Es posible que TU tengas tu rutina antienvejecimiento para la piel al d\u00eda y cu\u00eddate, enjabona tu rostro con crema solar a diario. <\/p>\n
Pero seg\u00fan el dermat\u00f3logo Dr. Dev Patel, los productos que utiliza son “s\u00f3lo una pieza del rompecabezas”. <\/p>\n 1<\/span><\/p>\n<\/div> A veces, las cosas cotidianas que haces sin pensar, como beber una bebida con una pajita o subir la temperatura de la ducha, pueden provocar que se formen surcos en la cara con el tiempo. <\/p>\n Fundador de la galardonada l\u00ednea de cuidado de la piel. CellDerma<\/a>y m\u00e9dico est\u00e9tico avanzado en Soluciones perfectas para la piel<\/a>el Dr. Patel comparti\u00f3 los siete h\u00e1bitos que reducen un poco el aspecto de tu piel y te dejan con arrugas. <\/p>\n No hay nada m\u00e1s reconfortante que una ducha caliente al final del d\u00eda o cuando hace fr\u00edo. <\/p>\n Aunque es posible que te sientas calmado por el agua tibia que corre sobre ti, el Dr. Patel dijo que tu piel podr\u00eda no estar tan feliz a largo plazo. <\/p>\n “El agua caliente puede provocar inflamaci\u00f3n en la superficie de la piel, lo que provoca una p\u00e9rdida de humedad”, explic\u00f3 el dermat\u00f3logo. <\/p>\n “Piensa en cuando pasas demasiado tiempo en la ducha: tus dedos se arrugan, tu piel se seca y tu cuerpo necesita un humectante profundamente hidratante. <\/p>\n “Todos estos son signos de que el agua caliente ha eliminado la humedad de la piel, lo que puede hacer que las l\u00edneas finas y las arrugas parezcan m\u00e1s exageradas”.<\/p>\n Aunque no es la temperatura m\u00e1s atractiva, especialmente ahora que nos acercamos a un clima m\u00e1s fr\u00edo, el Dr. Patel dijo que lo ideal es que el agua de la ducha est\u00e9 tibia para “garantizar que la barrera cut\u00e1nea saludable no se vea despojada de sus aceites naturales que son esenciales para una piel flexible”. <\/p>\n Y si usted es del tipo que se frota vigorosamente el cuerpo con una toalla tan pronto como sale, el Dr. Patel dijo que su piel podr\u00eda resecarse a\u00fan m\u00e1s. <\/p>\n Intente darse palmaditas suaves, le aconsej\u00f3. <\/p>\n Hay una raz\u00f3n por la que los gur\u00fas del maquillaje de YouTube siempre te recomiendan que apliques el corrector con el dedo anular: la piel alrededor de los ojos es especialmente delicada y susceptible a sufrir da\u00f1os. <\/p>\n Por eso, frotarse los ojos no es una opci\u00f3n si se quiere evitar la aparici\u00f3n de arrugas, aconsej\u00f3 el Dr. Patel. <\/p>\n La necesidad de frotar a tus mirones probablemente surge autom\u00e1ticamente si sientes un cosquilleo, pero en realidad puede “poner mucha presi\u00f3n y tensi\u00f3n en nuestros ojos”. [and] hacen que la piel se vuelva fr\u00e1gil con el tiempo”, se\u00f1al\u00f3 la esteticista. <\/p>\n “Las acciones de tirar y tirar pueden hacer que la piel se estire prematuramente y aumente la degradaci\u00f3n del col\u00e1geno.<\/p>\n “Adem\u00e1s, frotarse los ojos persistentemente puede eventualmente da\u00f1ar la barrera cut\u00e1nea, lo que ayuda a retener la humedad para una piel flexible y evitar infecciones”.<\/p>\n Para combatir las l\u00edneas finas y tensar la piel, el Dr. Patel sugiri\u00f3 aplicar un suero correctivo que aumente la producci\u00f3n de col\u00e1geno en los ojos.<\/p>\n Definitivamente es importante quitarse el maquillaje, la crema solar y la suciedad de la cara al final del d\u00eda, pero limpiarla m\u00e1s de dos veces al d\u00eda puede despojar la piel de los aceites naturales que la mantienen hidratada y flexible. <\/p>\n Esto puede da\u00f1ar la barrera cut\u00e1nea, dej\u00e1ndola seca y m\u00e1s propensa a desarrollar l\u00edneas finas, arrugas y envejecimiento prematuro. <\/p>\n El Dr. Patel recomend\u00f3 evitar la limpieza m\u00e1s de dos veces al d\u00eda y utilizar agua tibia, como se debe hacer al ducharse. <\/p>\n A\u00f1adi\u00f3: “Para fortalecer la barrera cut\u00e1nea durante la limpieza, utilice una f\u00f3rmula bot\u00e1nica con ceramidas para nutrir la piel.