{"id":958095,"date":"2023-09-18T14:21:12","date_gmt":"2023-09-18T14:21:12","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-presion-arterial-alta-puede-ser-peligrosa-como-saber-si-la-tienes\/"},"modified":"2023-09-18T14:21:16","modified_gmt":"2023-09-18T14:21:16","slug":"la-presion-arterial-alta-puede-ser-peligrosa-como-saber-si-la-tienes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-presion-arterial-alta-puede-ser-peligrosa-como-saber-si-la-tienes\/","title":{"rendered":"La presi\u00f3n arterial alta puede ser peligrosa: \u00bfc\u00f3mo saber si la tienes?"},"content":{"rendered":"\n
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Es importante estar alerta ante la presi\u00f3n arterial alta. La presi\u00f3n arterial alta puede indicar una enfermedad cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares fueron la causa de casi una cuarta parte de las muertes holandesas en 2022, informa la Fundaci\u00f3n del Coraz\u00f3n<\/a>.\n <\/p>\n

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“La hipertensi\u00f3n es un factor de riesgo muy importante de enfermedad cardiovascular”, afirma el profesor Tine De Backer, cardi\u00f3logo del Hospital Universitario de Gante (Hospital Universitario) y presidente del Comit\u00e9 Belga de Hipertensi\u00f3n (BHC). “A largo plazo, puede provocar ataques cerebrales y card\u00edacos, pero tambi\u00e9n puede provocar insuficiencia renal, problemas oculares y la expansi\u00f3n y posiblemente rotura de los vasos sangu\u00edneos”.\n <\/p>\n

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Sin s\u00edntomas obvios
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Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de que tienen presi\u00f3n arterial alta. De Backer: \u201cEsto se debe a que la hipertensi\u00f3n en s\u00ed misma suele ser asintom\u00e1tica. Esto significa que no existen s\u00edntomas t\u00edpicos claros. No lo sientes, as\u00ed que s\u00f3lo puedes saberlo midiendolo. Los dolores de cabeza, la micci\u00f3n nocturna y las hemorragias nasales pueden ser se\u00f1ales de advertencia en algunos casos\u201d.\n <\/p>\n

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Hipertensi\u00f3n
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\u00bfCu\u00e1ndo tienes realmente presi\u00f3n arterial alta? Tienes presi\u00f3n arterial alta si es superior a 140 sobre 90. \u00bfLa mides en casa? Entonces su presi\u00f3n arterial suele ser ligeramente m\u00e1s baja de lo que dijo el m\u00e9dico. Es por eso que si te mides la presi\u00f3n arterial en casa, tienes presi\u00f3n arterial alta si es superior a 135 sobre 85.\n <\/p>\n

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Cardi\u00f3logo De Backer: \u201cA partir de entonces hablamos de hipertensi\u00f3n y es necesario un tratamiento. En general, cuanto m\u00e1s baja sea su presi\u00f3n arterial, mejor, siempre que se sienta c\u00f3modo con ella. Supongamos que alguien tiene 100 sobre 65, pero no experimenta ning\u00fan problema, entonces esa es una buena presi\u00f3n arterial\u201d.\n <\/p>\n

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Se requieren varios controles
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\u201cDebido a que nuestra presi\u00f3n arterial es din\u00e1mica y est\u00e1 determinada en parte por lo que est\u00e1s haciendo y lo que sucede en tu entorno, no puedes confiar en una sola medici\u00f3n. Recomendamos al menos dos o tres mediciones por visita al m\u00e9dico, durante dos visitas diferentes. Adem\u00e1s, las mediciones caseras tambi\u00e9n son necesarias para tener una mejor idea de la presi\u00f3n arterial real en la vida diaria. A veces, a los pacientes se les suministra un tensi\u00f3metro de 24 horas, que mide la presi\u00f3n arterial d\u00eda y noche, con un intervalo de 15 a 30 minutos por medici\u00f3n\u201d, dice.\n <\/p>\n

