario tambi\u00e9n es sexo.  Desde un punto de vista puramente f\u00edsico, no es m\u00e1s saludable estar con dos personas que solo.  Para mucha gente es m\u00e1s divertido hacerlo juntos, pero solos y con un poco de imaginaci\u00f3n, a veces se puede disfrutar incluso m\u00e1s intensamente que con una pareja permanente\u201d.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"3e75-58a0-66c3-d136-8f07-4177-ee0a-1ad5\">\n<p>      El sexo puede ser un complemento importante para el v\u00ednculo entre las personas, dice el sex\u00f3logo y psic\u00f3logo cl\u00ednico Dewitte.  \u201cY por tanto para la felicidad de vivir con tu pareja.  Sabemos por investigaciones que los hombres viven m\u00e1s tiempo con una pareja que sin una amante\u201d.\n    <\/p>\n<div class=\"artstyle__container\" data-element-id=\"9c1dc818-553f-44b3-989a-9565112b7b37\">\n<div class=\"artstyle__container__body\">\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"9cde-6097-8bab-5155-64ba-2c15-eeb6-f071\">\n      <b>\u00bfSin sentido?<\/b>\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"fc8d-1285-adfe-eaa6-0a2d-6d13-7a49-0eb2\">\n<p>      A veces el sexo no ocurre porque falta el significado.  Seg\u00fan la sex\u00f3loga Marieke Dewitte, esto puede deberse a &#8220;muchas razones&#8221;.  &#8220;Las enfermedades, los medicamentos como los antidepresivos y el consumo excesivo de alcohol o drogas pueden afectar el deseo sexual&#8221;.  Las hormonas tambi\u00e9n influyen.  &#8220;Si est\u00e1s enamorado, produce todo tipo de hormonas y eso hace que tu sistema sexual se active m\u00e1s r\u00e1pido y por lo tanto tienes relaciones sexuales m\u00e1s r\u00e1pido y con m\u00e1s frecuencia&#8221;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"d3c4-93f0-8fdf-c8a8-d6a5-ad27-d20e-62bd\">\n<p>      Si empiezan a vivir juntos, el deseo puede disminuir.  \u201cLo que deseas estar\u00e1 siempre disponible.  Si no hay escasez, no se puede desear\u201d.  La rutina tambi\u00e9n puede aparecer.  Despu\u00e9s de un tiempo sabes qu\u00e9 botones presionar para satisfacerse mutuamente, y eso puede provocar menos deseo.  &#8220;Si lo haces con menos frecuencia, producir\u00e1s menos testosterona y tu vida sexual puede, por as\u00ed decirlo, quedarse dormida&#8221;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"7eee-61a7-b332-2527-dcd8-a0d2-2d37-5620\">\n<p>      \u00bfNo les importa a usted y a su pareja que tengan menos o nada de sexo?  \u201cEntonces eso tambi\u00e9n est\u00e1 bien.  Vivimos en una sociedad orientada al sexo, pero no te pasa nada si no tienes ganas de tener sexo durante un tiempo&#8221;, afirma Dewitte.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"6c03-b748-7ff1-694d-dcf3-809e-fdcb-ee00\">\n<p>      Si quieres darle nueva vida a tu vida sexual, proporciona nuevos est\u00edmulos.  Piensa en un d\u00eda juntos en la sauna, usando juguetes sexuales, viendo una pel\u00edcula porno, bailando juntos o d\u00e1ndote un capricho tom\u00e1ndote un tiempo para masturbarte.  Dewitte: \u201cPiense en ello como si fuera al gimnasio;  A veces tienes que tener sentido y luego te sientes mejor al respecto\u201d.\n    <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Lea tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.demorgen.be\/beter-leven\/kan-een-tekort-aan-seks-je-gezondheid-schaden~b27433dd\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-31<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lees regularmente sobre los numerosos beneficios del sexo para tu cuerpo y tu mente. \u00bfEs malo para la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":958102,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[60715,430,149,1109,3918],"class_list":["post-958101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-danar","tag-falta","tag-puede","tag-salud","tag-sexo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/958101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=958101"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/958101\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/958102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=958101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=958101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=958101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}