<\/p>\n “Adem\u00e1s, aseg\u00farese de que su limpiador no contenga tensioactivos fuertes, ya que esto puede causar m\u00e1s inflamaci\u00f3n y sequedad en la piel”.<\/p>\n “Las gafas de sol no son s\u00f3lo una declaraci\u00f3n de moda; desempe\u00f1an un papel crucial en la protecci\u00f3n de los ojos de los da\u00f1inos rayos ultravioleta del sol”, afirm\u00f3 el dermat\u00f3logo. <\/p>\n Seg\u00fan el Dr. Patel, no usarlos en un d\u00eda soleado puede provocar “arrugas, manchas de la edad y p\u00e9rdida de elasticidad de la piel” con el tiempo. <\/p>\n La falta de sombra tambi\u00e9n puede hacer que entrecierres m\u00e1s los ojos ante la luz brillante, lo que provoca que se formen patas de gallo en la esquina exterior de los ojos, que con el tiempo se vuelven m\u00e1s pronunciadas. <\/p>\n El Dr. Patel dijo: “Como primer paso, debe intentar usar gafas de sol, su SPF 15+ de amplio espectro y un sombrero de ala ancha para proteger todo el cuerpo en los d\u00edas soleados”.<\/p>\n Probablemente levantas tu tel\u00e9fono varias veces al d\u00eda, pero es posible que no te hayas dado cuenta de que est\u00e1s creando pliegues en tu cuello al mirarlo. <\/p>\n “El tiempo excesivo frente a la pantalla, con la cabeza inclinada hacia abajo y el cuello inclinado hacia adelante, puede provocar un fen\u00f3meno conocido como “cuello tecnol\u00f3gico”, advirti\u00f3 el Dr. Patel. <\/p>\n “Adem\u00e1s de causar tensi\u00f3n y lesiones en los m\u00fasculos y estructuras tisulares de la columna cervical, la flexi\u00f3n constante del cuello puede hacer que la piel se arrugue y doble repetidamente. <\/p>\n “Con el tiempo, estas arrugas pueden volverse m\u00e1s pronunciadas y convertirse en arrugas permanentes”.<\/p>\n Y si eres culpable de desplazarte antes de dormir, es posible que no te des cuenta de que est\u00e1s entrecerrando los ojos para ver la pantalla en la oscuridad, otra forma m\u00e1s de tener patas de gallo. <\/p>\n Probablemente tengas una posici\u00f3n favorita para dormir que adoptas tan pronto como te metes en la cama. <\/p>\n Pero si esto implica dormir de lado o de frente, puede ser una mala noticia para la piel, seg\u00fan el Dr. Patel. <\/p>\n “Es probable que su cara est\u00e9 presionada contra la almohada, lo que puede tirar de ella hacia abajo y contribuir a la flacidez de la piel”, explic\u00f3. <\/p>\n “Dado que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, estos pliegues pueden reforzarse repetidamente en la piel con el tiempo, causando arrugas verticales”.<\/p>\n Le aconsej\u00f3 que intente entrenarse para dormir boca arriba y, si puede, invertir en una funda de almohada de seda o sat\u00e9n para reducir la fricci\u00f3n en la piel. <\/p>\n Seg\u00fan el Dr. Patel: “Si bien es poco probable que consumir algunas bebidas con pajita cause arrugas permanentes, hoy en d\u00eda nuestras botellas de agua tienen pajitas adheridas y se nos anima a utilizar pajitas reutilizables como una opci\u00f3n ecol\u00f3gica. <\/p>\n “Fruncer los labios de forma repetitiva y diaria puede hacer que las arrugas alrededor de la boca se vuelvan m\u00e1s pronunciadas, ya sean las l\u00edneas de la risa, las l\u00edneas de los labios o las l\u00edneas de marioneta”.<\/p>\n Esto se convierte en un problema mayor a medida que envejecemos, ya que los niveles m\u00e1s bajos de col\u00e1geno debilitan nuestra piel, lo que genera “surcos verticales profundos”. [forming] alrededor de la boca por fruncir repetidamente”.<\/p>\n<\/div>\n1. Duchas de vapor<\/h2>\n
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<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n2. Frotarse los ojos <\/h2>\n
3. Limpieza excesiva <\/h2>\n
4. Olvidar tus gafas de sol <\/h2>\n
5. Mirando tu tel\u00e9fono<\/h2>\n
6. Dormir de lado <\/h2>\n
7. Beber con pajitas <\/h2>\n
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