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Medir en casa
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El paciente tambi\u00e9n puede controlar \u00e9l mismo su presi\u00f3n arterial con un dispositivo validado. Un tensi\u00f3metro de este tipo cuesta una media de entre 75 y 130 \u20ac, pero en principio dura toda la vida. La idea es controlar la presi\u00f3n arterial dos veces por la ma\u00f1ana y dos veces por la noche en un momento tranquilo, con un minuto entre cada medici\u00f3n. Y esto durante una o dos semanas. En base a estos valores, el m\u00e9dico puede decidir si es necesario intervenir o no. De Backer: “No se debe medir la presi\u00f3n arterial 30 o 40 veces al d\u00eda, porque entonces se convierte en un comportamiento obsesivo y tampoco queremos eso”.\n <\/p>\n

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\u00bfJoven y saludable?
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\u00bfEres una persona joven, sana y sin quejas? Entonces basta con controlarse la presi\u00f3n arterial una vez al a\u00f1o. A menos que tengas un perfil de riesgo. Entonces puede que sea mejor dos o tres veces al a\u00f1o.\n <\/p>\n

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Cuanto mayor eres, m\u00e1s riesgo
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\u00bfCu\u00e1ndo tienes un perfil de riesgo? \u201cEstos incluyen fumadores, personas con diabetes, colesterol alto, consumo excesivo de alcohol o estr\u00e9s cr\u00f3nico. Tienen m\u00e1s probabilidades de tener presi\u00f3n arterial alta\u201d, afirma De Backer.\n <\/p>\n

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Aunque una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica tambi\u00e9n puede influir. \u201cSi la presi\u00f3n arterial alta y las enfermedades cardiovasculares son hereditarias, tienes entre dos y cuatro veces m\u00e1s probabilidades de sufrirlas tambi\u00e9n. Adem\u00e1s, cuanto m\u00e1s envejece, mayor es el riesgo. La mitad de las personas mayores de 60 a\u00f1os tienen presi\u00f3n arterial alta. Esto se debe en parte al endurecimiento de los vasos sangu\u00edneos, lo que aumenta la presi\u00f3n superior\u201d.\n <\/p>\n

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Hipertensi\u00f3n secundaria
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Seg\u00fan el cardi\u00f3logo, esto no cambia el hecho de que los j\u00f3venes tambi\u00e9n pueden tener hipertensi\u00f3n. \u201cDefinitivamente se debe verificar si existe una causa subyacente, como problemas renales o factores endocrinol\u00f3gicos, como diabetes, trastornos de las gl\u00e1ndulas suprarrenales y de la tiroides. En ese caso hablamos de hipertensi\u00f3n secundaria\u201d.\n <\/p>\n

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Alrededor del 4 al 5 por ciento de los ni\u00f1os menores de dieciocho a\u00f1os tienen hipertensi\u00f3n. \u201cPero hemos visto un aumento de adolescentes en los \u00faltimos a\u00f1os. Presumiblemente debido a su estilo de vida poco saludable y a la mayor prevalencia de obesidad\u201d.\n <\/p>\n

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Nueva terapia
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Cualquier persona que padezca hipertensi\u00f3n deber\u00e1 examinar primero su estilo de vida. \u201cEl estr\u00e9s, el tabaquismo, la falta de ejercicio, la alimentaci\u00f3n poco saludable; Todas estas cosas tienen un impacto negativo en la presi\u00f3n arterial. Pero si no puede controlar su valor ajustando su estilo de vida, es necesaria la medicaci\u00f3n. Generalmente tienes que tomarlo por el resto de tu vida\u201d.\n <\/p>\n

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\u00bfHay algo m\u00e1s que se pueda hacer al respecto? \u201cEn los \u00faltimos a\u00f1os, los cient\u00edficos tambi\u00e9n han estado investigando terapias que interrumpen la inervaci\u00f3n de las arterias renales, porque desempe\u00f1an un papel en el aumento de la presi\u00f3n arterial. Pero las aseguradoras todav\u00eda no reembolsan esa cantidad. Los estudios necesarios para ello est\u00e1n en pleno desarrollo\u201d.\n <\/p>\n

\n Este art\u00edculo apareci\u00f3 anteriormente en HLN.be.<\/i>\n <\/p>\n

\n La comida tiene una gran influencia en la presi\u00f3n arterial. Esta dieta tiene un efecto positivo sobre la presi\u00f3n arterial. Mirar:<\/i>\n <\/p>\n